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青少年跆拳道快速入門

青少年跆拳道快速入門

作者：李方江
出版社：光明日報出版社出版時間：2016-10-20
開本： 16開 頁數(shù)： 138
讀者評分：4分1條評論
中 圖 價:¥16.4(5.5折) 定價  ¥29.8 登錄后可看到會員價
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青少年跆拳道快速入門 版權(quán)信息

  • ISBN：9787511217776
  • 條形碼：9787511217776 ; 978-7-5112-1777-6
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：

青少年跆拳道快速入門 本書特色

生命的本質(zhì)在于運(yùn)動，運(yùn)動的形式各式各樣。如何針對自己的特點(diǎn)、體質(zhì)、喜好，尋找到適合自己的體育運(yùn)動項(xiàng)目，以及如何快速掌握各類運(yùn)動項(xiàng)目的基本要領(lǐng)、要求是本套叢書的主要內(nèi)容。舉凡水上運(yùn)動的游泳、跳水、帆船、劃艇，球類運(yùn)動的足球、排球、籃球、手球、棒球和技擊運(yùn)動的體操、散打、健美操、蹦床等等都包括在本套叢書里。

青少年跆拳道快速入門 內(nèi)容簡介

本叢書另一個特點(diǎn)是以圖文結(jié)合的形式介紹每種運(yùn)動項(xiàng)目，以圖釋文，圖文并茂，讓各種動作技變得易懂易學(xué)。這能讓青少年更形象、更輕松地理解每一個技術(shù)動作，也能更好地培養(yǎng)青少年的空間思維能力，增加學(xué)習(xí)興趣。此外，本叢書按教材的邏輯結(jié)構(gòu)編寫，每個運(yùn)動項(xiàng)目介紹內(nèi)容包括：運(yùn)動項(xiàng)目的起源與發(fā)展、運(yùn)動項(xiàng)目的基本技術(shù)技能、運(yùn)動項(xiàng)目的快樂人門、運(yùn)動項(xiàng)目的綜合知識、運(yùn)動項(xiàng)目的競賽規(guī)則、運(yùn)動損傷及處理措施。條理清晰，簡單易懂，讓讀者在輕松快樂學(xué)習(xí)該運(yùn)動項(xiàng)目技術(shù)動作的同時，也可了解到相關(guān)的一些理論知識。我們衷心希望每個青少年都能將體育運(yùn)動真正融入到生活、學(xué)習(xí)和成長過程中去，都能在體育運(yùn)動中體驗(yàn)快樂，體驗(yàn)快樂的生活方式。祝福每一位青少年都能健康快樂地成長！

青少年跆拳道快速入門 目錄

**章跆拳道運(yùn)動概述 **節(jié)跆拳道運(yùn)動的起源和發(fā)展 第二節(jié)跆拳道運(yùn)動的特點(diǎn)和作用 第三節(jié)跆拳道運(yùn)動的精神 第二章跆拳道運(yùn)動基本技戰(zhàn)術(shù) **節(jié)跆拳道運(yùn)動基本技戰(zhàn)術(shù) 第二節(jié)跆拳道運(yùn)動基本技戰(zhàn)術(shù)實(shí)戰(zhàn) 第三章跆拳道運(yùn)動基本入門練習(xí) **節(jié)太極一章——乾 第二節(jié)太極二章——兌 第三節(jié)太極三章——離 第四節(jié)太極四章——震 第五節(jié)太極五章——巽 第六節(jié)太極六章——坎**章跆拳道運(yùn)動概述 **節(jié)跆拳道運(yùn)動的起源和發(fā)展 第二節(jié)跆拳道運(yùn)動的特點(diǎn)和作用 第三節(jié)跆拳道運(yùn)動的精神 第二章跆拳道運(yùn)動基本技戰(zhàn)術(shù) **節(jié)跆拳道運(yùn)動基本技戰(zhàn)術(shù) 第二節(jié)跆拳道運(yùn)動基本技戰(zhàn)術(shù)實(shí)戰(zhàn) 第三章跆拳道運(yùn)動基本入門練習(xí) **節(jié)太極一章——乾 第二節(jié)太極二章——兌 第三節(jié)太極三章——離 第四節(jié)太極四章——震 第五節(jié)太極五章——巽 第六節(jié)太極六章——坎 第七節(jié)太極七章——艮 第八節(jié)太極八章——坤 第四章跆拳道運(yùn)動綜合知識 **節(jié)跆拳道運(yùn)動的價值 第二節(jié)跆拳道運(yùn)動的幾個賽事 第三節(jié)著名跆拳道運(yùn)動員介紹 第四節(jié)跆拳道運(yùn)動的不同流派 第五節(jié)如何欣賞跆拳道比賽 第六節(jié)跆拳道運(yùn)動級別分類與段位 第五章跆拳道運(yùn)動競賽組織與裁判工作 第六章跆拳道運(yùn)動生理衛(wèi)生健康 顯示全部信息
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