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我心柔軟,自有力量

我心柔軟,自有力量

作者:萬俟蘭
出版社:天地出版社出版時間:2017-10-01
開本: 21cm 頁數(shù): 248頁
本類榜單:成功/勵志銷量榜
中 圖 價:¥9.0(2.5折) 定價  ¥36.0 登錄后可看到會員價
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我心柔軟,自有力量 版權信息

  • ISBN:9787545528312
  • 條形碼:9787545528312 ; 978-7-5455-2831-2
  • 裝幀:暫無
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>>

我心柔軟,自有力量 本書特色

現(xiàn)代社會競爭越來越激烈,很多人都認為柔軟、敏感等特質是人身上的弱點,以為背上堅硬的外殼,就能變得強大。殊不知,把那顆柔軟的心隱藏起來,戴著盔甲負重前行,才真正讓人疲憊不堪。 本書用心理學的知識告訴人們,我們要正視柔軟、敏感等特質,它們其實對我們有極大的幫助和正面意義:敏感的神經(jīng)讓我們洞察更多美好的存在;感性是對理性的*好補充;懂得感恩,生命中的美好就會撲面而來;自己簡單,世界就不會復雜……因此,每個人都要有接納自己、省視內(nèi)心的勇氣,這樣才能喚醒內(nèi)心深處的純真與美好,更真實自在地迎向新的人生旅程。

我心柔軟,自有力量 內(nèi)容簡介

生命當有一絲韌勁,但有時我們要正視自己的內(nèi)心,無須時時刻刻都堅如磐石。 唯有柔軟,能抵御世間所有的堅硬。 以平常心看世界,以柔軟心過生活,在紛繁的世界里安靜地綻放。

我心柔軟,自有力量 目錄

Chapter1 在這個堅硬的世界里,修得一顆柔軟心
1 修一顆柔軟心,相待世界
2 請別再假裝堅強
3 不要與自己對抗,學會與自己和平相處
4 遵從你的內(nèi)心,便能找到*好的自己
5 學會平衡自己的情緒
Chapter2 脆弱是一種力量,也許你堅強了太久
1 不敢正視自己的脆弱,你永遠無法真正成熟
2 承認自己的脆弱,擁抱并轉化負面情緒
3 去掉堅強的偽裝,正視脆弱的力量
4 接納自己的弱小,就是在變得強大
5 不要過分放大你的痛苦
Chapter3敏感是一種天賦,請善待這種天分
1 不要害怕心中的那份敏感
2 給敏感而緊繃的神經(jīng)松綁
3 敏感神經(jīng)讓我們洞察更多
4 敏感讓我們擁有善解人意的魅力
5 以溫柔之心對待這個世界
Chapter4感性是生動的色彩,讓人生更加精彩
1 感性是上天對我們的恩賜
2 感性是對理性的*好補充
3 不要忽視自己內(nèi)心的渴望
4 分享內(nèi)心的觸動,收獲更多的友誼
5 活得感性一點、隨性一點,生活更輕松
6 生活因感性而精彩
Chapter5心存感恩,生命中的美好就會撲面而來
1 對世間的美好要心存感恩
2 懂得知足,幸福其實很簡單
3 別吝嗇你的贊美
4 寬容是人生*好的修養(yǎng)
5 發(fā)現(xiàn)生活中細小的美好
6 用一顆童心,去感恩萬物
Chapter6善良那么珍貴,足以融化冰冷的世界
1 善良者的眼中世界永遠是美的
2 世界以痛吻我,我報之以歌
3 其實,我們擁有一種善良的力量
4 想要得到愛,就要先給予別人愛
5 對別人多一點包容和體諒
6 善待別人,就是善待自己
Chapter7任時光流逝,且保留一份純真
1 在紛亂的世界里,保持一顆純真的心
2 學會放下,讓心靈放空
3 你簡單,世界就不復雜
4 拋開別人的眼光,做真實的自己
5 別讓過多的欲望占據(jù)純凈的心靈
6 永遠不要放棄純真的夢想
Chapter8學會接納,你才能變得強大
1 接納自我,綻放不一樣的煙火
2 不要羨慕別人,適合自己的才是*好的
3 不完美才是人生真實的樣子
4 善待自己,過一種“半飽人生”
5 學會愛自己,才能愛別人
展開全部

我心柔軟,自有力量 作者簡介

萬俟蘭,新女性心靈正能量傳播者。人如其名,金聲玉韻,蕙質蘭心。“蘭開無語月知心,紅塵自有懂君人。”茫茫人海,新聲出幽谷,她靜思閑坐,獨處一隅,不招搖,不浮躁,用一顆女性柔軟而理性之心,用一支新時代細致入微之筆,向當今女性揭開俗世之中飲食男女們的層層面紗,給你心靈的撫慰,思想的豁然,以及自我的覺醒。

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