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高血壓 真相:醫(yī)生也在讀

高血壓 真相:醫(yī)生也在讀

作者：胡維勤
出版社：廣東科技出版社出版時間：2018-03-01
開本： 16開 頁數(shù)： 181頁
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高血壓 真相:醫(yī)生也在讀 版權(quán)信息

  • ISBN：9787535968173
  • 條形碼：9787535968173 ; 978-7-5359-6817-3
  • 裝幀：128g啞粉紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

高血壓 真相:醫(yī)生也在讀 本書特色

《高血壓·真相：醫(yī)生也在讀》是一本講高血壓的書，但和你以往見過的該題材的書完全不同。希望這本書把高血壓的一些基本知識明明白白地講給大家聽，知其然，知其所以然。 希望患者和家屬讀完這本書能更好地理解醫(yī)生的推薦和選擇；希望醫(yī)務(wù)工作者讀完這本書能更好地知道前沿的藥物研究方向和成果； 希望科學(xué)愛好者讀完這本書能了解高血壓的本質(zhì)和社會上高血壓熱點(diǎn)新聞背后的科學(xué)。 希望大家知道高血壓的真相，不再恐慌，不再盲從。

高血壓 真相:醫(yī)生也在讀 內(nèi)容簡介

高血壓會遺傳嗎、服用降壓藥要遵循哪些原則？高血壓患者適合哪些運(yùn)動項目？高血壓患者外出就餐需要注意什么……關(guān)于高血壓的疑惑，看這本就夠了！

高血壓 真相:醫(yī)生也在讀 目錄

PART 1 認(rèn)清高血壓的真面目 認(rèn)識血壓與高血壓 什么是收縮壓和舒張壓 各年齡段正常血壓參考值 —血壓是恒定不變的嗎 高血壓能否徹底治愈 高血壓的分級、分期 很多人不知道自己患上了高血壓 PART 2 你被高血壓“盯上”了嗎 高血壓會受家庭遺傳的影響 心理壓力是高血壓的“幫兇” “啤酒肚”更容易患上高血壓 “重口味”易得高血壓 吸煙喝酒讓血壓居高不下 失眠助長高血壓 運(yùn)動不足，小心高血壓找上門 PART 3 輕松應(yīng)對特殊型高血壓 易被忽視的兒童高血壓 得了妊娠高血壓，千萬別大意 越來越年輕化的上班族高血壓 并發(fā)癥多的老年人高血壓 容易混淆的運(yùn)動性高血壓 危害巨大的清晨高血壓 PART 4 監(jiān)測你的血壓 門診測壓和家庭測壓 家庭測壓需注意這些事項 測壓計的選擇和檢測 24小時動態(tài)血壓檢測 PART 5 高血壓就診指南 掛號與首診科室的選擇 基本問診與檢查 撿查是否為繼發(fā)性高血壓 高血壓對靶器官的損害 血壓穩(wěn)定也要復(fù)查嗎 PART 6 明明白白用藥 認(rèn)識你手上的降壓藥 優(yōu)化配置，聯(lián)合用藥 一定要知道這些急救藥 服用降壓藥要遵循這些原則 降壓藥是不是越貴越好 換藥需要注意哪些問題 這些錯誤，你犯過嗎 一定要終生吃藥嗎 吃降壓藥會導(dǎo)致腎衰竭嗎 PART 7 這樣吃，才能降血壓 高血壓患者的飲食基本原則 揪出那些“隱形鹽” 限制熱量，知道自己應(yīng)該吃多少 各類營養(yǎng)素的降壓作用 合理搭配每天的飲食 外出就餐怎么辦 PART 8 適量運(yùn)動，健體又降壓 運(yùn)動為什么可以降低血壓 怎么把控運(yùn)動強(qiáng)度 如何制定你的專屬運(yùn)動方案 把握你的運(yùn)動時間 高血壓患者運(yùn)動時應(yīng)注意哪些細(xì)節(jié) 高血壓患者適合多走路嗎 高血壓患者可以跑步嗎 還有哪些適合高血壓患者的運(yùn)動項目 PART 9 日常保健，對抗“高壓” 高血壓患者如何輕松度夏 高血壓患者怎樣安穩(wěn)過冬 控制好清晨血壓 外出旅游需注意 高血壓患者如何安排工作 高血壓患者洗澡時應(yīng)注意什么 高血壓患者上廁所時需注意 高血壓患者為什么需要定期測血糖 血壓突然升高時怎么急救 PART 10 對抗高血壓，還需一劑“心藥” 心理狀態(tài)對血壓的影響 高血壓患者需要做心理治療嗎 常見的心理療法有哪些 不控情緒，難控血壓 高血壓患者穩(wěn)定情緒的良方 音樂能夠調(diào)整高血壓患者的心理狀態(tài)嗎 PART 11 高血壓并發(fā)癥知多少 高血壓會引起哪些并發(fā)癥 高血壓并發(fā)癥的危害 怎么預(yù)防高血壓并發(fā)癥 高血壓并發(fā)癥的急救措施 高血壓并發(fā)癥用藥須知 高血壓并發(fā)癥患者怎么合理安排飲食
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高血壓 真相:醫(yī)生也在讀 作者簡介

胡維勤，知名醫(yī)學(xué)科學(xué)家，養(yǎng)生保健醫(yī)生，畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)（現(xiàn)上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院）， 師從知名內(nèi)科專家樂文照先生和名老中醫(yī)祝諶予教授 ，擅長老年病及糖尿病、高血壓、心臟病、脾胃病等各種慢性病和臨床雜癥的治療與保健。 行醫(yī)五十余年，經(jīng)驗豐富，被評為“有突出貢獻(xiàn)的醫(yī)學(xué)科學(xué)家”。 北京衛(wèi)視、東方衛(wèi)視、云南衛(wèi)視等多個電視臺健康欄目的特邀嘉賓，著有《男人養(yǎng)精，女人養(yǎng)血》《胖補(bǔ)氣，瘦補(bǔ)血》等多部養(yǎng)生類暢銷書。

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