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青春期女孩完美攻略-好父母送給女兒的珍貴禮物 版權(quán)信息
- ISBN：9787568258364
- 條形碼：9787568258364 ; 978-7-5682-5836-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
青春期女孩完美攻略-好父母送給女兒的珍貴禮物 本書特色
家有少女正長(zhǎng)成——青春期身體有了“小秘密”！ ∧膫(gè)少女不多情——“愛情”這個(gè)朦朧甜蜜的“煩惱”！ ⌒云鋵(shí)沒有那么神秘——女孩要了解性和性行為。 別讓不良心理毀了自己——心理健康，女孩才能健康成長(zhǎng)！ 」懿缓闷，就管不好人生——女孩不做“帶刺的玫瑰”！ ∏啻壕鸵鞓穵^斗——不讓學(xué)習(xí)的煩惱壓垮自己！ ∨⒌挠颜x很“微妙”——?jiǎng)e讓友誼成為生活的困擾！ e讓叛逆?zhèn)α擞H情——做父母懂事貼心的“小棉襖”。 自立自強(qiáng)，讓生活更精彩——做個(gè)上進(jìn)積極的陽光女孩！ ∽プ∨⒊砷L(zhǎng)的關(guān)鍵期，挖掘其中的巨大潛力！幫助女孩應(yīng)對(duì)成長(zhǎng)中生理、心理的變化，讓她順利度過青春叛逆期！ 《青春期女孩完美攻略：好父母送給女兒的珍貴禮物》是一本讓女孩成長(zhǎng)、成熟的青春期百科全書！
青春期女孩完美攻略-好父母送給女兒的珍貴禮物 內(nèi)容簡(jiǎn)介
青春期是女孩生理和心理發(fā)生較大變化、由童年向青年轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時(shí)期。在這一時(shí)期，女孩對(duì)生理、心理、學(xué)習(xí)、情感、人際交往等諸多問題開始產(chǎn)生困惑，并且試圖找出答案。作為父母，要盡自己的努力來幫助女孩，而不是置之不理。這樣才能維護(hù)青春期女孩的身心健康，讓她迅速成長(zhǎng)起來。 《青春期女孩完美攻略：好父母送給女兒的珍貴禮物》是一本專門為青春期女孩編寫的“青春期百科全書”！肚啻浩谂⑼昝拦ヂ裕汉酶改杆徒o女兒的珍貴禮物》可以幫助青春期女孩解決成長(zhǎng)中發(fā)生的各種問題，從生理變化到成長(zhǎng)煩惱，從學(xué)業(yè)指點(diǎn)到人際交往……《青春期女孩完美攻略：好父母送給女兒的珍貴禮物》是送給青春期女孩的珍貴禮物。同時(shí)，《青春期女孩完美攻略：好父母送給女兒的珍貴禮物》也可以幫助父母與青春期女孩建立起溝通的橋梁，從而用恰當(dāng)?shù)姆绞揭龑?dǎo)女孩健康成長(zhǎng)！
青春期女孩完美攻略-好父母送給女兒的珍貴禮物 目錄
**章 家有少女正長(zhǎng)成——青春期身體有了“小秘密
胸部開始不一樣
每個(gè)月的”那幾天
煩人的痘痘
突然變胖的身材
每個(gè)人發(fā)育的時(shí)間不一樣
第二章 哪個(gè)少女不多情——“愛情”這個(gè)朦朧甜蜜的“煩惱
書桌里的粉色信箋
那個(gè)女孩和別人不一樣
喜歡一個(gè)人并不是可恥的
有時(shí)候，”喜歡“并不等于”愛情
談戀愛盲目跟風(fēng)不可取
第三章 性其實(shí)沒有那么神秘——女孩要了解性和性行為
性和性行為并不是骯臟的
青春期談性愛為時(shí)尚早
意外懷孕傷害大
女孩千萬要防的性騷擾
遠(yuǎn)離與性相關(guān)的疾病
第四章 別讓不良心理毀了自己——心理健康，女孩才能健康成長(zhǎng)
花季少女，別讓抑郁籠罩自己
年紀(jì)輕輕，不用焦慮
好勝心太強(qiáng)就成了嫉妒
太過敏感的女孩不快樂
女孩的虛榮其實(shí)很“可怕
第五章 管不好脾氣，就管不好人生——女孩不做”帶刺的玫瑰
你的“直性子”正在傷害別人
你暴跳如雷的樣子真丑
再生氣也不能口不擇言
吵架“翻舊賬”*傷感情
尊重別人才能控制脾氣
第六章 青春就要快樂奮斗——不讓學(xué)習(xí)的煩惱壓垮自己
不讓明天的擔(dān)憂壓垮今天的自己
考前焦慮只會(huì)適得其反
不因別人的優(yōu)秀而改變自己的目標(biāo)
正確看待父母的“望女成鳳”思想
你的人生不該被一次成績(jī)否定
第七章 女孩的友誼很“微妙”——?jiǎng)e讓友誼成為生活的困擾
好閨密沒必要“形影不離
不要用”說別人的壞話“來交換友誼
好朋友也能有好朋友
幫朋友也要有原則
女孩也可以有異性朋友
第八章 別讓叛逆?zhèn)α擞H情——做父母懂事貼心的”小棉襖
溝通是化解矛盾的*佳方式
多與父母交流自己的生活
向父母道歉不丟人
父母也會(huì)犯錯(cuò)，要諒解父母
再生氣，也不能走極端
第九章 生命健康，永遠(yuǎn)是**位——保護(hù)自己是女孩的**技能
在家也要注意安全
結(jié)伴而行，繞開危險(xiǎn)
當(dāng)心病從口入
女孩要掌握必要的求救和自救常識(shí)
女孩面對(duì)網(wǎng)絡(luò)詐騙要小心
第十章 自立自強(qiáng)，讓生活更精彩——做個(gè)上進(jìn)積極的陽光女孩
女孩并非天生的“弱者
“男孩的專長(zhǎng)”女孩也可以做好
女孩要不怕失敗才能成功
自己才是自己*堅(jiān)強(qiáng)的后盾
要自立自強(qiáng)也要接受他人的幫助
胸部開始不一樣
每個(gè)月的”那幾天
煩人的痘痘
突然變胖的身材
每個(gè)人發(fā)育的時(shí)間不一樣
第二章 哪個(gè)少女不多情——“愛情”這個(gè)朦朧甜蜜的“煩惱
書桌里的粉色信箋
那個(gè)女孩和別人不一樣
喜歡一個(gè)人并不是可恥的
有時(shí)候，”喜歡“并不等于”愛情
談戀愛盲目跟風(fēng)不可取
第三章 性其實(shí)沒有那么神秘——女孩要了解性和性行為
性和性行為并不是骯臟的
青春期談性愛為時(shí)尚早
意外懷孕傷害大
女孩千萬要防的性騷擾
遠(yuǎn)離與性相關(guān)的疾病
第四章 別讓不良心理毀了自己——心理健康，女孩才能健康成長(zhǎng)
花季少女，別讓抑郁籠罩自己
年紀(jì)輕輕，不用焦慮
好勝心太強(qiáng)就成了嫉妒
太過敏感的女孩不快樂
女孩的虛榮其實(shí)很“可怕
第五章 管不好脾氣，就管不好人生——女孩不做”帶刺的玫瑰
你的“直性子”正在傷害別人
你暴跳如雷的樣子真丑
再生氣也不能口不擇言
吵架“翻舊賬”*傷感情
尊重別人才能控制脾氣
第六章 青春就要快樂奮斗——不讓學(xué)習(xí)的煩惱壓垮自己
不讓明天的擔(dān)憂壓垮今天的自己
考前焦慮只會(huì)適得其反
不因別人的優(yōu)秀而改變自己的目標(biāo)
正確看待父母的“望女成鳳”思想
你的人生不該被一次成績(jī)否定
第七章 女孩的友誼很“微妙”——?jiǎng)e讓友誼成為生活的困擾
好閨密沒必要“形影不離
不要用”說別人的壞話“來交換友誼
好朋友也能有好朋友
幫朋友也要有原則
女孩也可以有異性朋友
第八章 別讓叛逆?zhèn)α擞H情——做父母懂事貼心的”小棉襖
溝通是化解矛盾的*佳方式
多與父母交流自己的生活
向父母道歉不丟人
父母也會(huì)犯錯(cuò)，要諒解父母
再生氣，也不能走極端
第九章 生命健康，永遠(yuǎn)是**位——保護(hù)自己是女孩的**技能
在家也要注意安全
結(jié)伴而行，繞開危險(xiǎn)
當(dāng)心病從口入
女孩要掌握必要的求救和自救常識(shí)
女孩面對(duì)網(wǎng)絡(luò)詐騙要小心
第十章 自立自強(qiáng)，讓生活更精彩——做個(gè)上進(jìn)積極的陽光女孩
女孩并非天生的“弱者
“男孩的專長(zhǎng)”女孩也可以做好
女孩要不怕失敗才能成功
自己才是自己*堅(jiān)強(qiáng)的后盾
要自立自強(qiáng)也要接受他人的幫助
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青春期女孩完美攻略-好父母送給女兒的珍貴禮物 節(jié)選
《青春期女孩完美攻略：好父母送給女兒的珍貴禮物》： 胸部開始不一樣 進(jìn)入青春期后，我們的身體發(fā)生了明顯的變化，比如胸部從平坦到漸漸隆起，那是乳房開始發(fā)育了。面對(duì)日漸長(zhǎng)大的乳房，很多女孩都覺得十分難為情，走路時(shí)甚至不敢挺直腰板，恐怕別人盯著自己的胸部看。有的女孩長(zhǎng)期含胸，導(dǎo)致骨骼變形，出現(xiàn)駝背的現(xiàn)象，十分影響形體美觀！ ∑鋵(shí)，乳房發(fā)育是我們從女孩蛻變成少女、成熟女性的標(biāo)志。到10歲以后，大多數(shù)女孩的乳房都會(huì)開始悄然變大，有的女孩還會(huì)產(chǎn)生脹痛的感覺，這都是很正常的。所以，胸部悄悄鼓起來并不是什么丟人的事情，我們應(yīng)該快樂地接受這一變化，迎接自己的成長(zhǎng)。 ☆☆☆ 寧寧是一名女生，今年剛滿10歲，身體健康，活潑開朗，臉上每天都掛著笑容，看見她的人心情也會(huì)忍不住好起來！ *近，熟悉寧寧的人卻發(fā)現(xiàn)，寧寧好像心情不太好，就連臉上的笑都顯得那么勉強(qiáng)。 “寧寧，你*近是不是遇到什么不開心的事情了？”有一天放學(xué)后，寧寧的好朋友小采陪她一起回家，在路上擔(dān)心地對(duì)她說，“有什么事你一定要和我說，我?guī)湍阋黄鹣朕k法解決。” 寧寧欲言又止，她確實(shí)遇到了一些煩惱，可這些煩惱比較隱私，她根本不知道該和誰講，現(xiàn)在好朋友主動(dòng)來問，她是不是可以向她傾訴一下呢？ 寧寧張了張嘴，又忍住了，她遇到的問題實(shí)在是有些難以啟齒！ 帉幥那念┝艘谎坌〔傻男靥，咬著唇低下了頭！ 皼]，沒什么，*近睡不好，白天就沒什么精神！彼÷曊f道， “真的只是睡不好？”小采問！ 帉廃c(diǎn)了點(diǎn)頭，小心地扯了扯自己的上衣，這也是讓她頭疼和難堪的問題所在。原來，*近寧寧總覺得胸部隱隱脹痛，好像還有些腫，她覺得自己肯定是生病了，但潛意識(shí)里覺得這是很私密的事情，無法和旁人傾訴，連對(duì)家人都不知道從何說起！ ∫虼，她只能自己苦惱，悶悶不樂。 ☆☆☆ 故事中寧寧的煩惱其實(shí)是很多剛步入青春期的小女孩都會(huì)遇到的“小秘密”，是很正常的，是乳房悄悄發(fā)育的信號(hào)。為什么我們的乳房會(huì)悄悄發(fā)育呢？這就是人體的奇妙之處。進(jìn)人青春期后，體內(nèi)的胰島素、垂體激素和卵巢激素開始增多，在這些激素的刺激下，乳房開始發(fā)育變大！ ∪榉康陌l(fā)育也很神奇。在*初發(fā)育的時(shí)候，乳腺會(huì)增生，致使乳房?jī)?nèi)長(zhǎng)出一個(gè)硬塊，用手按壓時(shí)還會(huì)有點(diǎn)疼，這是因?yàn)槿楹苏谛纬。漸漸地，乳腺管和胸部的皮下脂肪開始增多，胸部就變大、變鼓、變圓了。隨著乳房的變大，乳頭和周圍的乳暈也會(huì)有所變化，部分女孩乳頭和乳暈的顏色還會(huì)逐漸變深，變成深粉色、淺褐色等。別擔(dān)心，這都是成熟的表現(xiàn)！ ‘(dāng)然，如果已經(jīng)進(jìn)入青春期，但自己的乳房還沒有任何動(dòng)靜，就要小心了。有的女孩覺得胸部隆起是件害羞的事，可是當(dāng)周圍的女孩都有了鼓鼓的乳房，自己的胸部還十分扁平時(shí)，同樣也會(huì)十分焦慮。如果到15歲我們的乳房依然沒有發(fā)育，就必須讓媽媽帶著我們?nèi)メt(yī)院檢查一下，因?yàn)槲覀兛赡艹霈F(xiàn)發(fā)育不良的癥狀，一定要配合醫(yī)生好好治療！ 睢睢睢 ∠哪冉衲9月份成了一名小學(xué)六年級(jí)的學(xué)生，本來這應(yīng)該是一件高興的事情，夏娜卻愁眉苦臉、悶悶不樂！ ∠哪扔幸粋(gè)無話不談的好朋友叫小文，兩個(gè)人從小一起長(zhǎng)大，共享秘密。 這一天，小文來找夏娜玩，10分鐘不到就聽到她嘆了好幾次氣，就忍不住問她：“娜娜，你為什么不高興呢？” “沒有啊，我很高興。”夏娜連忙收起了愁容！ ⌒∥谋亲右缓撸_玩笑道：“騙人，你看你的臉，都快變成苦瓜臉了。” ……
青春期女孩完美攻略-好父母送給女兒的珍貴禮物 作者簡(jiǎn)介
董亞蘭，家庭教育研究者和著述者，對(duì)家庭教育、青少年心理輔導(dǎo)有獨(dú)到的認(rèn)識(shí)。近年來開始著述家教類圖書，將自己的教育經(jīng)驗(yàn)和心得寫出來和廣大家長(zhǎng)分享，F(xiàn)已出版親子圖書多部，代表作有《蒙臺(tái)梭利早教智慧》《培養(yǎng)孩子好性格的100個(gè)細(xì)節(jié)》《撐起傾斜的天空：如何做好留守孩子的心理輔導(dǎo)》，深受讀者好評(píng)！ 」緞，家庭教育研究者，曾出版《優(yōu)秀青少年一定要學(xué)的18堂人生課》《陪孩子走過小學(xué)3～4年級(jí)潛能轉(zhuǎn)折期》等多部親子圖書，深受讀者歡迎。
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