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科學(xué)驗(yàn)證的改運(yùn)法

科學(xué)驗(yàn)證的改運(yùn)法

出版社：北京燕山出版社出版時(shí)間：2017-02-01
開(kāi)本： 其他 頁(yè)數(shù)： 136
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科學(xué)驗(yàn)證的改運(yùn)法 版權(quán)信息

科學(xué)驗(yàn)證的改運(yùn)法 本書(shū)特色

★天才腦科學(xué)家的洞見(jiàn)之作。 ★知名高智商團(tuán)體門(mén)薩俱樂(lè)部成員暢銷(xiāo)書(shū)。 ★引燃自我成長(zhǎng)、逆轉(zhuǎn)人生話題，“日本金頭腦”中野信子帶你找到屬于自己的“幸福標(biāo)準(zhǔn)”。 ★解開(kāi)好運(yùn)的秘密，活出更好的自己，多個(gè)諾貝爾獎(jiǎng)得主奉行的幸運(yùn)法則。

科學(xué)驗(yàn)證的改運(yùn)法 內(nèi)容簡(jiǎn)介

當(dāng)我們看見(jiàn)有人接近不為錢(qián)苦惱時(shí)，很容易認(rèn)為有錢(qián)真幸福，但其實(shí)他們是因?yàn)樾腋２庞绣X(qián)。 研究顯示，幸福的人賺錢(qián)的機(jī)會(huì)較多。在腦科學(xué)專(zhuān)家眼中，運(yùn)氣好或不好的人，差別只在行為模式、思考方式和面對(duì)事情的態(tài)度不同，長(zhǎng)年下來(lái)，造就了截然不同的人生。 本書(shū)從科學(xué)的角度來(lái)解開(kāi)好運(yùn)的秘密，介紹好運(yùn)人的各種思考和行為模式，得到眾多讀者認(rèn)同，迅速登上暢銷(xiāo)書(shū)榜，相關(guān)話題隨之廣為流行，電視、網(wǎng)站、雜志等媒體競(jìng)相報(bào)道。學(xué)習(xí)書(shū)中的方法，你同樣可以成為好運(yùn)的人。

科學(xué)驗(yàn)證的改運(yùn)法 目錄

前言 腦科學(xué)專(zhuān)家為你解開(kāi)好運(yùn)的秘密 **章 把自己當(dāng)成世界的中心 活用現(xiàn)在的自己 看重自己，珍惜自己 擁有屬于自己的“幸福標(biāo)準(zhǔn)” 重視自己更勝于常規(guī) 隨性而活，思維更機(jī)靈 了解自己的喜好 下決定時(shí)要問(wèn)自己是否感興趣 我依然喜歡不完美的自己 第二章 相信自己運(yùn)氣好 深信自己的運(yùn)氣很好 總是對(duì)自己充滿信心 大聲說(shuō)出“我真好運(yùn)” 積極接近好運(yùn)的人 規(guī)律的生活，促進(jìn)幸福感的產(chǎn)生 栽培他人，就是栽培自己 提升自己的抗壓性 選擇艱難的路，大腦會(huì)產(chǎn)生快樂(lè)感 第三章 與他人互助互惠 多為他人著想，有利長(zhǎng)久生存 不求獨(dú)贏 采取高雅的行動(dòng) 祈求敵手成長(zhǎng) 做出利他行為 坦率地稱贊他人 包容缺點(diǎn)，稱贊優(yōu)點(diǎn)，效果加倍 處理不安情緒的4妙方 幫助他人時(shí)，反而要心存感謝 第四章 設(shè)定屬于自己的幸福標(biāo)準(zhǔn) 目標(biāo)具體，會(huì)招來(lái)意外的幸福 設(shè)定屬于自己的幸福標(biāo)準(zhǔn) 不放棄競(jìng)賽 讓大腦不厭倦學(xué)習(xí)的方法 試著接納壞事 永遠(yuǎn)牢記自己的夢(mèng)想 第五章 正向祈禱 正向的祈禱，有助大腦分泌快感物質(zhì) 為多數(shù)人祈禱，愿望更易實(shí)現(xiàn) 為敵人祈禱，自己也受益 為生病的人祈禱 結(jié)語(yǔ) 將自己的腦改成“好運(yùn)腦
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科學(xué)驗(yàn)證的改運(yùn)法 節(jié)選

前言 腦科學(xué)專(zhuān)家為你解開(kāi)好運(yùn)的秘密 當(dāng)你開(kāi)車(chē)一路遇到綠燈，會(huì)覺(jué)得“好幸運(yùn)”。 在超市排隊(duì)結(jié)賬時(shí)，只有自己排的這一列順利地前進(jìn)，你會(huì)覺(jué)得“運(yùn)氣不錯(cuò)”。 在抽獎(jiǎng)時(shí)碰巧中了頭獎(jiǎng)，你會(huì)帶著半喜半憂的心情想：將好運(yùn)用在這里好嗎？ 就像這樣，我們經(jīng)常會(huì)無(wú)意識(shí)地聯(lián)想到運(yùn)氣這件事，并且祈禱自己“擁有好運(yùn)氣”。 那么，怎樣才能擁有好運(yùn)呢？幸運(yùn)之神會(huì)眷顧什么樣的人呢？本書(shū)將會(huì)用科學(xué)的角度來(lái)解釋這個(gè)現(xiàn)象。 我畢業(yè)于東京大學(xué)研究所，專(zhuān)攻腦神經(jīng)醫(yī)學(xué)。2001年之前待在法國(guó)的薩克雷研究所，現(xiàn)在是以自由身份繼續(xù)研究腦科學(xué)。 “運(yùn)氣”乍看之下一點(diǎn)都不科學(xué)，因此科學(xué)家談?wù)撨\(yùn)氣，或許令人感到不可思議。但看似不科學(xué)的運(yùn)氣，若是以科學(xué)的角度仔細(xì)觀察及思考，你將意外發(fā)現(xiàn)它其實(shí)具有科學(xué)的一面。 任何人身上都有好運(yùn)及壞運(yùn)，只是取決于你如何掌控自己的命運(yùn)。 首先，我們來(lái)思考好運(yùn)及壞運(yùn)會(huì)公平地發(fā)生在每個(gè)人身上這件事。 數(shù)學(xué)理論中，有一套統(tǒng)計(jì)模型稱作“隨機(jī)漫步”。 舉例來(lái)說(shuō)，當(dāng)你丟出硬幣時(shí)，出現(xiàn)正面就加1，出現(xiàn)反面就減1。將實(shí)際丟出一萬(wàn)次硬幣的結(jié)果記錄在坐標(biāo)軸上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)*后幾乎不可能坐落在0處。結(jié)果大多為正200到300，或是負(fù)200到300。此外，也不會(huì)發(fā)生一萬(wàn)次全部是正或負(fù)的情形。 運(yùn)氣也是如此。有些人會(huì)認(rèn)為自己過(guò)去運(yùn)氣一直很背，或是好運(yùn)不曾間斷過(guò)，但這其實(shí)也可以用隨機(jī)漫步模型來(lái)解釋。在人生有限的時(shí)間里，好運(yùn)及壞運(yùn)的次數(shù)往往會(huì)偏向其中一邊，但幾乎不可能有完全好運(yùn)或完全壞運(yùn)的情況發(fā)生。 以腦科學(xué)的角度來(lái)看，人類(lèi)有一種特質(zhì)，當(dāng)負(fù)面情況持續(xù)時(shí)，就覺(jué)得是壞運(yùn)；反之，當(dāng)正面情況持續(xù)時(shí)，就覺(jué)得是好運(yùn)。 雖然只是隨機(jī)發(fā)生的結(jié)果，然而只要連續(xù)出現(xiàn)五次正面，我們的大腦就會(huì)感覺(jué)出現(xiàn)很多次正面。連續(xù)性的現(xiàn)象會(huì)讓人留下深刻的印象，而腦部很難接受正面或負(fù)面的連續(xù)只是出于偶然。即使想要冷靜地重新審視，仍舊會(huì)覺(jué)得偏向某一邊。像這樣的情況，就稱為“錯(cuò)覺(jué)”。 舉例來(lái)說(shuō)，當(dāng)你畫(huà)出幾條平行橫線，在平行橫線的上下，不對(duì)齊地畫(huà)出幾個(gè)黑白的正方形后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一開(kāi)始畫(huà)的平行橫線呈現(xiàn)扭曲的狀態(tài)。無(wú)論你再怎么仔細(xì)、冷靜地觀看，仍舊是扭曲的線條。 這就是常見(jiàn)的錯(cuò)視，這種現(xiàn)象也會(huì)發(fā)生在觀察人生種種事件之時(shí)。換句話說(shuō)，“運(yùn)氣好壞”只是腦部的認(rèn)知，只要冷靜分析，就知道那不過(guò)是錯(cuò)覺(jué)而已。 很多人會(huì)說(shuō)：“雖然這么說(shuō)，但這世界上就是有好運(yùn)的人，我也想擁有好運(yùn)氣！蹦阏且?yàn)檫@么想，才拿起本書(shū)閱讀吧？ 其實(shí)，還有許多與“好運(yùn)及壞運(yùn)”有關(guān)的腦科學(xué)秘密。我將在這本書(shū)中一一為你解開(kāi)疑惑。 首先，你必須牢記：其實(shí)我們的身邊有著無(wú)數(shù)肉眼看不見(jiàn)的“好運(yùn)及壞運(yùn)”。 舉例來(lái)說(shuō)，假設(shè)你平常上班走的那條路上掉落了一個(gè)裝著一百萬(wàn)支票的信封，偏偏那一天你起得特別早，想要走到下一個(gè)車(chē)站再搭車(chē)，所以走了另一條道路。 如果你走平常的那條路，或許就會(huì)撿到這個(gè)裝有一百萬(wàn)支票的信封。交給警察后，如果信封的主人沒(méi)有出現(xiàn)，還可以領(lǐng)到酬謝金。但是，你不會(huì)察覺(jué)到自己因?yàn)樽吡伺c平常不一樣的路，而喪失了這份好運(yùn)氣。 或許你一如往常走那條路，會(huì)遇到不想見(jiàn)到的人，或是被石頭絆倒。然而，你也不會(huì)察覺(jué)到自己因?yàn)樽吡伺c平常不一樣的路，所以逃過(guò)了壞運(yùn)。 我們總是把焦點(diǎn)放在肉眼看得見(jiàn)的好運(yùn)及壞運(yùn)上，由此就認(rèn)為自己運(yùn)氣好或差。然而另外還有幾倍、幾十倍無(wú)法察覺(jué)到，沒(méi)有辦法證實(shí)的好運(yùn)及壞運(yùn)，如果將這些都包含在內(nèi)，其實(shí)運(yùn)氣的好壞都公平地降臨在每個(gè)人身上。 那么為什么還有所謂運(yùn)氣好的人及運(yùn)氣差的人？ 所謂好運(yùn)的人，他們總是比別人更能抓住機(jī)會(huì)，防止壞運(yùn)發(fā)生，或是將壞運(yùn)轉(zhuǎn)變成好運(yùn)。 而壞運(yùn)的人則完全相反，他們總是容易讓機(jī)會(huì)溜走，抓住壞運(yùn)不放，或是無(wú)法將壞運(yùn)轉(zhuǎn)變成好運(yùn)。 此外，當(dāng)你仔細(xì)觀察那些所謂好運(yùn)的人，會(huì)在他們身上看到共同的行為模式、價(jià)值觀及思考方式。 換句話說(shuō)，好運(yùn)的人并不是單純受到“幸運(yùn)之神眷顧”，當(dāng)他們抓住好運(yùn)的同時(shí)，也會(huì)采取防止壞運(yùn)侵襲的行為、價(jià)值觀及思考方式。而運(yùn)氣不好的人則恰恰相反。 當(dāng)我們探討為何好運(yùn)的人的行為模式及思考方式會(huì)掌握好運(yùn)，并且防止壞運(yùn)發(fā)生時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)這些行為模式或思考方式可以用科學(xué)的方式來(lái)解釋。

科學(xué)驗(yàn)證的改運(yùn)法 作者簡(jiǎn)介

中野信子 腦科學(xué)專(zhuān)家，東京大學(xué)研究所醫(yī)學(xué)系研究科腦神經(jīng)醫(yī)學(xué)博士，法國(guó)原子能署薩克雷研究所研究員。 曾在電視臺(tái)頭腦決戰(zhàn)節(jié)目中獲勝，贏得“日本金頭腦”的封號(hào)，并被媒體稱作“天才腦科學(xué)家”。同時(shí)，她還是智商測(cè)試居前2%才有入會(huì)資格的知名高智商團(tuán)體“門(mén)薩俱樂(lè)部”的成員。著有《腦內(nèi)麻藥》《活躍全球的人會(huì)做的事》等多部暢銷(xiāo)書(shū)。

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