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健身健美

出版社：大連理工大學(xué)出版社出版時(shí)間：2018-10-01
開本： 32開 頁數(shù)： 180頁
中 圖 價(jià):¥10.3(4.1折) 定價(jià)  ¥25.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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健身健美 版權(quán)信息

  • ISBN：9787568517140
  • 條形碼：9787568517140 ; 978-7-5685-1714-0
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊(cè)數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

健身健美 內(nèi)容簡介

本書共分7章，主要內(nèi)容包括健身運(yùn)動(dòng)相關(guān)的人體解剖學(xué)知識(shí)、體適能訓(xùn)練和評(píng)估、健身運(yùn)動(dòng)相關(guān)營養(yǎng)學(xué)知識(shí)、健身訓(xùn)練指導(dǎo)、健身健美訓(xùn)練方法、輔助器械訓(xùn)練、健身運(yùn)動(dòng)保護(hù)和幫助與常見損傷處理。

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