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少林擒拿絕技/少林秘傳絕技叢書

少林擒拿絕技/少林秘傳絕技叢書

作者：鄧方華
出版社：人民體育出版社出版時間：2018-09-01
開本： 其他 頁數(shù)： 211
讀者評分：5分1條評論
中 圖 價:¥15.4(5.5折) 定價  ¥28.0 登錄后可看到會員價
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少林擒拿絕技/少林秘傳絕技叢書 版權(quán)信息

少林擒拿絕技/少林秘傳絕技叢書 本書特色

鄧方華編著的《少林擒拿絕技/少林秘傳絕技叢書》介紹了幾種擒拿之法，主要有“武松伏虎反擒拿”“白猿通臂擒拿手”“硬門通臂擒拿手”“劈掛分筋錯骨手”“大力金剛擒魔手”“燕青混元擒拿手”，每一種擒拿之法中又分為不同的招式，每種招式中作者通過幾個分開的步驟進(jìn)行闡述，并配有動作圖示。本書既可作為武術(shù)愛好者學(xué)習(xí)研究的參考用書，也可作為各級各類武術(shù)教員的教學(xué)用書。

少林擒拿絕技/少林秘傳絕技叢書 內(nèi)容簡介

《少林擒拿絕技》介紹了幾種擒拿之法，主要有“武松伏虎反擒拿”“白猿通臂擒拿手”“硬門通臂擒拿手”“劈掛分筋錯骨手”“大力金剛擒魔手”“燕青混元擒拿手”，每一種擒拿之法中又分為不同的招式，每種招式中作者通過幾個分開的步驟進(jìn)行闡述，并配有動作圖示。

少林擒拿絕技/少林秘傳絕技叢書 目錄

**章 武松伏虎反擒拿（三十六勢）
一、壓肘屈腕勢
二、旋身斷肘勢
三、掰指撩襠勢
四、轉(zhuǎn)頭折腕勢
五、轉(zhuǎn)身壓臂勢
六、旋身反撇勢
七、撬臂扳翻勢
八、兔子蹬鷹勢
九、壓臂反捶勢
十、扳臂跪肋勢
十一、扛腋反摔勢
十二、擊襠旋摔勢
十三、壓肘挫腕勢
十四、搓背扭腕勢
十五、撩襠反攔勢
十六、拍腕頂肘勢
十七、后撩擊襠勢
十八、折身砍掌勢
十九、扭頜擰頸勢
二十、推頜挖眼勢
二十一、按頸提臀勢
二十二、連環(huán)搗肘勢
二十三、騰空后倒勢
二十四、搬足坐胯勢
二十五、砍頸掛腿勢
二十六、捋腕壓肩勢
二十七、端臂別腕勢
二十八、轉(zhuǎn)身扛肘勢
二十九、別臂壓肩勢
三十、別臂絆腿勢
三十一、推腕蹬腹勢
三十二、雙腿夾頸勢
三十三、朝天蹬腹勢
三十四、反肘輪身勢
三十五、滾摔砸腹勢
三十六、抱腿側(cè)滾勢

第二章 白猿通臂擒拿手（二十四勢）
一、拿云捉月勢
二、肋下插刀勢
三、走馬擒敵勢
四、破腹卡倉勢
五、蘇秦背劍勢
六、佛頂摸珠勢
七、吳剛劈桂勢
八、金剛劈岔勢
九、玉女穿梭勢
十、天官賜福勢
十一、翻江倒海勢
十二、梅花交纏勢
十三、張飛扛梁勢
十四、二郎擔(dān)山勢
十五、走馬牽牛勢
十六、懷中抱月勢
十七、海底偷桃勢
十八、海底撈月勢
……

第三章 硬門通臂擒拿手（二十四勢 ）
第四章 劈掛分筋錯骨手（二十四勢）
第五章 大力金剛擒魔手（十八勢）
第六章 燕青混元擒拿手（十四勢）
展開全部

少林擒拿絕技/少林秘傳絕技叢書 作者簡介

　　鄧方華，男，漢族，1972年9月12日出生，河南省靈寶市人，博士、碩士生導(dǎo)師。　　1996年畢業(yè)于武漢體育學(xué)院武術(shù)系散打?qū)I(yè)，同年8月到靈寶市公安局刑警隊工作2002年7月畢業(yè)于武漢體育學(xué)院，研究方向為散打教學(xué)理論與方法，獲教育學(xué)碩士學(xué)位。2002年8月到鄭州大學(xué)體育系從事式術(shù)教學(xué)工作；20005年9月考入鄭州大學(xué)歷史學(xué)院中國古代史專業(yè)，攻讀博士學(xué)位，研究方向為古代武術(shù)文化。2009年6月畢業(yè)，獲歷史學(xué)博士學(xué)位，并繼續(xù)留體有系從事教學(xué)工作，現(xiàn)任鄭州大學(xué)體育學(xué)院（校本部）教研室主任。　　從小喜愛武術(shù)，曾在湖南省南北少林式術(shù)學(xué)院跟隨武術(shù)名家鄒壽福師父學(xué)習(xí)；在武漢體育學(xué)院學(xué)習(xí)期間，師從曾于久教校，系統(tǒng)學(xué)習(xí)研究散打和路奉道的理論與方法，并得到易筋經(jīng)研究專家石愛橋教授的指導(dǎo)和幫助；博士階段師從袁祖亮教拔，系統(tǒng)學(xué)習(xí)中國古代火，重點(diǎn)研究秦漢三國武術(shù)文化。　　現(xiàn)為國家散打一級運(yùn)動員、我判員，中國式捧跤國家一級裁判員。研究方向為民族傳統(tǒng)體育學(xué)，在《北京體育大學(xué)學(xué)報》《人類學(xué)學(xué)報》《河南社會科學(xué)》等核心期刊發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文6篇，被權(quán)成期刊《新華文摘》論點(diǎn)轉(zhuǎn)載1篇，主持省部級課題2項，獲得河南省科技進(jìn)步獎三等獎1項，出版著作3部；在校擔(dān)任武術(shù)、散打、太極季、民族傳統(tǒng)體育概論、民族傳統(tǒng)體育學(xué)竟賽與訓(xùn)練方法、武術(shù)文化概論等課的教學(xué)任務(wù)，教學(xué)獲那州大學(xué)第七屆教師講課大賽二等獎！　≡陟`寶市公安局特警隊、刑警隊有過3年工作教學(xué)經(jīng)驗。曾創(chuàng)辦《鄭州大學(xué)搏擊俱樂部》，教學(xué)經(jīng)驗豐富，深得學(xué)生好評。

商品評論(1條)
  • 主題：

    紙張質(zhì)量好，內(nèi)容不錯，值得學(xué)習(xí)和收藏。

    2023/12/31 14:57:03
    讀者:czk***(購買過本書)
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