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沙拉與三明治

沙拉與三明治

作者:薩巴蒂娜
出版社:中國輕工業(yè)出版社出版時間:2019-04-01
開本: 24cm 頁數(shù): 189頁
本類榜單:美食銷量榜
中 圖 價:¥32.4(6.5折) 定價  ¥49.8 登錄后可看到會員價
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沙拉與三明治 版權(quán)信息

  • ISBN:9787518423736
  • 條形碼:9787518423736 ; 978-7-5184-2373-6
  • 裝幀:一般銅版紙
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

沙拉與三明治 本書特色

本書分為肉類、魚蝦海鮮類、禽肉蛋類、水果素食類、谷物豆類堅果五個章節(jié),所選的都是健康營養(yǎng)、易采購、好處理的常見食材,用來精心搭配每道菜譜。 沙拉與三明治可以說是美食中相對簡單的料理方式了,只要選好食材,按照菜譜中的方式,就可以輕松烹制美食,即便隨意發(fā)揮也不會出錯,而且省時、便捷、靈活、貼心、輕食、飽腹。不管你是要減肥瘦身,還是遵從健康營養(yǎng)的飲食理念,這本書都能幫你輕松實現(xiàn)。

沙拉與三明治 內(nèi)容簡介

每份沙拉都有故事,三明治也都會聆聽 甜美的味道、自然的氣息和健康的身體 單獨都好吃,搭配也不錯,一切都如你意 18年暢銷美食圖書經(jīng)驗的積累 100張高清菜品大圖讓美食呈現(xiàn)眼前 1000張清晰實用的步驟圖,簡單易學(xué)
從常用工具到原料,開篇全都告訴你。 介紹多種沙拉醬和三明治抹醬,助你掌握美味根源。 講解沙拉與三明治的搭配方式,讓每個人更懂健康搭配。

沙拉與三明治 目錄

初步了解全書 知識篇 關(guān)于沙拉 關(guān)于三明治 關(guān)于食材 沙拉醬&抹醬 三明治 沙拉的搭配 **章 肉類 煎牛排沙拉 蒜香吐司牛排沙拉 黑胡椒牛肉丸沙拉 孜然羊肉烤孢子甘藍沙拉 玉米筍生火腿沙拉 越式豬肉河粉沙拉 韓式烤肉風(fēng)味沙拉 糖醋里脊糙米沙拉 楓糖培根沙拉撻 香腸通心粉沙拉 焦糖洋蔥牛肉帕尼尼 咖喱牛肉末三明治 火腿奶酪三明治 法蘭克福香腸三明治 蜜汁手撕豬肉三明治 英式瑪芬三明治 日式姜燒豬肉卷 瑞典熱狗 第二章 魚&蝦&海鮮類 燕麥海苔金槍魚沙拉 金槍魚藜麥沙拉 巴沙魚土豆沙拉 三文魚秋葵沙拉 烤番茄鳳尾魚鮮橙沙拉 鮮蝦西藍花水芹沙拉 紅蝦牛油果沙拉 西柚扇貝沙拉 秋葵蓮藕墨魚卷沙拉 意式海鮮沙拉 蟹肉棒蘆筍三明治 香煎三文魚三明治 綜合海鮮總匯三明治 明太子魷魚口袋三明治 炸蝦三明治 煙熏三文魚貝果 鮮蝦蘆筍春卷 泰式紅蝦可頌面包 第三章 禽肉&蛋類 雞胗玉米筍黃瓜沙拉 青木瓜雞肉沙拉 法棍黑椒雞腿沙拉 咖喱雞肉沙拉 檸檬雞胸肉沙拉 溏心蛋西藍花沙拉 沙拉雞蛋杯 美式炒蛋培根菊苣盞 中式鴨肉沙拉 酒漬櫻桃鴨胸沙拉 蘑菇燒蛋三明治 班尼迪克蛋 牛油果超厚三明治 肉臊溏心蛋三明治 照燒雞腿排三明治 BBQ雞肉爆漿三明治 雞肉烤甜椒法棍 雞肉番茄貝果 第四章 水果&素食類 鳳梨薄荷羅勒沙拉 藍莓柳橙沙拉 蘋果紫薯船 芝麻菜無花果沙拉 雜菜沙拉 雙色番茄沙拉 秋葵玉米沙拉 胡蘿卜牛心菜沙拉 藜麥蘆筍全素沙拉 和風(fēng)海帶蕎麥面沙拉 肉桂蘋果三明治 牛油果三明治 雙莓三明治 烤彩椒三明治 香草土豆泥三明治 魔芋排三明治 番茄菠菜奶酪三明治 爽脆蓮藕三明治 第五章 谷物&豆類&堅果 烤玉米藜麥沙拉 西葫蘆燕麥沙拉 煮燕麥全素沙拉 蜜瓜火腿薏米沙拉 古斯米沙拉 煙熏三文魚冰草甜玉米沙拉 海苔納豆山藥泥沙拉 鷹嘴豆德式沙拉 黑豆小米開心果沙拉 堅果彩虹沙拉 腰果香芋沙拉 雞肉鷹嘴豆泥三明治 麻婆豆腐口袋三明治 金槍魚核桃三明治 核桃馬斯卡彭奶酪三明治 烤棉花糖花生三明治 巧克力堅果三明治 杏仁紅豆鮮奶油三明治 榛果冰激凌可麗餅
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沙拉與三明治 作者簡介

薩巴廚房主編:薩巴蒂娜 薩巴廚房 薩巴廚房是國內(nèi)知名美食圖書工作室。從2001年至今,18年來始終堅持將實用、健康、簡單、貼近百姓的美食內(nèi)容,用上佳的品質(zhì)呈現(xiàn)給每一個讀者,打造了包括《從小愛吃的菜》《米飯殺手》《沙拉花園》等圖書在內(nèi)的數(shù)十本美食類暢銷書。 其中,《好湯好菜》《沙拉花園》榮獲世界美食與美酒圖書大獎;《沙拉花園》銷量破十萬;《沙拉花園》《像女王一樣吃早餐》《超簡單!烤箱料理》等圖書榮登當當五星圖書榜,更有多部作品位列暢銷圖書榜,深受廣大讀者的好評。 薩巴廚房主編薩巴蒂娜將繼續(xù)與薩巴廚房團隊一起,結(jié)合中國讀者的生活實際需求,通過美食圖書、視頻等形式,向讀者傳播健康、簡單的美食理念。

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