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現(xiàn)代跆拳道品勢教程

現(xiàn)代跆拳道品勢教程

作者：鐘宏
出版社：現(xiàn)代教育出版社出版時間：2019-04-01
開本： 24cm 頁數(shù)： 151頁
中 圖 價:¥19.6(4.9折) 定價  ¥40.0 登錄后可看到會員價
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現(xiàn)代跆拳道品勢教程 版權(quán)信息

現(xiàn)代跆拳道品勢教程 內(nèi)容簡介

本書在傳統(tǒng)跆拳道教學(xué)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上, 運(yùn)用力學(xué)原理、動作模式及運(yùn)動鏈等運(yùn)動訓(xùn)練理念對跆拳道相關(guān)技術(shù)動作進(jìn)行解析, 并詳細(xì)介紹當(dāng)前*新的身體功能性激活技術(shù)、結(jié)合動作模式的跆拳道技術(shù)訓(xùn)練方法、跆拳道品勢修習(xí)指南等, 具有極大的參考意義。

現(xiàn)代跆拳道品勢教程 目錄

**章 現(xiàn)代跆拳道訓(xùn)練理論
第二章 功能動作篩查
第三章 身體準(zhǔn)備
第四章 基本技術(shù)
第五章 品勢修煉
第六章 功能性訓(xùn)練器材介紹
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