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最受歡迎的全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書:攀巖四色

最受歡迎的全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書:攀巖四色

作者：盧兆振
出版社：吉林文史出版社出版時(shí)間：2018-12-01
開本： 16開 頁(yè)數(shù)： 186
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最受歡迎的全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書:攀巖四色 版權(quán)信息

最受歡迎的全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書:攀巖四色 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書以統(tǒng)一的體例、創(chuàng)新的形式，講解攀巖的起源與發(fā)展、運(yùn)動(dòng)保健、基本技術(shù)、運(yùn)動(dòng)技巧、比賽規(guī)則等，不僅能夠?qū)W會(huì)運(yùn)動(dòng)健身的方法，同時(shí)還能夠?qū)W到保健方面的基本知識(shí)。

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