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生活需要淡定感

出版社：湖南人民出版社出版時(shí)間：2019-06-01
開本： 32開 頁數(shù)： 223
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生活需要淡定感 版權(quán)信息

生活需要淡定感 本書特色

對外部環(huán)境敏感的人來說，此書很實(shí)用。這本書將教會(huì)你如何從淡定的生活態(tài)度中獲取能量，為自己建立一個(gè)強(qiáng)大心靈屏障，讓外界的負(fù)面能量、消極情緒無法影響自己；如何平緩、規(guī)律的呼吸，雙腳緊貼地面，與地面交換能量，從而在生活、事業(yè)等方面如魚得水。僅需閱讀只言片語你就能立即改編周遭的氣場，發(fā)揮出*狀態(tài)。

生活需要淡定感 內(nèi)容簡介

² 風(fēng)靡全球100多個(gè)國家的心靈修行手冊。 ² 英國全民極為信賴的心靈導(dǎo)師威廉姆·布魯姆心靈研究二十余年的豐富成果，得到英國主流教育機(jī)構(gòu)的官方認(rèn)可。 ² 對外部環(huán)境敏感的人，越需要淡定感，越需要讀這本書! ² 這不僅僅是一本減壓書，更是一本讓你超越壓力的書!

生活需要淡定感 目錄

**章 你的焦慮源自哪里 能量守恒定律是世間萬物都尊循的基本法則 1 氣場能否真的被改變？ 2 如何辨別內(nèi)心的感知？ 3 正能量法則 4 堅(jiān)定自己的信念 第二章 大地、身體和呼吸 腳踩大地，讓精神沉浸到身體里，用平靜的呼吸來保持舒適 1 如何獲得安全感 2 平靜應(yīng)對武力威脅 3 戰(zhàn)勝自身的恐懼感 4 借助大地的力量來完成自我修煉 5 讓你的意識(shí)注入身體 6 呼吸大法 7 找到自身所在的地理位置 8 拒絕拖延 第三章 如何實(shí)現(xiàn)心靈的自我保護(hù) 睡覺、休息和放松是心靈防護(hù)的**步 1保持健康 2 氣泡 3 盾 4 火焰 5 斗篷 6 像花一樣閉攏 7 鉛簾 8 動(dòng)物力量 9 植物力量 10 尋求幫助 11 守衛(wèi)家園 12 愛的守護(hù) 13 保護(hù)他人 14 如何在城市中愉快地生活 15 了解藏于內(nèi)心的敵人 16 學(xué)會(huì)寬恕 第四章 清除負(fù)能量 移動(dòng)和搖擺你的身體可以釋放你自己凍結(jié)的能量，就能擺脫外界強(qiáng)加于你的負(fù)面能量 1 讓健康的能量流動(dòng) 2 做好準(zhǔn)備工作 3 做好物理清潔 4 使用振動(dòng)和芳香 5 鹽 6 穩(wěn)定氣息 7 凈化自我 8 體驗(yàn)獨(dú)處的樂趣 …… 第九章 你可以做出改變 你只需要從家里和工作中的小事情開始，一步步地做起 1這不再是秘密 2歷史性的變革 3除了提供幫助，我們別無選擇 4結(jié)束和開始
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生活需要淡定感 作者簡介

[英]威廉姆•布魯姆（William Bloom） 著 全民心靈健康的發(fā)起者和奠基人，長期致力于如何建立心靈屏障，如何讓人們的內(nèi)心得到自我意識(shí)的安全感的研究。不僅在全球各地開展能量工作教學(xué)的講習(xí)班，而且得到了英國主流教育機(jī)構(gòu)的官方認(rèn)可。作為全民心靈健康的發(fā)起者和奠基人。 威廉姆•布魯姆博士是英國全人教育機(jī)構(gòu)Alternatives（http://www.alternatives.org.uk/）的共同創(chuàng)辦人之一及全靈性基金會(huì)(the Foundation for Holistic Spirituality)的創(chuàng)辦人。 淡淡 譯 英語專業(yè)畢業(yè)，翻譯碩士。知名策劃人，供職于國內(nèi)某知名大型文化企業(yè)，參與翻譯過多部國外英文暢銷書。

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