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不完美的美:致每一個(gè)向往完美的女人

不完美的美:致每一個(gè)向往完美的女人

出版社:中國(guó)紡織出版社出版時(shí)間:2020-03-01
開本: 21cm 頁數(shù): 14,268頁
中 圖 價(jià):¥29.9(6.0折) 定價(jià)  ¥49.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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不完美的美:致每一個(gè)向往完美的女人 版權(quán)信息

不完美的美:致每一個(gè)向往完美的女人 本書特色

作為女人,每個(gè)人都渴望自己完美,每個(gè)人都在追求完美。本書想要傳達(dá)給女人的理念是:放下執(zhí)念,擁抱和接納自己的不完美。當(dāng)我們的內(nèi)在豐盈而有力量時(shí),我們看到的便是我們不完美生命中的美。
全書超越了女性獲取外在美的進(jìn)階方法,更多的是關(guān)注和激發(fā)女性內(nèi)在的成長(zhǎng),旨在幫助女性探索和發(fā)掘原本屬于自己的獨(dú)有的美。

不完美的美:致每一個(gè)向往完美的女人 內(nèi)容簡(jiǎn)介

作為女人, 每個(gè)人都渴望自己完美, 每個(gè)人都在追求完美。本書想要傳達(dá)給女人的理念是: 放下執(zhí)念, 擁抱和接納自己的不完美。當(dāng)我們的內(nèi)在豐盈而有力量時(shí), 我們看到的便是我們不完美生命中的美。全書超越了女性獲取外在美的進(jìn)階方法, 更多的是關(guān)注和激發(fā)女性內(nèi)在的成長(zhǎng), 旨在幫助女性探索和發(fā)掘原本屬于自己的獨(dú)有的美。

不完美的美:致每一個(gè)向往完美的女人 目錄

目 錄
Contents **章 看見獨(dú)一無二的你
1 發(fā)掘你自身的藝術(shù)氣質(zhì) / 002
2 天生不是美女,也可以很女神 / 010
3 每個(gè)人都有自己的美 / 018
4 不完美本身也是一種美 / 026
第二章 活出屬于你的美
1 要變美,先從看起來很美開始 / 034
2 穿對(duì)風(fēng)格款式,讓你更像自己 / 041
3 做個(gè)有顏色的女人:穿出你的色彩 / 081
4 如何給自己化無痕彩妝 / 097
5 如何為自己設(shè)計(jì)減齡發(fā)型 / 107 第三章 探索你的內(nèi)在自我
1 把“了解自己”當(dāng)作一門功課 / 118
2 關(guān)于原生家庭的四個(gè)公式 / 128
3 如何去除原生家庭的影響 / 137
4 認(rèn)識(shí)你的依戀模式 / 148
5 如何找到被愛的感覺 / 157
第四章 擁抱你的安全感
1 相由心生:認(rèn)識(shí)情緒的魔力 / 170
2 有效駕馭情緒的理念和方法 / 180
3 可以“掙”來的安全感 / 194
4 在夢(mèng)里獲取心理安全感 / 208
5 如何讓內(nèi)心更有安全感 / 219
第五章 找到自我的力量
1 男人喜歡你自己的樣子 / 236
2 從女性的角度看世界 / 246
3 向世界發(fā)出女性的聲音 / 254
4 真實(shí)比優(yōu)秀更利于幸福 / 259
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不完美的美:致每一個(gè)向往完美的女人 作者簡(jiǎn)介

肖雪萍,心理咨詢師,心理學(xué)作家。中國(guó)教育電視臺(tái)、中央人民廣播電臺(tái)、北京人民廣播電臺(tái)特約心理專家,中國(guó)關(guān)工委專家團(tuán)成員。 《婚姻與家庭》雜志專欄作家,曾獲邀作為一刻Talks講者,曾為《時(shí)尚健康》《孩子》等多家雜志撰寫專欄,曾被鳳凰網(wǎng)、《中國(guó)青年報(bào)》、《北京晚報(bào)》、《新快報(bào)》等權(quán)威媒體專訪。著有《成長(zhǎng),長(zhǎng)成自己》等書。 劉芯語,形象心理學(xué)創(chuàng)者 國(guó)家二級(jí)心理咨詢師 國(guó)家高級(jí)形象設(shè)計(jì)師 國(guó)家高級(jí)禮儀講師 國(guó)家高級(jí)化妝師 美國(guó)AICI形象設(shè)計(jì)師 暨南大學(xué)深圳旅游學(xué)院形象講師 深圳十佳主持人形象造型師 中國(guó)達(dá)人秀形象造型師 “環(huán)球夫人”形象講師 曾為張學(xué)友、李宇春、萬科王石等眾多明星、企業(yè)家做過封面形象造型;曾為華為、華潤(rùn)、深圳機(jī)場(chǎng)等國(guó)內(nèi)各大型企業(yè)高管做過形象禮儀培訓(xùn)。

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