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哈佛高效學(xué)習(xí)法

作者：王藝寧
出版社：臺(tái)海出版社出版時(shí)間：2020-03-01
開本： 21cm 頁(yè)數(shù)： 276頁(yè)
中 圖 價(jià):¥14.4(3.2折) 定價(jià)  ¥45.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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哈佛高效學(xué)習(xí)法 版權(quán)信息

哈佛高效學(xué)習(xí)法 本書特色

眾所周知，哈佛大學(xué)是成功者的聚集地，它前后培養(yǎng)了8位美國(guó)總統(tǒng)、40余位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、30多位普利策獎(jiǎng)獲得者，以及無(wú)數(shù)的知名企業(yè)家和學(xué)術(shù)領(lǐng)軍人物……對(duì)此，世人在驚嘆之余，也充滿了各種疑問(wèn)：為什么哈佛大學(xué)能成為天才的搖籃？為什么哈佛人個(gè)個(gè)都是精英？
本書從思維方法、學(xué)習(xí)力、時(shí)間管理、能量管理、心態(tài)管理等方面入手，對(duì)哈佛的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行了全方位的剖析，從而讓讀者更深入地了解哈佛，讀懂哈佛的學(xué)習(xí)理念，輕松掌握哈佛學(xué)子征服學(xué)習(xí)的方法，并將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用于生活和工作中，在生活和工作中通過(guò)學(xué)習(xí)全方位地提升自己，取得更大的成功。

哈佛高效學(xué)習(xí)法 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書從思維方法、學(xué)習(xí)力、時(shí)間管理、能量管理、心態(tài)管理等方面入手, 對(duì)哈佛的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行了全方位的剖析。該書分為三部分, 共九章, 內(nèi)容包括: 提問(wèn)式思維: 有效提問(wèn)讓學(xué)生真正發(fā)生 ; 批判性思維: 批判思維讓學(xué)習(xí)更加深入 ; 深度思維: 沒有深度思考, 勤奮毫無(wú)意義等。

哈佛高效學(xué)習(xí)法 目錄

哈佛真相：探索謠言背后的真相
哈佛學(xué)生真的在徹夜苦讀嗎
與眾不同的是學(xué)生還是學(xué)校
大部分人根本不會(huì)學(xué)習(xí)
真正的差距是認(rèn)知效率 **部分 哈佛思維法：深度學(xué)習(xí)從轉(zhuǎn)變思維開始
**章 提問(wèn)式思維：有效提問(wèn)讓學(xué)習(xí)真正發(fā)生
你是學(xué)習(xí)者還是評(píng)判者
哈佛課堂的對(duì)話式教學(xué)
如何培養(yǎng)提問(wèn)式思維
提出假設(shè)，突破思維困境
用問(wèn)題樹代替知識(shí)樹 第二章 批判性思維：批判思維讓學(xué)習(xí)更加深入
真正的批判性思維是什么
獨(dú)立思考，自我探索的樂(lè)趣
通過(guò)辯論，鍛煉批判性思維
總結(jié)，也要帶著批判的眼光
運(yùn)用批判性思維解決問(wèn)題 第三章 深度思維：沒有深度思考，勤奮毫無(wú)意義
沒有深度思考，一切努力都是白費(fèi)
了解思維定式，躲避思維陷阱
專注，深度思考的前提
鍛煉深度思考的方法
如何進(jìn)行徹底的深度思考 第二部分 哈佛學(xué)習(xí)法：高效學(xué)習(xí)方法讓學(xué)習(xí)更輕松
第四章 學(xué)習(xí)力：運(yùn)用學(xué)習(xí)力讓思想閃光
學(xué)習(xí)力究竟是什么
觀察力是學(xué)習(xí)力的基礎(chǔ)
培養(yǎng)好習(xí)慣，引爆學(xué)習(xí)力
學(xué)習(xí)要有強(qiáng)大的目標(biāo)感
懂得積極思考的力量 第五章 哈佛學(xué)習(xí)體系：告別盲目學(xué)習(xí)，構(gòu)建知識(shí)體系
明確知識(shí)管理
做好知識(shí)收集
高效閱讀的力量
巧用學(xué)習(xí)方法 第六章 執(zhí)行力：高效執(zhí)行讓學(xué)習(xí)更加輕松
高效的執(zhí)行離不開勤奮
完成目標(biāo)分解動(dòng)作
給目標(biāo)設(shè)置“死線”
學(xué)習(xí)需要持之以恒 第三部分 哈佛管理法：做好自我管理，端正學(xué)習(xí)態(tài)度
第七章 時(shí)間管理：讓你的學(xué)習(xí)時(shí)間更充足
讓你的時(shí)間具象化
遵循大腦的“黃金時(shí)間”
充分利用碎片化的時(shí)間
打敗拖延癥這只攔路虎 第八章 能量管理：永遠(yuǎn)保持學(xué)習(xí)熱情
能量是*高效的學(xué)習(xí)貨幣
能量管理，從發(fā)現(xiàn)能量到提升能量
掌控能量，從掌控自己開始
調(diào)整身體狀態(tài)，時(shí)刻保持充沛能量 第九章 心態(tài)管理：別讓心態(tài)成為學(xué)習(xí)的障礙
哈佛大學(xué)的幸福課
積極情緒的秘密
暗示的力量
塑造自勵(lì)心，讓目標(biāo)可望亦可及
進(jìn)行壓力調(diào)節(jié)的方法 終身學(xué)習(xí)：讓學(xué)習(xí)成為一種生活方式
走出教育的圈子
從被動(dòng)到主動(dòng)，學(xué)習(xí)更有意義
學(xué)習(xí)也要跟緊時(shí)代潮流
實(shí)現(xiàn)終身學(xué)習(xí)的重要方式
展開全部

哈佛高效學(xué)習(xí)法 作者簡(jiǎn)介

王藝寧
認(rèn)知心理學(xué)、精神分析學(xué)研究專家，快速閱讀法、超強(qiáng)記憶法、思維導(dǎo)圖法講師。常年致力于實(shí)用學(xué)習(xí)法的研究，搜集、提煉了大量適合中國(guó)人的學(xué)習(xí)方法，并將其編寫成書。著有《超實(shí)用記憶法》《思維導(dǎo)圖法》等。

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