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高效賦能

出版社：中國(guó)友誼出版公司出版時(shí)間：2020-08-01
開本： 19cm 頁(yè)數(shù)： 200頁(yè)
中 圖 價(jià):¥13.4(3.2折) 定價(jià)  ¥42.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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高效賦能 版權(quán)信息

高效賦能 本書特色

【1】八大習(xí)慣變現(xiàn)指南，讓效率爆發(fā)式增長(zhǎng)！ 同樣一份工作，為什么別人只用1個(gè)小時(shí)，你卻要用2個(gè)小時(shí)？同樣是工作8小時(shí)，為什么別人每天正常下班，你卻總是挑燈夜戰(zhàn)？因?yàn)槔鬯滥愕牟皇枪ぷ鳎堑托У男袆?dòng)習(xí)慣！《高效賦能》中明確闡釋八大習(xí)慣“觸機(jī)—技能—收獲”這一培養(yǎng)過(guò)程，變習(xí)慣為財(cái)富，讓行動(dòng)有價(jià)值！ 【2】蘋果、通用電氣、密士科等推崇的高效能人士行動(dòng)升級(jí)法則！ 《高效賦能》的作者本·伊利亞曾在全世界上*大的科技公司工作，打造出一套高效能人士行動(dòng)法則：捕獲想法→任務(wù)突圍→精準(zhǔn)選擇工具→環(huán)境賦能→激發(fā)創(chuàng)造力→掌控計(jì)劃→統(tǒng)籌信息→回顧和完成。你可以： 甩掉拖延，迅速處理手頭工作！ 節(jié)省時(shí)間，保質(zhì)保量完成工作！ 保持狀態(tài)，從容面對(duì)突發(fā)狀況！

高效賦能 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書分為8個(gè)習(xí)慣, 它們是圍繞你的大腦學(xué)習(xí)新行為的方式而設(shè)計(jì)的, 內(nèi)容包括: 高效習(xí)慣1: 捕獲想法 ; 高效習(xí)慣2: 任務(wù)突圍 ; 高效習(xí)慣3: 精準(zhǔn)選擇工具 ; 高效習(xí)慣4: 環(huán)境賦能等。

高效賦能 目錄

高效習(xí)慣1：捕獲想法
觸機(jī)
隨時(shí)降臨的想法
容易分心的捕獲
技能
只用一個(gè)桶
分類信息路徑
“主謂賓”記錄法
收獲
隨心所欲地制造混亂
語(yǔ)句救生艇
口袋里的大腦
小結(jié)

高效習(xí)慣2：任務(wù)突圍
觸機(jī)
保持每日回顧
對(duì)完成任務(wù)的渴望
技能
使用決策樹
收獲
確定進(jìn)步的打鉤
小結(jié)

高效習(xí)慣3：精準(zhǔn)選擇工具
觸機(jī)
捕獲有效信息
對(duì)信息進(jìn)行編輯
技能
六大信息捕獲工具
確定工具區(qū)域
兩步工作法：捕獲與同步
收獲
升級(jí)信息創(chuàng)造認(rèn)知
提升創(chuàng)意質(zhì)量
迅速展開工作
信息斷舍離
小結(jié)

高效習(xí)慣4：環(huán)境賦能
發(fā)現(xiàn)環(huán)境背景
界定環(huán)境背景
構(gòu)建環(huán)境背景三角
觸機(jī)
你要尋找什么
新的工作環(huán)境
技能
環(huán)境背景分類
推遲任務(wù)
收獲
增強(qiáng)任務(wù)可行性
轉(zhuǎn)換優(yōu)先事項(xiàng)
調(diào)整日程表規(guī)劃
獲取進(jìn)步感
小結(jié)

高效習(xí)慣5：激發(fā)創(chuàng)造力
觸機(jī)
寫下你的任務(wù)
項(xiàng)目的選擇
技能
測(cè)試工作記憶容量
確定理想任務(wù)大小
任務(wù)管理系統(tǒng)
收獲
進(jìn)入心流狀態(tài)
優(yōu)化思考效果
提前計(jì)劃一切
小結(jié)

高效習(xí)慣6：掌控計(jì)劃
觸機(jī)
描述項(xiàng)目與工作承諾
技能
發(fā)現(xiàn)“重要性之樹”
制作內(nèi)心地圖
保持樹枝生長(zhǎng)
運(yùn)用級(jí)聯(lián)計(jì)劃
關(guān)鍵的**步
重視相關(guān)性和緊急性
收獲
做你關(guān)心的事
掌控全局
小結(jié)

高效習(xí)慣7：統(tǒng)籌信息
觸機(jī)
暫時(shí)擱置的信息
需要存檔的信息
技能
打造信息轉(zhuǎn)儲(chǔ)器
傾倒信息
檢索信息
收獲
豐富的信息來(lái)源
小結(jié)

高效習(xí)慣8：回顧和完成
觸機(jī)
轉(zhuǎn)移注意力
回顧信息
工作環(huán)境RVU
技能
任意進(jìn)行一項(xiàng)工作
隨時(shí)捕獲有效信息
周期性回顧
收獲
實(shí)現(xiàn)高效賦能
拓展高效溝通渠道
小結(jié)
結(jié)論
*后的思考
鞏固習(xí)慣
鳴謝
關(guān)于作者
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高效賦能 作者簡(jiǎn)介

　　本·伊利亞，商業(yè)教練／演講家／作家，在職業(yè)生涯早期，本·伊利亞曾在世界上大的科技公司工作。在克服了本書中描述的問(wèn)題后，他開始與個(gè)人和組織合作，幫助他們認(rèn)識(shí)、應(yīng)對(duì)、處理復(fù)雜的信息問(wèn)題！　≡危骸　√O果（Apple）公司商業(yè)咨詢專家　　通用電氣發(fā)那科(GE Fanuc）內(nèi)部工程師

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