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武術(shù)/氣功

警用格斗技法

作者：董如軍

出版社：人民體育出版社出版時間：2018-01-01

開本： 32開 頁數(shù)： 176

本類榜單：體育/運動銷量榜

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版權(quán)信息
內(nèi)容簡介
目錄

警用格斗技法版權(quán)信息

ISBN：9787500938651
條形碼：9787500938651 ; 978-7-5009-3865-1
裝幀：一般膠版紙
冊數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
體育/運動
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武術(shù)/氣功

警用格斗技法內(nèi)容簡介

本書介紹了格斗訓(xùn)練基礎(chǔ)知識以及大力金剛功、警用技能實戰(zhàn)、抓捕擒敵術(shù)等內(nèi)容。

警用格斗技法目錄

章格斗基礎(chǔ)訓(xùn)練節(jié) 胸前抓腕沖拳第二節(jié) 胸前左右繞腕第三節(jié) 胸前內(nèi)外繞肘第四節(jié) 胸前推抓回拳第五節(jié) 弓步旋轉(zhuǎn)掄臂第六節(jié) 雙手回抓撣手第二章大力金剛功訓(xùn)練節(jié) 練習(xí)金剛功須知第二節(jié) 金剛功功法第三節(jié) 童子功第四節(jié) 弓步?jīng)_拳第五節(jié) 一禪羅漢功第六節(jié) 側(cè)身防衛(wèi)勢第七節(jié) 鐵牛耕地第三章技能實戰(zhàn)訓(xùn)練節(jié) 折腕第二節(jié) 掰腕第三節(jié) 纏腕第四節(jié) 壓腕第五節(jié) 壓胸第六節(jié) 錯肘第七節(jié) 胸折第八節(jié) 托肘第九節(jié) 擊肘第十節(jié) 切摔第十一節(jié) 掐頸抹摔第十二節(jié) 控手踹腿第十三節(jié) 大掄別臂第十四節(jié) 插肘壓臂第十五節(jié) 合肘壓臂第十六節(jié) 防打切臂第十七節(jié) 插步前摔第十八節(jié) 手臂上挑第十九節(jié) 手臂下壓第二十節(jié) 手臂繞腕第二十一節(jié) 抓腕擒臂第二十二節(jié) 正面擒摔控制第二十三節(jié) 后面擒摔控制第二十四節(jié) 夾頸擒摔控制第二十五節(jié) 下扣腕第二十六節(jié) 外壓肘第二十七節(jié) 內(nèi)挑肘摔第二十八節(jié) 外挑肘摔第二十九節(jié) 翻掌前摔第三十節(jié) 插掌后摔第四章配合與特種訓(xùn)練節(jié) 二抓一別臂第二節(jié) 二抓一壓臂第三節(jié) 防匕首左閃快摔擊面第四節(jié) 防匕首后讓快摔擊面第五節(jié) 防刀卸臂第六節(jié) 防匕首直刺踢襠第七節(jié) 抱腰后搗肘第八節(jié) 抱腰抓腕反別臂第九節(jié) 抱腰轉(zhuǎn)身閃摔第十節(jié) 勒頸轉(zhuǎn)身閃摔第五章抓捕擒敵術(shù) 節(jié) 二對一背后鎖臂抓捕技術(shù) 第二節(jié) 二對一背后抱摔抓捕技術(shù) 第三節(jié) 二對一正面別臂抓捕技術(shù) 第四節(jié) 三對一別臂絞腿抓捕技術(shù) 第五節(jié) 三對一別臂掀腿抓捕技術(shù) 第六章格斗訓(xùn)練事宜節(jié) 體能素質(zhì)訓(xùn)練第二節(jié) 戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用訓(xùn)練后記

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