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1個(gè)月成為有條理的人 版權(quán)信息
- ISBN:9787555291992
- 條形碼:9787555291992 ; 978-7-5552-9199-2
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:
1個(gè)月成為有條理的人 本書特色
本書以周為單位,通過每周安排一些挑戰(zhàn)項(xiàng)目、練習(xí),介紹一些小竅門、工具、實(shí)際案例等,逐步幫助讀者建立有條理的生活方式。作者的語(yǔ)言詼諧,妙趣橫生,書中還有很多可以做筆記、列清單的地方,讀書的過程猶如與閨密對(duì)話,十分輕松,很有代入感。
1個(gè)月成為有條理的人 內(nèi)容簡(jiǎn)介
你有拖延癥嗎?沒拆的快遞堆得滿屋都是?你總是等到*后一天才去報(bào)銷(明天再報(bào)就來不及了)?整理衣物……你根本不想聊這個(gè)話題?你把辦公室和家里的待辦事項(xiàng)清單搞混了,該打印的照片拖了6個(gè)月都沒去打。俊 『昧,這一切都會(huì)結(jié)束的1有了辛西婭和她的“瘋狂教程”,你將成為整理分類和安排計(jì)劃的能手!書中為你準(zhǔn)備了大大小小的挑戰(zhàn)、測(cè)驗(yàn),提出了能幫助你改變自己的意見,還有列表、提示和小竅門…… 讀完《1個(gè)月成為有條理的人/一步巴黎》時(shí),你會(huì)覺得無論是在家里還是在辦公室里,頭腦都更加清晰了!
1個(gè)月成為有條理的人 目錄
本周的挑戰(zhàn)
本周的待辦事項(xiàng)清單
閨密的訣竅
為什么我們的生活會(huì)雜亂無章
測(cè)試:你的條理性是什么水平
了解拖延癥
月初應(yīng)做的7件事
逆向待辦事項(xiàng)清單
同時(shí)處理多個(gè)任務(wù)還是提高效率?
有條理的10個(gè)好處
要不要列待辦事項(xiàng)清單
什么事情浪費(fèi)了你的時(shí)間
用艾森豪威爾矩陣列出優(yōu)先事項(xiàng)
減少混亂的黃金法則
有條理,沒問題,怎么開始
我做不到
索菲亞的感言
本周回顧
第2周 甩掉冗余
本周的挑戰(zhàn)
本周的待辦事項(xiàng)清單
閨密的訣竅
條理工具:計(jì)劃表
動(dòng)機(jī)練習(xí)
整理室內(nèi)空間的10個(gè)好理由
分擔(dān)家務(wù)的黃金法則
責(zé)任分配
準(zhǔn)備整理房間?行動(dòng)!
清單:哪些東西需要扔掉
番茄工作法
為什么要提前制訂購(gòu)物計(jì)劃和菜單
如何制訂飲食計(jì)劃
約翰娜的感言
本周回顧
第3周 走上條理性之路
本周的挑戰(zhàn)
本周的待辦事項(xiàng)清單
閨密的訣竅
一些正確使用日程本的小技巧
更好的時(shí)間管理
分解任務(wù)的好處
給單親媽媽的1O個(gè)建議
晚上做好8件事可以讓你變得更有條理(也能讓你睡得更好)
著手一項(xiàng)大任務(wù),行動(dòng)
奇跡清晨有多神奇
如何克服“行政恐懼癥”
如何管理行政文件
真正提高效率的建議
具體問題具體分析:居家辦公
為什么要建立行動(dòng)規(guī)律
如何戰(zhàn)勝拖延癥
智能手機(jī)和社交網(wǎng)絡(luò)的缺陷
艾米商的感言:從極度追求條理至0學(xué)會(huì)放
手的轉(zhuǎn)變
本周回顧
第4周 乘勝追擊
本周的挑戰(zhàn)
本局的待辦事項(xiàng)清單
閨密的訣竅
為什么有條理是一種真正的樂趣
100個(gè)方塊
安排你的假期
每天節(jié)省一個(gè)小時(shí)?能行!
條理工具:子彈日記…
無用之事清單
更上一層樓:極簡(jiǎn)主義
伊蓮娜的感言
本周回顧
本月回顧
接下來要怎么做
附錄:家務(wù)規(guī)劃
致謝
1個(gè)月成為有條理的人 作者簡(jiǎn)介
辛西婭·卡夫卡,是一位充滿熱情與活力的博主。她總是笑容滿面,為網(wǎng)友提供條理性方面的咨詢,幫助大家成為更有條理的人。
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