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先獨立,后愛人 版權信息
- ISBN：9787521723748
- 條形碼：9787521723748 ; 978-7-5217-2374-8
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
先獨立,后愛人 本書特色
適讀人群 ：職業(yè)女性、獨立女性※ 值得每年讀一次的女性能量書！當你發(fā)現(xiàn)難以平衡事業(yè)與家庭的關系，就讓這本書給你選擇的勇氣※ 從全職主婦到大齡創(chuàng)業(yè)，百萬中產(chǎn)獨立女性勵志榜樣盧璐全新力作※ 資質(zhì)平凡的女子，如何發(fā)揮個人優(yōu)勢？事業(yè)上升階段，要不要生孩子？全職帶娃，值不值得？工作忙，沒時間陪孩子，怎么辦？帶娃累，沒時間學習充電，怎么辦？對女人來說，結婚生子和實現(xiàn)人生價值是沖突的嗎？※ 《三十幾，來得及》與你分享建立有序人生的思維方式和行為習慣，重構40個認知，拿回生活主動權 有故事：從留學生到二胎創(chuàng)業(yè)媽媽，我的20年 有經(jīng)驗：4步修煉“不怕變老”的法式美麗 有方法：全職媽媽的7種時間管理法 有答案：那些運氣好的女人，做對了什么？ ※ 盧璐的書仿佛一腳踢開了長久以來被男性封壘的世界，她在書中告訴我們：每個女人都是自己人生的作者，從童年一直到老年，每個章節(jié)都由女性獨立撰寫！▏v武漢領事館總領事 貴永華 ※ 盧璐二十幾歲在法國留學，迷茫而迷惑；盧璐三十幾歲在中國生娃，生活繁忙且任務繁重。從39歲才開始創(chuàng)業(yè)的盧璐并非趁早出名，她用自己的一步一步積累的經(jīng)歷告訴每個生活在困境中的女性：人生沒有那么急，你可以成就自己。——新女性對話節(jié)目《了不起的姐姐》出品人 蘇芒 ※ 人生沒有那么急，你可以成就自己。 能夠讓一個女人放棄自己的只有自己，而不是來自任何人的壓力。 在來都來了的世界里，活出自己的價值才是惟一的不辜負。 無論我們有多愛別人，無論他 / 她是伴侶、孩子，還是父母，我們自己先要是個獨立的人，而不只是一個女人。
先獨立,后愛人 內(nèi)容簡介
事業(yè)、家庭、價值、自我，今天的女性，看起來擁有從未有過的掌控世界的能力，然而卻紛紛陷入了一種無與倫比的焦慮之中，誰都知道事業(yè)和家庭根本不可能平衡，可又左右為難，無法分身。此書寫給每一個身在困境中的女人。作者盧璐以自己親身經(jīng)歷出發(fā)，站在中西文化中間，通過引介法國女性的優(yōu)雅魅力從何而來，告訴每一個在家庭與事業(yè)之間徘徊不定的女性：如何管理情緒與時間，主動構建自己內(nèi)心的秩序，不被壓力、焦慮、疲憊和無力感控制，創(chuàng)造穩(wěn)定而有質(zhì)感的人生。時至今天，我們必須承認，再努力的女人，也無法做到處處令人滿意，而能夠讓女人獲得內(nèi)心平靜的人生，就是找到自己、愛自己。先獨立，后愛人，不屈從，也不依附。
先獨立,后愛人 目錄
寫在前面的話
**章 總有一段人生，要自己扛下去
1.1 現(xiàn)代女性，怎樣被逼入困境？
1.2“你，就是一個不稱職的母親！”
1.3 讓法國女人跳起來的中國“三八女王節(jié)”
1.4 當你覺得這個世界不公平
第二章 能力與野心
2.1當有人把你捧在手掌心
2.2除了持家，我們還需要在社會上擁有位置
2.3影響力與女性價值
2.4阻礙你的，是能力，還是野心？
2.5 你敢不敢承認自己到底多努力？
第三章 喚醒自我意識
3.1 為什么越來越多的女性回歸家庭？
3.2 越“成長”，越迷茫
3.3 你確定，真的想做一個良母賢妻？
3.4 直面恐懼，懂得走出舒適區(qū)
3.5 帶著孩子去開會
第四章 內(nèi)心強大的價值
4.1 為什么女人比男人更容易自卑？
4.2 習慣性自卑，或許是女性的通病
4.3 自信不是天賦，而是一種累積
4.4 建立自信的5種方法
第五章 正視自己，接納情緒
5.1每個崩潰的瞬間，都有情緒搗鬼
5.2 為什么越親近的人，傷害越深？
5.3 從環(huán)境到內(nèi)心，影響情緒的5個原因
5.4 在情緒災難前，控制自己的3個關鍵
5.5 別人鬧情緒，自我防御的3種方式
第六章 在一地雞毛里，學習時間管理
6.1現(xiàn)代女性，是重度時間焦慮癥高發(fā)人群
6.2 是否要全職帶娃的糾結，怎么解？
6.3 稱不稱職，并不取決于你花了多少時間陪孩子
6.4 全職媽媽的時間管理心法
第七章 “皺紋滿臉”的法國女人，到底美在哪里？
7.1為什么法國女人不怕老？
7.2 法國女人，并沒你想象的美麗
7.3 不完美，沒什么好羞愧
7.4四步修煉“法式美麗”
第八章 主動生活，才能更好地活著
8.1 因為“不好意思”，她失去了首席代表的位置
8.2 主動尋找生命的意義
8.3改變被動模式的三種方式
8.4如何擁有好運氣？
第九章：事業(yè)和家庭，能否都搞定？
9.1 精英人設，也許你并不適合
9.2 擴容后的社會，給了女人更多的可能性
9.3在焦頭爛額的日子里修煉“領導力”
9.4做自己的CEO，你我都可以
終章 每個光芒萬丈的女人，都曾經(jīng)是一點微光
展開全部
先獨立,后愛人 節(jié)選
1999 年秋，我去法國留學。2001 年，稍微過了語言關后，我就開始在一家法國餐廳打工。那時候的我 25 歲，每天嘻嘻哈哈，工作起來大錯沒有，但是小錯不斷。有一天，經(jīng)理對我開玩笑說：“你再這么沒心沒肺下去，怎么能夠在未來成為一名獨當一面的主管呢？” 我搖頭大笑說：“我才不要當主管，我只想做個‘小女人’啊！ 然而這句回應能夠讓我深記這么些年，就是因為我當時說得如此順理成章，但在脫口而出的那一刻，我分明是有點兒后悔的，內(nèi)心深處還有絲絲痛楚。 因為在一路長大的過程中，在愛情、婚姻、家庭、孩子之外，關于未來，我還期待過很多其他畫面，期待過成為一個更加明亮且有力量的人。譬如，一家公司的高管，一位備受贊譽的設計師，一個運籌帷幄的決策者。作為整個團隊的支柱，穿著合體的西裝，戴著耳釘和腕表，做出有方向性的決定，干練而果敢？偠灾褪遣痪窒抻诩彝，還有社會上的價值。 那時候我雖然沒有結婚，甚至連與男朋友的關系都不甚穩(wěn)定，但我隱隱覺察到，這是兩種并不太能兼容的生活。 從理論上來說，“小女人”看起來過的是一種美好、輕松、愜意、被保護的生活。但是不需要努力和奮斗，真的是一種唾手可得的幸福人生嗎？ 答案并不是這樣的！ 如今我越來越清晰地認識到，“小女人”的執(zhí)念根本就是女人心中的認知矛盾：一方面不愿意面對和承擔自己的責任，想要一種舒適的依附；另一方面不甘心被人安排和控制，想要擁有獨立的生活。 為什么會這樣？ 2019 年除夕，我們?nèi)乙黄鹂础洞汗?jié)聯(lián)歡晚會》，有個節(jié)目是一群陽光少年配合著音樂跳起來做各種花式高難度的灌籃動作。我女兒問：“為什么都是男生，沒有女生？”我母親脫口而出：“這么難，女人做不來的！” 我母親當年 70 歲，她退休前是一名軍醫(yī)司藥，在同齡人中，她堪稱一個思想開放的獨立女性？伤乃枷肷钐庍是無法避免地被燙上烙印：女人本弱。 可不要以為這只是老一輩的意識。 有一次我的女兒們在上跆拳道課，當時大女兒有點兒累了，練得并不認真，花拳繡腿敷衍了事。我說：“你用勁啊，看你旁邊的小朋友多么認真啊！ 她噘著嘴脫口而出：“可他是個男孩子！”她說得如此理直氣壯，讓我一下怔住了。我沒想到，生活在如此開放時代的 00 后，居然也能有這種觀念。 等她下了課，我非常嚴肅地告訴她：“女孩子和男孩子之間的確有些不同，但這絕對不是你可以偷懶的借口，因為女孩子和男孩子都有一個共同的特點，那就是他們都是人！ 雖然在生命*初，性別是隨機確定的，可從出生那一刻起，性別就是一種會被塑造的選擇。 家長會把新生女孩子和布娃娃、過家家的廚具放在一起，讓她逐漸學會操持家務，做個好母親；會讓男孩子和玩具刀槍、汽車模型在一起玩，讓他學會建功立業(yè)，征服世界。 無論是 10 歲的女孩子還是 70 歲的老婦，這種性別暗示日日夜夜無處不在，沒人可以逃脫。全世界的女人，無論年紀、種族、膚色，被持續(xù)灌輸這類暗示后就容易形成四大“女性困境”。
先獨立,后愛人 作者簡介
盧璐 法國里昂二大服裝學碩士，德國Beelin Group時尚飾品公司巴黎西區(qū)總監(jiān)，匯聚60萬新女性的優(yōu)雅女性自媒體“盧璐說”創(chuàng)始人，微信·微光 女性創(chuàng)業(yè)者，著有《和誰走過萬水千山》。 23歲去法國讀書，33歲成為高齡產(chǎn)婦，39歲開微信公眾號寫字，42歲出版處女作。
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