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小穴位大健康

小穴位大健康

作者：張威編著
出版社：天津科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間：2020-10-01
開(kāi)本： 24cm 頁(yè)數(shù)： 14,219頁(yè)
中 圖 價(jià):¥15.3(3.4折) 定價(jià)  ¥45.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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小穴位大健康 版權(quán)信息

  • ISBN：9787530890417
  • 條形碼：9787530890417 ; 978-7-5308-9041-7
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類(lèi)：

小穴位大健康 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)介紹了每條經(jīng)脈在人體的循行, 講述了經(jīng)絡(luò)與五臟六腑、人體各種疾病的關(guān)系, 重點(diǎn)介紹了人體常見(jiàn)穴位的準(zhǔn)確取穴方法和治療作用, 人體常見(jiàn)疾病的穴位療法, 及由穴位養(yǎng)生而衍生出來(lái)的拉筋拍打養(yǎng)生保健法。

小穴位大健康 目錄

**章 走近穴位養(yǎng)生，讓健康如影隨形
第1節(jié) 何苦四處求醫(yī)，人體自有大藥
命要活得長(zhǎng)，全靠穴位養(yǎng)
穴位治病是當(dāng)代醫(yī)學(xué)的返璞歸真
認(rèn)識(shí)你身上的這張“網(wǎng)絡(luò)”地圖
經(jīng)絡(luò)是臟腑和五官的鏡子
經(jīng)絡(luò)是行血?dú)狻I(yíng)陰陽(yáng)的關(guān)鍵
把經(jīng)絡(luò)保養(yǎng)好，人體才能更健康
什么是經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生法
經(jīng)穴療法的注意事項(xiàng)
第2節(jié) 點(diǎn)穴強(qiáng)身——中醫(yī)穴位刺激常用方法
一學(xué)就會(huì)的經(jīng)絡(luò)刺激法
鍛煉經(jīng)絡(luò)功能，喚醒我們的隨身御醫(yī)
刮痧：傳統(tǒng)的自然療法
刮痧的治病療疾與保健功效
刮痧的基本手法
針灸：通過(guò)針刺激穴位達(dá)到治病保健的目的
針灸療法的應(yīng)用范圍
拔罐：*優(yōu)秀的物理療法
中西醫(yī)對(duì)拔罐治病原理的不同解析
按摩：作用于體表的治病強(qiáng)身之法
推拿：中國(guó)古老的醫(yī)治傷病的方法
推拿時(shí)可能出現(xiàn)的異常情況及處理方法
天天給自己推拿有益健康
第3節(jié) 循經(jīng)覓穴——帶你認(rèn)識(shí)人體的十四條經(jīng)絡(luò)
膽經(jīng)：排解積慮的先鋒官
肝經(jīng)：護(hù)衛(wèi)身體的大將軍
肺經(jīng)：人體*容易受傷的經(jīng)
大腸經(jīng)：肺和大腸的保護(hù)神
胃經(jīng)：多氣多血的勇士
脾經(jīng)：治療慢性病的關(guān)鍵
心經(jīng)：攸關(guān)生死的經(jīng)絡(luò)
小腸經(jīng)：心臟健康的晴雨表
膀胱經(jīng)：讓身體固若金湯的根本
腎經(jīng)：關(guān)乎你一生幸福的經(jīng)絡(luò)
心包經(jīng)：為心腦血管保駕護(hù)航
三焦經(jīng)：人體健康的總指揮
任脈：海納百川，有容乃大
督脈：紫氣東來(lái)，萬(wàn)象更新
……

第二章 打通健康主航道，讓身體春暖花開(kāi)——人體經(jīng)脈保健法
第三章 經(jīng)外奇穴——游離于主流之外的人體大藥
第四章 手到病自除——讓我們親手把疾病送上歸途
第五章 有病治病，無(wú)病強(qiáng)身一全家人的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生良方
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暫無(wú)評(píng)論……
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