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自由掌控人生的能力:控場(chǎng)

自由掌控人生的能力:控場(chǎng)

作者：白飯如霜
出版社：春風(fēng)文藝出版社出版時(shí)間：2021-03-01
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 278
中 圖 價(jià):¥18.5(4.1折) 定價(jià)  ¥45.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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自由掌控人生的能力:控場(chǎng) 版權(quán)信息

  • ISBN：9787531359272
  • 條形碼：9787531359272 ; 978-7-5313-5927-2
  • 裝幀：簡(jiǎn)裝本
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類(lèi)：>

自由掌控人生的能力:控場(chǎng) 本書(shū)特色

1.知名作家、創(chuàng)業(yè)公司CEO、專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)導(dǎo)師白飯如霜全新推出的女性人生指南。 在職場(chǎng)上，職業(yè)生涯從普通講師到中國(guó)區(qū)總監(jiān)，成為跨國(guó)集團(tuán)產(chǎn)品線歷史上**位中國(guó)籍高管，而后在職業(yè)巔峰期毅然離職成為創(chuàng)業(yè)公司CEO；作為知名作家，積累眾多粉絲，出版《傲骨》《獵物者》等二十余部作品，銷(xiāo)量超過(guò)100萬(wàn)冊(cè)；作為深受歡迎的新銳培訓(xùn)者，線下巡回課程場(chǎng)場(chǎng)爆滿，幫助超過(guò)10萬(wàn)名學(xué)員得到蛻變。 2.干貨滿滿，包含時(shí)間管理等助力女性成長(zhǎng)的實(shí)用內(nèi)容。 七個(gè)篇章決現(xiàn)代女性七重焦慮：有效的時(shí)間管理方法，讓生活走出焦慮；破解“自制力”難題，找回人生自主權(quán)；優(yōu)化人設(shè)，做好職場(chǎng)*基本也*重要的個(gè)人形象管理；提升女性作為領(lǐng)導(dǎo)容易出現(xiàn)的短板——溝通力；既要工作，又要育兒，職場(chǎng)女性如何平衡人生的方方面面；職場(chǎng)之外，怎樣擁有一個(gè)好伴侶；改變思維和心態(tài)，成就更好的自己。 3.提供有效可行的方法，讓你擁有自由掌控人生的能力。 提升視野，從觀念出發(fā)，打破女性、母親、女兒三位一體身份重合的困境，分析多重身份的女性如何更好地成長(zhǎng)，完成從傳統(tǒng)角色到現(xiàn)代角色的自如轉(zhuǎn)換。 提升能力，提高決策力，形成高效的思維方式，學(xué)會(huì)管理時(shí)間，本書(shū)有接地氣的方法論。 提升人際關(guān)系質(zhì)量，重塑與身邊人的關(guān)系，解開(kāi)職場(chǎng)、原生家庭、親密關(guān)系中的種種困惑，快速搭建起有效的人際圈層。 4.隨書(shū)贈(zèng)送價(jià)值199元精品女性成長(zhǎng)課。 掃描二維碼添加客服，領(lǐng)取作者直播的精品女性成長(zhǎng)課，文章與在線課程相結(jié)合，更有效地學(xué)習(xí)書(shū)中內(nèi)容。 可能在職場(chǎng)中，更多的女性關(guān)注的是平等，平等的待遇、平等的晉升通道；而《控場(chǎng)》打破了這種固化的思維，賦予女性一股神奇的力量。 ——Auna 特別喜歡白飯分享的一句話，如果你有一個(gè)理想中的生活，但現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有任何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的準(zhǔn)備，那么你的生活就會(huì)一成不變。 ——九兒 有了孩子才想要提升自己，已經(jīng)落后于很多同齡人了。白飯如霜給了我自信和行動(dòng)力。 ——三三

自由掌控人生的能力:控場(chǎng) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

家庭、事業(yè)、孩子、興趣、自我，現(xiàn)代女性需要的不是做減法，而是引入更多賦能強(qiáng)大自己，把“獨(dú)木舟”打造成“航空母艦”，才不會(huì)有載重的問(wèn)題。

作為一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的教育從業(yè)者，作者將專(zhuān)業(yè)知識(shí)和個(gè)人經(jīng)歷相結(jié)合，為當(dāng)代女性塑造和改變自己提供了一個(gè)優(yōu)解方法，讓大家學(xué)會(huì)通過(guò)資源配置的決策法，從不同層面進(jìn)行全盤(pán)考量，推導(dǎo)出相對(duì)的□佳結(jié)果。幫助讀者越來(lái)越強(qiáng)大，同時(shí)生活真正越來(lái)越好。

書(shū)中集中解決現(xiàn)代女性七重焦慮：一、有效的時(shí)間管理方法，讓生活走出焦慮；二、破解“自制力”難題，找回人生自主權(quán)；三、優(yōu)化人設(shè)，做好職場(chǎng)□基本也□重要的個(gè)人形象管理；四、提升女性作為領(lǐng)導(dǎo)容易出現(xiàn)的短板——溝通力；五、既要工作，又要育兒，職場(chǎng)女性如何平衡人生的方方面面；六、職場(chǎng)之外，怎樣擁有一個(gè)好伴侶；七、改變思維和心態(tài)，成就更好的自己。

自由掌控人生的能力:控場(chǎng)自由掌控人生的能力:控場(chǎng) 前言

前　言



女性想得到更多，

就要不斷給自己增加能量



作為一個(gè)有十?dāng)?shù)年經(jīng)驗(yàn)的教育從業(yè)者，我一直致力于個(gè)人發(fā)展的教育產(chǎn)品開(kāi)發(fā)和傳播。專(zhuān)業(yè)的知識(shí)，結(jié)合個(gè)人的經(jīng)歷，一直讓我相信，人可以被塑造和改變，可以變得越來(lái)越強(qiáng)大，越來(lái)越好。善于學(xué)習(xí)與自省的女性，尤其如此。

我經(jīng)常會(huì)遇到剛生了孩子的媽媽問(wèn)我：我想要工作，也想要多陪孩子，兩者實(shí)在很難兼顧，應(yīng)該怎么辦呢？

一個(gè)看起來(lái)二選一的簡(jiǎn)單問(wèn)題，讓很多新媽媽都糾結(jié)不已，而大部分人做選擇的時(shí)候，要么是聽(tīng)?wèi){情緒的引領(lǐng)，頭腦一熱就拍板；要么是聽(tīng)從身邊人的意見(jiàn)，伴侶、長(zhǎng)輩、朋友，誰(shuí)的聲音大就聽(tīng)誰(shuí)的。

這兩個(gè)方式都不太好。首先，情緒的影響，往往令人視角狹窄，以偏概全，難以進(jìn)行深入而周全的考慮。情緒當(dāng)然是必要的，它給我們帶來(lái)豐富感受，更多的喜悅和更深的觸動(dòng)，但情緒也是變化無(wú)常的，在做決策的時(shí)候，情緒也常常把人帶到溝里去。

至于外界和他人的想法，是不能代替你自己的偏好和需求的，任憑其他人來(lái)決定你的生活，只會(huì)讓生活變得被動(dòng)，漸漸磨滅你的積極態(tài)度、熱情和動(dòng)力。在現(xiàn)在的社會(huì)結(jié)構(gòu)里，女人如果想要獨(dú)立，就要學(xué)會(huì)時(shí)刻尊重自己真正的意愿，以此為出發(fā)點(diǎn)再去顧及其他一切。

如果你來(lái)問(wèn)我的建議，我不會(huì)告訴你一個(gè)答案，我要跟你分享的，是一個(gè)資源配置的決策法，讓你自己學(xué)會(huì)從不同層面進(jìn)行全盤(pán)考量，推導(dǎo)出相對(duì)的□佳結(jié)果。

什么叫資源配置的決策法呢？首先我們要明白，我們所處的環(huán)境和能夠獲取的利益，很多時(shí)候和愿望無(wú)關(guān)，而是由資源決定的。

□□步，要做資源盤(pán)點(diǎn)。在去工作還是在家育兒這個(gè)問(wèn)題上，你的資源包括你的家庭整體條件、伴侶和其他親人對(duì)你的支持度、現(xiàn)在和將來(lái)的收入、可用時(shí)間分配、你的職業(yè)技能、可被取代程度、人際關(guān)系、身體狀況等。

第二步，要做風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。如果你去工作，找得到可靠的養(yǎng)育者幫你照顧孩子嗎？你要怎么去評(píng)估對(duì)方？如果這個(gè)養(yǎng)育者不合作，有預(yù)案能夠馬上生效應(yīng)急嗎？如果你辭職，收入減少會(huì)對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)有影響嗎？要怎么去平衡這樣的影響？你的技能可以讓你在家里做□□工作嗎？你要如何安排□□的時(shí)間以及如何找到相應(yīng)的資源？

第三步，在對(duì)資源和風(fēng)險(xiǎn)都有清晰認(rèn)識(shí)之后，你就能夠順理成章地進(jìn)入決策管理流程：你準(zhǔn)備做什么，什么時(shí)間點(diǎn)做，執(zhí)行步驟如何，要怎么和利益相關(guān)人進(jìn)行溝通，等等。

這樣的思考法是有邏輯的，它能夠快速導(dǎo)出合理的結(jié)論，因此容易得到其他人的理解和配合，執(zhí)行起來(lái)也會(huì)比較穩(wěn)定，避免太多左右互搏的內(nèi)耗。

類(lèi)似這樣的思維習(xí)慣和技巧訓(xùn)練，是本書(shū)的主體內(nèi)容。

在剛剛從學(xué)校畢業(yè)的時(shí)候，我希望生命是一個(gè)連續(xù)不斷的加法算式，相信很多女生和我一樣，有太多希望，太多想法，也有太多選擇。人生苦短，什么都不想放過(guò)。

而后轉(zhuǎn)眼到了這么一天，曾經(jīng)天真爛漫的女孩們突然發(fā)現(xiàn)自己變成了一只船，漂蕩在大海之上，能依靠的卻不多。我們要拼搏事業(yè)，也要照顧家庭；要應(yīng)對(duì)外界的壓力，也要面對(duì)自我的疑問(wèn)。父母需要你，孩子也需要你。這只船慢慢載重太多，再也無(wú)法高速前進(jìn)，不時(shí)會(huì)陷入旋渦之中，也許有些時(shí)候還會(huì)感覺(jué)自己再也無(wú)法承受，即將迎來(lái)滅頂之災(zāi)。

于是我們仔細(xì)審視生活，希望能夠稍微放下一些負(fù)擔(dān)，但對(duì)女人來(lái)說(shuō)，到底什么是可以放棄的呢？

家庭、事業(yè)、孩子、興趣、自我，每一部分都至關(guān)重要，丟掉哪一部分都會(huì)帶來(lái)巨大的空缺。

從我的角度來(lái)說(shuō)，我一直覺(jué)得，我們應(yīng)該換一個(gè)角度去看待所謂人生負(fù)重的問(wèn)題，那就是，我們面對(duì)的并不是一個(gè)零和游戲，不是只有加法和減法、黑和白、去和留。

如果你家里有八個(gè)人，而你只有一輛五座的車(chē)，你會(huì)想辦法消滅家里多出來(lái)的那三個(gè)人嗎？

當(dāng)然不會(huì)。

你會(huì)去換一輛九座的大車(chē)，這樣家里人都坐得下，而且有更多的空間放行李。

同一個(gè)道理，當(dāng)我們感覺(jué)自己分身乏術(shù)，負(fù)累重重，真正的問(wèn)題所在并非我們想要得到太多，而是我們的賦能不夠。

與其去想我應(yīng)該放棄什么，不如致力于如何升級(jí)動(dòng)力，擴(kuò)大船艙，改良設(shè)備，使它變得更寬、更強(qiáng)、更快、更穩(wěn)固和從容。

人的潛力不是一個(gè)只能被消耗的定值，而是一大片等待開(kāi)發(fā)的礦藏。女人想要從世界上得到更多，□□步就是要相信自己能夠得到更多，而后不斷去開(kāi)發(fā)、鍛煉和挖掘。

我愿意再說(shuō)一次，現(xiàn)代女性所需要的不是做什么減法，而是引入更多的賦能去強(qiáng)大自己，從而變得游刃有余。

畢竟，獨(dú)木舟如果變成了航空母艦，就不存在什么載重太多的問(wèn)題了。

自由掌控人生的能力:控場(chǎng) 目錄

用時(shí)間資產(chǎn)，擺脫焦慮



你為什么會(huì)患上時(shí)間焦慮癥 / 00□

RF四象限法則：高配人生=高感受+高結(jié)果 / 008

四個(gè)關(guān)鍵詞輕松完成多線程任務(wù) / 0□□

對(duì)癥下藥，精準(zhǔn)根治三種拖延癥 / 031

所謂時(shí)間管理，就是目標(biāo)實(shí)現(xiàn) / 038



自我管理：自律才能獲得□大的自由



“自制力”是個(gè)偽命題 / 046

讓“核心習(xí)慣”成為人生支點(diǎn) / 055

善用“影響力關(guān)系圖”打造理想人際關(guān)系 / 063

三步找回情緒自主權(quán) / 079



提升個(gè)人品牌：職業(yè)形象價(jià)值百萬(wàn)



功利閱讀法：□短時(shí)間內(nèi)獲得□有針對(duì)性的知識(shí) / 09□

列清單：只過(guò)必要的人生 / 101

出位即上位：做好形象管理，向社交隱形人說(shuō)“不”/ 108

完美人設(shè)：建立優(yōu)質(zhì)個(gè)人品牌的三個(gè)關(guān)鍵詞 / 117



職場(chǎng)溝通：女性可以成為更好的領(lǐng)導(dǎo)者



高效表達(dá)：□快實(shí)現(xiàn)職場(chǎng)目標(biāo)的三個(gè)模型 / 1□6

化解沖突的核心是解決問(wèn)題 / 13□

與男性溝通：正確提問(wèn)，事半功倍 / 140



身份管理：成為走鋼絲高手



職業(yè)規(guī)劃：主動(dòng)管理你的人生 / 148

左手高效工作，右手高效育兒 / 161

走鋼絲高手：如何平衡人生方方面面 / 167

善做決策：人生永遠(yuǎn)不會(huì)有死胡同 / 174



親密關(guān)系：夸出一個(gè)好伴侶



正向反饋與歸因：讓我們成為更好的人 / 186

學(xué)習(xí)說(shuō)“不”，遠(yuǎn)離情感操控 / 19□

親密是一種儀式 / □03



□優(yōu)心態(tài)與思維躍升



應(yīng)對(duì)分歧：拒絕零和游戲才能獲益更多 / □□□

60分原則：不求完美，先求完成 / □□9

建立屬于自己的自信力賬本 / □37

價(jià)值觀決定選擇 / □44

積極參與：向前一步，不做“受害者” / □56

高自尊的人是□有包容力的人 / □61

自我為先，終身成長(zhǎng) / □66
展開(kāi)全部

自由掌控人生的能力:控場(chǎng) 節(jié)選

善用時(shí)間資產(chǎn)，擺脫焦慮



你為什么會(huì)患上時(shí)間焦慮癥

瞎忙？學(xué)會(huì)劃分優(yōu)先級(jí)，遠(yuǎn)離“彈球綜合征”

說(shuō)到時(shí)間管理，首先在人們腦海中出現(xiàn)的標(biāo)志印象，往往是個(gè)沙漏。

沙粒從上往下滑落，象征著時(shí)間的流逝，這真是一個(gè)天才的設(shè)計(jì)，用□直觀的方式去展示資源的消失，叫人看著就感覺(jué)焦慮。

自然而然地，人們會(huì)想要趕在沙子全部漏完之前，盡可能多地完成一些任務(wù)，達(dá)成一些目標(biāo)，得到一些收獲，那句話怎么說(shuō)的來(lái)著？時(shí)不我待。

于是“著急”成了這個(gè)時(shí)代普遍的特征。在越大的城市，越光鮮亮麗的環(huán)境里，人們的腦子就轉(zhuǎn)得越快，腳步就走得越匆忙，從身到心地著急。

可惜事不從人愿，很多事偏偏是根本沒(méi)有辦法著急的。

無(wú)論你怎么急，一棵樹(shù)要長(zhǎng)大，一個(gè)孩子要成人，都有自己的節(jié)律與過(guò)程，你在旁邊拼命跺腳，它們也沒(méi)有辦法配合你的所謂進(jìn)度安排，一夜之間變成你需要的樣子。拔苗助長(zhǎng)的結(jié)果如何，古人可是已經(jīng)說(shuō)得很明白了。

不明白這一點(diǎn)的人，會(huì)患上一種只能自愈，外來(lái)干預(yù)或幫助都無(wú)法解決的病癥：時(shí)間焦慮癥，或者也可以叫作“彈球綜合征”。

彈球，英文是Juggle，是雜技表演中常見(jiàn)的一種花樣。表演者兩只手上輪轉(zhuǎn)拋著三個(gè)以上的球，球越多，拋而不墜的時(shí)間越長(zhǎng)，說(shuō)明他的水平越高。

在英文里，Struggle（掙扎、奮斗）和Juggle的結(jié)構(gòu)相近，它們之間也存在著一種內(nèi)在的聯(lián)系。想象一下，如果你手上有七八個(gè)球不斷在拋和接，不能停頓，不能分神，不能錯(cuò)亂，而臺(tái)下有無(wú)數(shù)雙眼睛死死盯著你，請(qǐng)問(wèn)你的心情如何？是不是很容易“Struggle”，陷入苦苦的掙扎之中？

想一想我們?cè)谌粘Ｉ钪械臓顩r，這個(gè)比喻實(shí)在絕妙。我們只有兩只手，要對(duì)付形形色色的事務(wù)，每一類(lèi)事務(wù)就是一個(gè)不同顏色的球，丟出去這個(gè)，那個(gè)又落回手里，剛安全完成了一輪拋接，另一輪又刻不容緩地開(kāi)始了，此起彼伏，永無(wú)止境。這些事務(wù)的重要程度不一，作用迥異，但不管它們是什么，負(fù)責(zé)接球的人沒(méi)有選擇，一旦失手，就會(huì)一敗涂地。

更殘酷的是，表演有結(jié)束的時(shí)候，也許一分鐘，也許五分鐘，音樂(lè)停止，象征結(jié)束的鈴聲會(huì)響起。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，表演者只需要在一段時(shí)間內(nèi)繃住一口氣，就可以功德圓滿，優(yōu)雅地鞠躬下臺(tái)。

可是生活中的“彈球綜合征”患者不會(huì)那么幸運(yùn)，他們永遠(yuǎn)必須把時(shí)間分配給每一個(gè)球，永遠(yuǎn)在疲于奔命，直到自己力竭不支，或者所有的球都摔落到地上，四散遺失。

“彈球綜合征”是一種進(jìn)行性的“疾病”，一個(gè)人年紀(jì)越大，與自己關(guān)聯(lián)的人越多，需要解決的問(wèn)題就越多，責(zé)任大了，自然壓力也大，女性因?yàn)樘煨耘c社會(huì)角色分配使然，尤其如此。

如果只是疲于奔命地去應(yīng)付每一個(gè)球，而沒(méi)有停下來(lái)想一想這事到底應(yīng)該怎么辦，幾乎所有人都會(huì)以失敗告終，因?yàn)檠庵|總有疲倦、煩躁、抑郁的時(shí)候，等到那一刻再想應(yīng)該怎么辦，就已經(jīng)太晚了。

為了避免“彈球綜合征”，我們首先要了解一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：在時(shí)間有限的情況下，我們應(yīng)當(dāng)優(yōu)先以及重點(diǎn)將時(shí)間投入到什么事上去？這些事又是通過(guò)什么標(biāo)準(zhǔn)被篩選出來(lái)的？

自測(cè)　別讓“成就上癮”葬送你的生活和工作

庫(kù)布里克導(dǎo)演的《閃靈》，改編自美國(guó)恐怖小說(shuō)之王史蒂芬·金的著名小說(shuō)。故事里，作家杰克來(lái)到深山中為一座鬧鬼的酒店當(dāng)冬季看守，在空曠無(wú)人、鬼魅四伏的環(huán)境里，他的心靈漸漸扭曲，被蠱惑和異化。這種變化，首先體現(xiàn)在他在打字機(jī)上瘋狂敲打出來(lái)的一行字上：

只工作，沒(méi)娛樂(lè)，杰克變傻瓜。

這個(gè)片段體現(xiàn)了作家和導(dǎo)演大師級(jí)的表現(xiàn)功力，讓觀眾于一瞥之間，便鮮明地預(yù)見(jiàn)到主角的崩潰近在咫尺。

在小說(shuō)情節(jié)里，主人公的崩潰主要是因?yàn)轸[鬼，現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有鬼，但任何人如果只有工作沒(méi)有娛樂(lè)，正常的生活一定缺少滋味。

很多時(shí)間管理理念和工具，都致力于把一個(gè)活生生的人變成機(jī)器人，能夠高效、密集、不受干擾地盡可能完成更多的學(xué)習(xí)工作，甚至社交娛樂(lè)，任何懶散和隨機(jī)的行為都是罪惡的。

有一本書(shū)讓我印象很深，講的是日本的一位媽媽?zhuān)瑤е齻(gè)孩子，她在照顧家庭的同時(shí)還在哈佛讀了一個(gè)學(xué)位。她的時(shí)間安排是精密性與高效率的集中體現(xiàn)，令人看完之后，恨不得倒地對(duì)她膜拜，而后自嘆不如。

這么厲害的人物，非常值得我們尊敬，但你是不是一定要做到這個(gè)程度，才算是做了時(shí)間管理呢？

不是的。

我認(rèn)為任何人都不應(yīng)該把自己逼到那個(gè)程度，起碼不應(yīng)該變成一個(gè)常態(tài)。用咱們的話來(lái)說(shuō)，這不是一個(gè)“可持續(xù)發(fā)展的策略”。

心理學(xué)上有一個(gè)名詞，叫作“成就上癮”，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，它指的就是不斷追求更高更多的成就，認(rèn)為這是□□值得花費(fèi)時(shí)間精力的目標(biāo)，同時(shí)忽略其他一切，包括家庭、健康、娛樂(lè)，等等。

大家可以做一個(gè)小小的測(cè)試，看你是否患上了“成就上癮綜合征”？

1．你是否總想要為自己的成就“記分”，并且總想“贏”？

□．你是否常有時(shí)間危機(jī)感，總覺(jué)得每天或每周的時(shí)間都不夠用來(lái)完成任務(wù)？

3．你是否經(jīng)常使用“任務(wù)清單”和“高效省時(shí)”這樣的工具？

4．你是否吃飯吃得很快，只為了盡快回到工作中？

5．你的睡眠時(shí)間是否很少，醒來(lái)后即刻準(zhǔn)備好出發(fā)？

6．你是否很難享受無(wú)所事事的時(shí)光？

7．你是否在任何地方都會(huì)工作？（真正的工作狂甚至?xí)压ぷ鲙нM(jìn)浴室）

8．你是否會(huì)將休閑與工作結(jié)合在一起，或是在休假時(shí)也帶著工作？

9．你是否精力旺盛？

10．你是否有□□他人的強(qiáng)烈欲望？

11．對(duì)于退休你是否感到恐懼？

1□．你是否連續(xù)超時(shí)工作很多天，或是回到家還在繼續(xù)工作？

13．你是否能清楚地意識(shí)到工作能為自己帶來(lái)什么？

14．你身邊的人是否都覺(jué)得你的特點(diǎn)就是精力旺盛？

假如你的答案中有10個(gè)以上“是”，基本上你已經(jīng)“成就上癮”。

成就上癮除了表現(xiàn)在行為上，還有一種是只上心癮，也就是說(shuō)，懶是要懶的，喪是要喪的，玩是要玩的，什么都不能耽誤，可是不管在干什么，心里都帶著焦慮與罪惡感，認(rèn)為自己這樣不對(duì)。

通宵玩游戲，然后第二天早上痛哭流涕覺(jué)得自己浪費(fèi)時(shí)間，虛度光陰。

要參加重要的考試，卻很少花時(shí)間去復(fù)習(xí)，而后將自己打入拖延癥患者的行列，感嘆自己一無(wú)是處。

自由掌控人生的能力:控場(chǎng) 作者簡(jiǎn)介

白飯如霜

她是作家：□004年出道，至今出版作品二十余本，覆蓋奇幻、都市、管理教科書(shū)多種題材。

她是職場(chǎng)強(qiáng)人：多年知名外企高管，多家創(chuàng)業(yè)公司執(zhí)行合伙人

她是導(dǎo)師與教練：為多家上市公司、創(chuàng)業(yè)公司擔(dān)任長(zhǎng)期管理顧問(wèn)，持有多種專(zhuān)業(yè)資格證書(shū)，在行動(dòng)學(xué)習(xí)法的基礎(chǔ)上，開(kāi)創(chuàng)了深受年輕時(shí)代歡迎的新銳人才訓(xùn)練模式。

她是公司創(chuàng)始人，擁有十六年培訓(xùn)產(chǎn)品開(kāi)發(fā)與傳播經(jīng)驗(yàn)，致力于提供專(zhuān)業(yè)級(jí)高水平的在線培訓(xùn)產(chǎn)品，曾幫助無(wú)數(shù)職場(chǎng)人士涅槃重生，好評(píng)如潮。

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