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板式網(wǎng)球一本通

出版社：化學(xué)工業(yè)出版社出版時(shí)間：2021-05-01
開本： 21cm 頁數(shù)： 138頁
中 圖 價(jià):¥29.9(6.0折) 定價(jià)  ¥49.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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板式網(wǎng)球一本通 版權(quán)信息

板式網(wǎng)球一本通 本書特色

適讀人群 ：《板式網(wǎng)球一本通》既可以為普通愛好者提供入門、自學(xué)的指導(dǎo)，也可作為學(xué)校板式網(wǎng)球課程的參考資料！栋迨骄W(wǎng)球一本通》，用一本書搞懂板式網(wǎng)球的歷史、發(fā)展、現(xiàn)狀、裝備、技術(shù)、訓(xùn)練方法、戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則、損傷防護(hù)。 《板式網(wǎng)球一本通》，用一本書看圖掃碼看視頻，學(xué)會(huì)板式網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作。 《板式網(wǎng)球一本通》，用一本書了解板式網(wǎng)球規(guī)則，看懂板式網(wǎng)球比賽。

板式網(wǎng)球一本通 內(nèi)容簡(jiǎn)介

板式網(wǎng)球集網(wǎng)球、壁球、乒乓球的特點(diǎn)于一身，是一項(xiàng)適合大眾參與，兼具娛樂性、競(jìng)技性和觀賞性的球拍類運(yùn)動(dòng)。目前已有大學(xué)、中學(xué)、小學(xué)將板式網(wǎng)球納入體育課程教學(xué)范疇。 《板式網(wǎng)球一本通》從板式網(wǎng)球的歷史、發(fā)展、現(xiàn)狀、裝備、技術(shù)、訓(xùn)練方法、戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則、損傷防護(hù)等方面對(duì)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了全面且細(xì)致的介紹，使用大量圖片為板式網(wǎng)球愛好者展示了專業(yè)的器材和設(shè)備。 板式網(wǎng)球技術(shù)動(dòng)作講解部分，全書采用更為細(xì)化和便于讀者自學(xué)的方法，不僅從正面、側(cè)面兩個(gè)方向?qū)γ總(gè)動(dòng)作進(jìn)行展示，還提供掃碼即可觀看的演示視頻。 《板式網(wǎng)球一本通》既可以為普通愛好者提供入門、自學(xué)的指導(dǎo)，也可作為學(xué)校板式網(wǎng)球課程的參考資料。

板式網(wǎng)球一本通 目錄

**章 板式網(wǎng)球簡(jiǎn)介
**節(jié) 板式網(wǎng)球的歷史與發(fā)展／2
第二節(jié) 板式網(wǎng)球的特點(diǎn)／7
第三節(jié) 國(guó)際板式網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)簡(jiǎn)介／8
第四節(jié) 國(guó)際板式網(wǎng)球賽事簡(jiǎn)介／9
第五節(jié) 知名板式網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員介紹／17
第六節(jié) 國(guó)內(nèi)板式網(wǎng)球發(fā)展情況／18

第二章 板式網(wǎng)球的裝備與場(chǎng)地
**節(jié) 球拍／22
第二節(jié) 球／26
第三節(jié) 服裝／27
第四節(jié) 配件／30
第五節(jié) 場(chǎng)地／33

第三章 板式網(wǎng)球的技術(shù)
**節(jié) 旋轉(zhuǎn)／38
第二節(jié) 握拍／39
第三節(jié) 準(zhǔn)備姿勢(shì)／40
第四節(jié) 發(fā)球／41
第五節(jié) 正手擊球和反手擊球／45
第六節(jié) 截?fù)簦?0
第七節(jié) 高壓／74
第八節(jié) 托擊／77
第九節(jié) 挑高球／80
第十節(jié) 反彈球／87

第四章 板式網(wǎng)球的訓(xùn)練方法
**節(jié) 基礎(chǔ)訓(xùn)練／92
第二節(jié) 進(jìn)階訓(xùn)練／99
第三節(jié) 單人練習(xí)／106

第五章 板式網(wǎng)球的比賽實(shí)戰(zhàn)
**節(jié) 賽前準(zhǔn)備／109
第二節(jié) 戰(zhàn)略與戰(zhàn)術(shù)／110
第三節(jié) 心理／119

第六章 板式網(wǎng)球的規(guī)則
**節(jié) 規(guī)則／122
第二節(jié) 禮儀／128

第七章 板式網(wǎng)球的損傷與防護(hù)
**節(jié) 常見損傷與處理方法／131
第二節(jié) 損傷防護(hù)／135

附錄　板式網(wǎng)球的常用術(shù)語／137

參考文獻(xiàn)　138
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板式網(wǎng)球一本通 作者簡(jiǎn)介

張志華，博士，教授，網(wǎng)球國(guó)際裁判，國(guó)際網(wǎng)球一級(jí)教練。 國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)二級(jí)教練員，中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)高級(jí)教練員，美國(guó)職業(yè)網(wǎng)球教練員協(xié)會(huì)注冊(cè)教練員。 2008年第29屆北京奧運(yùn)會(huì)網(wǎng)球裁判。 2008年中國(guó)大學(xué)生網(wǎng)球聯(lián)賽全國(guó)總決賽團(tuán)體冠軍。 2009溫布爾登網(wǎng)球公開賽裁判。

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