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他人的力量 如何尋求受益一生的人際關系

他人的力量 如何尋求受益一生的人際關系

出版社:機械工業(yè)出版社出版時間:2021-04-01
開本: 32開 頁數(shù): 232
本類榜單:成功/勵志銷量榜
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他人的力量 如何尋求受益一生的人際關系 版權信息

他人的力量 如何尋求受益一生的人際關系 本書特色

《他人的力量:如何尋求受益一生的人際關系》是《華爾街日報》暢銷書、《過猶不及》作者、心理學博士和領導力專家亨利·克勞德新作,他出版的圖書受到了讀者的喜愛,累計銷量已經突破1000萬冊。在這本新書中,克勞德提出一個科學理念:人們若想抵達更高層次,實現(xiàn)理想的生活狀態(tài),百分之百需要依靠人際關系。你相信誰,你如何與人相處,你從他人身上學到什么。這些選擇都會影響你一生的發(fā)展。

他人的力量 如何尋求受益一生的人際關系 內容簡介

《他人的力量:如何尋求受益一生的人際關系》告訴我們:在你的日常生活中,與同事相處、與家人度假、與朋友聚餐,或者和愛人散步時,不要害怕去審視你的內心。你們的關系進展如何,你處于什么狀態(tài)?你是在層次孤單寂寞,在第二層次自暴自棄,在第三層次感受轉瞬即逝的興奮顫栗,還是在第四層次感覺受到保護、有人忠告、有人支持并且有所回饋。你在哪個層次,和你在同一個層次的人是誰?他人有沒有能力影響你的生活,對此你別無選擇——因為他們肯定會影響你的生活不過,對于他人會帶給你哪種影響力,你倒是可以選擇……任何時候,人與人之間都只有四種可能的關系狀態(tài)。其中只有一種可以幫助你成長,其他三種總是在削弱你的成就和幸福。層次:孤立狀態(tài)對人際關系喪失興趣,與人相處時興味索然,有被他人切斷聯(lián)系的感覺。第二層次:壞的連接關系待在第二層次的經歷是人類普遍的經歷,這種關系讓你感覺不舒服或者不滿意,產生焦慮、恐懼、內疚、恥辱或者低人一等的自卑感受。第三層次:虛假的“良好連接”這種關系將一切負面消息擋在身外,使人感覺“完美”。它會讓人上癮,但它不能持久,人們每天都需要努力找到更多的良好感覺。第四層次:真正的連接關系這種關系有三個特點:關心、坦誠和結果——對別人給予足夠的關心,說話的時候不傷害別人;對別人說話要直接坦誠;關注行為改變和更好的結果。

他人的力量 如何尋求受益一生的人際關系 目錄

CONTENTS

CHAPTER ONE: The Neglected Truth 1

被忽視的真相

CHAPTER TWO: The Science of Connection 11

關于“關系”的科學解讀

CHAPTER THREE: The Four Corners of Connection 27

關系的四個層次(無聯(lián)結;壞的關系;浮于表面的好關系;真正的聯(lián)結)

CHAPTER FOUR: Go to Corner Four 51

如何達成真正的聯(lián)結

CHAPTER FIVE: The Fuel for High Performance 69

能為高效表現(xiàn)推波助瀾的幾個要素

CHAPTER SIX: Freedom and Control 89

勞逸結合

CHAPTER SEVEN: Freedom Requires Responsibility 103

有權利享受自由的背后,其實更重要的是承擔責任

CHAPTER EIGHT: Defanging the Beast 129

找到癥結,連根拔除

CHAPTER NINE: The Right Kind of Push 145

學會如何有效地“逼”人達成你的目的

CHAPTER TEN: Bringing the Outside In 165

“外腦”是可以持續(xù)受益一生的財富(如何內化外在資源)

CHAPTER ELEVEN: The Bermuda Triangle of Relationships 185

三角制衡的出現(xiàn)和應對方案

CHAPTER TWELVE: Trust 197

信任

CONCLUSION: Nice Guys Don’t Finish Last 213

總結:精英永遠不會墊底


ACKNOWLEDGMENTS 219


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他人的力量 如何尋求受益一生的人際關系 作者簡介

亨利·克勞德 畢業(yè)自心理學研究院(Rose-mead Graduate School of Psychology),獲臨床心理學博士學位 美國廣受歡迎的知名作家與執(zhí)業(yè)心理醫(yī)師,并共同主持全美播出的心理咨詢節(jié)目“新生命”(New Life Live),也合辦講習會、研究中心與教會訓練小組。許多暢銷書的作者,包括《過猶不及》、《為孩子立界線》、《為約會立界線》等。

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