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形意拳基本拳法

作者：張希貴
出版社：山西科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間：2021-08-01
開(kāi)本： 其他 頁(yè)數(shù)： 110
中 圖 價(jià):¥24.5(7.0折) 定價(jià)  ¥35.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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形意拳基本拳法 版權(quán)信息

形意拳基本拳法 本書(shū)特色

身正步穩(wěn) 架勢(shì)規(guī)正　　動(dòng)作簡(jiǎn)潔 勁力充實(shí)　　剛?cè)嵯酀?jì) 內(nèi)外合一　　手法連貫 攻防有序　　風(fēng)格突出 形神兼?zhèn)?

形意拳基本拳法 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)主要介紹了形意拳的基本拳法，包括形意拳源流、特點(diǎn)，基本動(dòng)作和應(yīng)用術(shù)語(yǔ)，三體式樁功要領(lǐng)，以及五行拳、十二形拳的基本技術(shù)。文中內(nèi)容均由形意拳大家張希貴先生親自示范、教學(xué)，文字通俗易懂，圖文并茂，配有相關(guān)二維碼視頻，可供形意拳愛(ài)好者參考、借鑒。

形意拳基本拳法 目錄

**章 形意拳概論
**節(jié) 形意拳源流
第二節(jié) 基本理論
第三節(jié) 形意拳要求
第四節(jié) 風(fēng)格特點(diǎn)
第五節(jié) 練功方法

第二章 基本動(dòng)作和應(yīng)用術(shù)語(yǔ)
**節(jié) 手型
第二節(jié) 手法
第三節(jié) 步型
第四節(jié) 步法
第五節(jié) 腿法

第三章 三體式樁功
**節(jié) 三體式的動(dòng)作要領(lǐng)
第二節(jié) 三體式的身形姿態(tài)
第三節(jié) 三體式的意識(shí)要求
第四節(jié) 三體式的呼吸訣竅
第五節(jié) 三體式的作用

第四章 五行拳
**節(jié) 劈拳
第二節(jié) 崩拳
第三節(jié) 鉆拳
第四節(jié) 炮拳
第五節(jié) 橫拳

第五章 形意十二形
**節(jié) 龍形
第二節(jié) 虎形
第三節(jié) 猴形
第四節(jié) 馬形
第五節(jié) 蛇形
第六節(jié) 雞形
第七節(jié) 燕形
第八節(jié) 鷂形
第九節(jié) 鼉形
第十節(jié) 鮐形
第十一節(jié) 鷹形
第十二節(jié) 熊形
附錄
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形意拳基本拳法 作者簡(jiǎn)介

　　張希貴，男，漢族，1937年生于山西省太原市柏板村。一生從事武術(shù)教學(xué)、研究工作，是中國(guó)形意拳代表人物，是“中華渾元武術(shù)”創(chuàng)始人，同時(shí)也是“傅山拳法”（子午太極拳、劍）非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承人。歷任山西省體工隊(duì)武術(shù)隊(duì)總教練，山西省武術(shù)協(xié)會(huì)副主席，山西省形意拳協(xié)會(huì)常務(wù)副主席兼秘書(shū)長(zhǎng)、榮譽(yù)主席，山西省體育總會(huì)委員，中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)委員。國(guó)家體育總局武術(shù)運(yùn)動(dòng)管理中心先后授予其“新中國(guó)體育開(kāi)拓者”“當(dāng)代中華武林百杰”“中國(guó)武術(shù)九段”“全國(guó)武術(shù)挖掘整理工作先進(jìn)個(gè)人”“國(guó)家武術(shù)裁判”等稱號(hào)。2013年被《中華武術(shù)》評(píng)為全球30位具武術(shù)影響力人物之一。2017年山西省武術(shù)協(xié)會(huì)授予其“武術(shù)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”！　〕霭娴奈湫g(shù)著作有《渾元形意拳》《山西武術(shù)名人、名拳錄》《山西鞭桿技法精選》《岳氏連拳八翻手》等多部，參與創(chuàng)編并主筆國(guó)家形意拳規(guī)定競(jìng)賽套路和武術(shù)段位制套路的編寫工作，錄制教學(xué)光盤二十余張，為中華武術(shù)事業(yè)做出了積極的貢獻(xiàn)。

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