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壘球

作者:王廣
出版社:吉林出版集團(tuán)出版時間:2021-10-01
開本: 16開 頁數(shù): 122
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壘球 版權(quán)信息

  • ISBN:9787558194801
  • 條形碼:9787558194801 ; 978-7-5581-9480-1
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

壘球 內(nèi)容簡介

為了貫徹全民健身指導(dǎo)思想激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情 營造全民健身的濃厚氛圍 吉林體育學(xué)院組織專家學(xué)者組成編寫組按照球類運(yùn)動、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操體育舞蹈四大類項(xiàng)目進(jìn)行編寫 本書不僅能使學(xué)習(xí)者掌握運(yùn)動健身的方法 同時還能夠了解保健方面的知識 對指導(dǎo)大眾健身頗有助益

壘球 目錄

**章概述 **節(jié)起源與發(fā)展 第二節(jié)場地、器材和裝備 章運(yùn)動 節(jié)自我身體評價 節(jié)運(yùn)動價值 第三節(jié)運(yùn)動保護(hù) 第三章基本技術(shù) 節(jié)接球技術(shù) 節(jié)傳球技術(shù) 第三節(jié)投球技術(shù) 第四節(jié)接手技術(shù)(以左手為例) 第五節(jié)防守各位置技術(shù)與職責(zé) 第六節(jié)擊球技術(shù)(以右打者為例) 第七節(jié)跑壘技術(shù) 第四章基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù) 節(jié)防守戰(zhàn)術(shù) 攻戰(zhàn)術(shù) 第五章比賽規(guī)則 節(jié)比賽方法 節(jié)裁判方法
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