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壘球 版權(quán)信息
- ISBN:9787558194801
- 條形碼:9787558194801 ; 978-7-5581-9480-1
- 裝幀:一般膠版紙
- 冊數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>
壘球 內(nèi)容簡介
為了貫徹全民健身指導(dǎo)思想激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情 營造全民健身的濃厚氛圍 吉林體育學(xué)院組織專家學(xué)者組成編寫組按照球類運(yùn)動、傳統(tǒng)武術(shù)、健身操體育舞蹈四大類項(xiàng)目進(jìn)行編寫 本書不僅能使學(xué)習(xí)者掌握運(yùn)動健身的方法 同時還能夠了解保健方面的知識 對指導(dǎo)大眾健身頗有助益
壘球 目錄
**章概述
**節(jié)起源與發(fā)展
第二節(jié)場地、器材和裝備
章運(yùn)動
節(jié)自我身體評價
節(jié)運(yùn)動價值
第三節(jié)運(yùn)動保護(hù)
第三章基本技術(shù)
節(jié)接球技術(shù)
節(jié)傳球技術(shù)
第三節(jié)投球技術(shù)
第四節(jié)接手技術(shù)(以左手為例)
第五節(jié)防守各位置技術(shù)與職責(zé)
第六節(jié)擊球技術(shù)(以右打者為例)
第七節(jié)跑壘技術(shù)
第四章基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)
節(jié)防守戰(zhàn)術(shù)
攻戰(zhàn)術(shù)
第五章比賽規(guī)則
節(jié)比賽方法
節(jié)裁判方法
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