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與心靈對話

作者：梁妍
出版社：敦煌文藝出版社出版時間：2022-01-02
開本： 16開 頁數(shù)： 116
本類榜單：成功/勵志銷量榜
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與心靈對話 版權信息

與心靈對話 內(nèi)容簡介

本書圍繞在職官兵容易產(chǎn)生的心理狀態(tài)，采取周記的形式，區(qū)分春夏秋冬4個篇章，選擇了54個話題，介紹了54種自我調(diào)適小方法。在本書的編寫過程中，我們注意克服了以往心理工作的不足與偏差，注重用心理方法去解決心理問題，引導大家學會在意象中與心靈對話，在認知中尋找內(nèi)心真正的自我，去追求人生內(nèi)在和諧與自主。

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