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藥食同源療百病. 溫性、熱性藥食

藥食同源療百病. 溫性、熱性藥食

出版社：中國中醫(yī)藥出版社出版時間：2022-03-01
開本： 其他 頁數(shù)： 192
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藥食同源療百病. 溫性、熱性藥食 版權(quán)信息

藥食同源療百病. 溫性、熱性藥食 內(nèi)容簡介

本書根據(jù)治未病理念，系統(tǒng)地梳理了衛(wèi)生部公布的110種既是藥品又是食品的藥物，介紹其在日常的應(yīng)用，注意事項，和藥食趣聞，旨在指導(dǎo)百姓在日常生活中正確應(yīng)用藥食同源食品，解決日常身體早期不適癥狀和養(yǎng)生保健方法。本書特點：養(yǎng)生語言通俗化，養(yǎng)生方法便利化，藥食易學(xué)易做，小毛病一吃就靈，小不適一用就好，成為百姓廚房的。后期以本書為藍(lán)本，在電視臺拍攝抖音系列。

藥食同源療百病. 溫性、熱性藥食 目錄

**章 溫性藥食
百結(jié)之花——丁香
溫陽理氣——八角
療疝止痛——小茴香
溫中止呃——刀豆
化食消癥——山楂
祛風(fēng)通絡(luò),息風(fēng)止痙——蝮蛇
補藥之長——黃芪
收斂固脫——山茱萸
補肝腎，降壓——杜仲葉
百果——大棗
蠲痛止嘔——高良姜
化痰平喘——黃芥子
止咳潤腸——紫蘇子
澀腸安蛔——烏梅
百益果王——木瓜
……
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藥食同源療百病. 溫性、熱性藥食 作者簡介

呂沛宛，副主任中醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士。河南省首屆中醫(yī)藥科普巡講專家，河南省中醫(yī)養(yǎng)生保健專業(yè)委員會副主委，國家“十二五”中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)后備學(xué)科帶頭人。中華中醫(yī)藥學(xué)會首屆學(xué)術(shù)流派研究專家委員會委員，鄭州市中醫(yī)藥學(xué)會針灸專業(yè)委員會委員。河南省中醫(yī)臨床知識比賽一等獎、三等獎，鄭州市技術(shù)狀元，五一勞動獎?wù)芦@得者。主講大河網(wǎng)、新浪網(wǎng)“體質(zhì)與養(yǎng)生”視屏；《大河報》講師團講師；河南8套“愛心大講堂” “健康鄭州”天津電視臺“有嘛別有病”、河南信息廣播電臺“國醫(yī)有妙方”欄目組嘉賓。發(fā)表養(yǎng)生科普文章一百余篇，養(yǎng)生著作《把好大夫請回家》獲河南省科普成果獎一等獎；《廣泛應(yīng)用媒體傳播中醫(yī)治未病》獲河南省科普成果獎二等獎。

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