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零基礎學陳氏太極拳 視頻學習修訂版 版權信息
- ISBN：9787115586261
- 條形碼：9787115586261 ; 978-7-115-58626-1
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
零基礎學陳氏太極拳 視頻學習修訂版 本書特色
·500余幅高清圖片展示打太極姿勢及技術要領，搭配視頻，方便讀者學習使用 ·多角度實拍照片展示技術動作 ·照片上使用指向性曲線標注動態(tài)及技術要點 ·所有動作真人實拍、專業(yè)運動員展示，正確錯誤動作對比一目了然 ·專業(yè)教練多年教學經(jīng)驗傾囊相授
零基礎學陳氏太極拳 視頻學習修訂版 內(nèi)容簡介
零基礎學陳氏太極拳 是為廣大太極拳愛好者以及想了解陳氏太極拳的人士編寫的太極拳基礎入門教程。本書介紹了陳氏太極拳的標準拳法套路，習練簡單，容易上手，完全圖解閱讀無障礙。全書涵蓋陳氏太極拳的概要、基本要求、基本步型、基本步法，以及18式太極拳的完整套路和動作要領等內(nèi)容，以500余幅多角度真人實拍圖，分步驟展示太極拳的連貫動作。全書近20個學習視頻，方便讀者跟著專業(yè)教練輕松學練太極拳。
零基礎學陳氏太極拳 視頻學習修訂版 目錄
第 一章 陳氏太極拳簡介
第二章 陳氏太極拳的基本要求
第三章 陳氏太極拳的基本步型
第四章 陳氏太極拳的基本步法
第五章 熱身動作
第六章 陳氏太極拳的基礎動作
第七章 陳氏太極拳精要18 式
第二章 陳氏太極拳的基本要求
第三章 陳氏太極拳的基本步型
第四章 陳氏太極拳的基本步法
第五章 熱身動作
第六章 陳氏太極拳的基礎動作
第七章 陳氏太極拳精要18 式
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零基礎學陳氏太極拳 視頻學習修訂版 作者簡介
高崇，國家健將運動員、中國武術六段。多次獲得國際、國內(nèi)太極拳、太極劍、太極對練第 一名。
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