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嗨！心理學(xué):年輕人的壞情緒破解手冊 版權(quán)信息
- ISBN：9787512513877
- 條形碼：9787512513877 ; 978-7-5125-1387-7
- 裝幀：一般純質(zhì)紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
嗨！心理學(xué):年輕人的壞情緒破解手冊 本書特色
輕松了解自己的心理學(xué)入門書看清行為本質(zhì) 遠(yuǎn)離生活煩惱30個心理學(xué)名詞讓你瞬間想開了1、針對當(dāng)下年輕人的痛點與感興趣話題，例如總是半夜想吃東西、總是攢不下來錢、經(jīng)常作為“雙標(biāo)狗”等現(xiàn)象，給出了科學(xué)解釋，緩解年輕人的緊張、焦慮心情。 2、30個心理學(xué)概念，語言通俗易懂，沒有閱讀門檻，兼顧了知識性與趣味性。 3、作者李東龜是延世大學(xué)心理學(xué)教授， 畢業(yè)于首爾國立大學(xué)心理學(xué)系， 后在密蘇里州立大學(xué)取得咨詢心理學(xué)博士學(xué)位。在心理學(xué)教育與咨詢方面已有20余年經(jīng)驗。該書在韓網(wǎng)獲得9.3分，位列家庭生活榜top20. 4、內(nèi)文附上插圖，提升可愛程度和治愈程度，更容易受到年輕女性讀者的青睞。雙色印刷，閱讀體驗更佳。 我為什么總是想在深夜吃東西呢？ 我為什么總是攢不下來錢呢？ 為什么總感覺我一不帶傘就下雨？ 我知道不該跟父母發(fā)脾氣，可是我控制不住我自己…… 30個心理學(xué)名詞讓你看清行為本質(zhì)，瞬間想開了
嗨！心理學(xué):年輕人的壞情緒破解手冊 內(nèi)容簡介
心理學(xué)是一門解釋和預(yù)測人們行為的學(xué)問。它能解釋人們的心理活動，解開我們在成長過程中遇到的各種煩惱。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我們可以理解生活中的常見現(xiàn)象，開發(fā)適應(yīng)外界所必需的情感和認(rèn)知能力，找到緩解焦慮、對抗消極情緒的方法。 這是一本心理學(xué)入門書，圍繞30個心理學(xué)關(guān)鍵詞，揭秘慵懶、拖延、控制不住自己等問題背后的心理學(xué)原理，親切地告訴你“不是只有你這樣”。用輕松活潑的語言把有趣的心理實驗和生活中的現(xiàn)象相結(jié)合，幫你看清行為背后的原因，成為更聰明、更堅強(qiáng)、更受歡迎的自己。
嗨！心理學(xué):年輕人的壞情緒破解手冊 目錄
你的生活有“重啟”鍵嗎？ ·2 / 復(fù)位綜合征
你是沉默的大多數(shù)嗎？ ·7 / 去個性化理論
你的大腦聽話嗎？ ·11
/ 白熊效應(yīng)
你被自己騙了嗎？ ·16
/ 雷普利綜合征
你學(xué)習(xí)是為了什么呢？ ·22
/ 內(nèi)在動機(jī)
你的目標(biāo)實現(xiàn)了嗎？ ·25
/ 現(xiàn)實治療四階段心理學(xué)技術(shù)
你會期待更多的獎勵嗎？ ·30
/ 克雷斯皮效應(yīng)
你可以把零花錢攢下來嗎？ ·35
/ 棉花糖實驗
你能做出正確的決定嗎？ ·39
/ 錨定效應(yīng)
你能一心多用嗎？ ·44
/ 看不見的大猩猩
你會在假期*后一晚才寫作業(yè)嗎？ ·49
/ 拖延癥
你會害怕失敗嗎？ ·54
/ 追求發(fā)展和回避失敗
你把垃圾扔在哪？ ·64
/ 破窗效應(yīng)
你會信任所有人嗎？ ·69
/ 囚徒困境
你會以貌取人嗎？ ·73
/ 埃菲爾鐵塔效應(yīng)與相似效應(yīng)
你長得像爸爸還是媽媽？ ·77
/ 變色龍效應(yīng)
你經(jīng)常戴有色眼鏡嗎？ ·81
/ 確認(rèn)偏誤
你可以再幫我一下嗎？ ·85
/ 得寸進(jìn)尺效應(yīng)
你今天偷懶了嗎？ ·90
/ 林格爾曼效應(yīng)
你是雙標(biāo)的人嗎？ ·95
/ 雙重標(biāo)準(zhǔn)
你今天幫助他人了嗎？ ·99
/ 利他行為
為什么深夜總想吃東西？ ·106
/ 食欲背后的心理學(xué)
為什么一坐車就犯困？ ·110
/ 認(rèn)知失調(diào)理論
為什么我一不帶傘就下雨？ ·115
/ 虛幻相關(guān)
為什么被贊美的孩子更優(yōu)秀？ ·120
/ 羅森塔爾效應(yīng)
為什么銅牌得主比銀牌得主更開心？ ·125
/ 反事實思維
為什么窮人的孩子早當(dāng)家？ ·129
/ 復(fù)原力
為什么越擔(dān)心失眠就會越失眠？ ·133
/ 皮格馬利翁效應(yīng)
為什么寫日記可以治愈不開心？ ·137
/ 治愈的寫作
為什么這樣做會變得幸福？ ·141
/ 寫感謝日記
展開全部
嗨！心理學(xué):年輕人的壞情緒破解手冊 作者簡介
李東龜：延世大學(xué)心理學(xué)教授。 畢業(yè)于首爾國立大學(xué)心理學(xué)系， 后在密蘇里州立大學(xué)取得咨詢心理學(xué)博士學(xué)位。主要研究方向為完美主義、拖延癥和自我價值。 曾擔(dān)任普渡大學(xué)教育學(xué)教授和韓國心理咨詢協(xié)會副會長。代表作有《? ?? ???? ???》（《你知道這些心理規(guī)律嗎？》） 《? ? ??????》（《你能夸夸我嗎？》）
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