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這感覺真棒

出版社：文匯出版社出版時間：2022-02-01
開本： 32開 頁數(shù)： 316
本類榜單：成功/勵志銷量榜
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這感覺真棒 版權信息

這感覺真棒 本書特色

☆ 牛津大學實驗心理學教授、多感官感知和體驗設計領域專家查爾斯·斯彭斯力作！ ☆ 不借助安眠藥就能改善睡眠，節(jié)食也不會有饑餓感，無需整容就能變美……真正了解我們的身體，配合感官節(jié)律，生活從此不再emo。 ☆ 虛擬現(xiàn)實、芯片植入、磁感……站在后數(shù)字時代的入口，一窺未來的感官科技。 ☆ “買買買”停不下來？剁手從識破感官營銷開始，不再被商家牽著“鼻子”走。 ☆ 關于感官的跨學科趣味科普！感官是如何影響我們的認知和情緒的？本書結合心理學與神經科學，用豐富實驗佐以密集冷知識，帶你開啟一場有趣的身心體驗之旅。是時候放下手機，重新感受這個世界了！ ☆ 閱讀體驗，從裝幀工藝開始：克萊因藍護封，至藍之藍；皮質貝克米勒粉內封，瘦身伴侶；內文70g金采書紙，絲滑墨香，手不釋卷。 如何應對現(xiàn)代生活中隱藏的感官超負荷？本書動人地概括了你需要知道的一切。 ——羅賓·鄧巴（Robin Dunbar），著名進化人類學家，牛津大學認知及進化人類學學院院長、教授 本書對我們的周遭世界進行了全新的詮釋，分享了豐富見解和實用技巧。通過感官刺激和管理，本書能幫助改善你的社交，認知和情緒健康。 ——史蒂夫·凱勒（Steve Keller），潘多拉音樂共鳴工作室聲音戰(zhàn)略總監(jiān) 作者對感官的詮釋如同“整理女王”近藤麻理惠對家的詮釋。 ——艾弗里·吉爾伯特（Avery Gilbert），感官心理學研究者，“香水營銷學會”首席科學家

這感覺真棒 內容簡介

失眠時數(shù)羊，反而會讓入睡時間延后？ 脫咖啡因的咖啡也能提高你的反應能力？ 為什么商店里的鐘表都指向10點10分？ 把鼻孔塞住，再把墻涂成貝克米勒粉，就可以減肥？ 雖說臭味相投，但如果一個人的氣味跟你的太相近，你們會相愛嗎？ 在電子屏幕鋪滿視野，城市噪聲充斥耳際的今天，我們的聽覺與視覺被過度刺激，而數(shù)字化時代的社交距離與隔閡又讓我們常常處于“觸覺饑渴”的狀態(tài)。是時候放下手機，重新感受這個世界了！ 牛津大學實驗心理學教授、多感官感知和體驗設計的專家查爾斯·斯彭斯，用心理學與神經科學冷知識佐以無數(shù)令人驚嘆的有趣實驗，帶我們開啟一段好玩的感官體驗之旅：感官如何影響我們的認知和情緒？“七竅”如何聯(lián)覺？如何利用感官錯覺，提升幸福感？如何識破感官營銷？未來的感官科技，會走向哪里？翻開本書，讓我們重新認識感官的力量。

這感覺真棒 目錄

引言：1 1=3？ 在家的感覺，真棒！ 為多重感官思維而設計 / “感官棲居” / 衛(wèi)生間用牛油果綠色搭配巧克力棕色是什么鬼？ / 情緒的色彩 / 為什么要讓家里暖如非洲？ / 迎合五官感受的廚房 / 貝克米勒粉真的能抑制食欲嗎？ / 餐桌布置精美，真的能讓食物更美味？ / 你真 的想要廚房靜悄悄嗎？ / 獨居 / 洗個熱水澡 感受大自然 大自然效應 / 看得見風景的房間：分解大自然效應 / 給大自然的諸多益處排序 / 自然分時 / 圣塔德西托，我的花園寓所 / 為了身心健康，感官調控大自然 睡得舒服重要 睡得越少，壽命越短 / 入睡 / 光線擾亂睡眠 / 甜甜的夢？ / 睡覺有聲作伴 / 睡一覺就有辦法啦 / 睡個安穩(wěn)覺 / 何不在床頭柜上擺個盆栽？ / 你是夜貓子，還是早起鳥？ / 首夜效應 / 睡眠剝奪 / 睡眠的味道 / 感官調控你的夢 / 古有聞雞起舞，今有聞味起床 / 睡眠惰性 / 黎明的陽光能喚醒人嗎？ / 睡眠剝奪真的前所未有？ 在路上 孰真孰假？ / 轟隆，轟。阂媛暰烤褂卸嘀匾？ / 質量能聽得出來？ / “讓它在手心舒服地躺下”/ 科技舞曲跟實時音頻套件（RTAs）有什么關系？ / 技術讓人分心：讓分心的駕駛者重新集中注意力 / “等等也無妨”/ 開車打瞌睡 / 利用大自然效應 / 險中求勝 /人為什么會暈車？“嚇的！/ 展望未來 誰上班不累。 工作場所的感官失衡 / 誰想試試精益設計？ / 病態(tài)建筑綜合征這回事 / 空調也性別歧視？ / 誰上班不累啊？ / 對創(chuàng)造力進行感官調控 / 開放式辦公室 / 對開放式工作場所進行感官調控 / 把大自然搬進工作場所 / 塑料樹何罪之有？ / 大自然之美，盡在桌面？ / 創(chuàng)造力與共餐有什么關系？ “買買買”的感覺 牽著顧客的鼻子走 / 聞香識顏色 / 跟著音樂動起來 / 閾下誘惑 / 環(huán)境氛圍 / 仿佛青春氣息 / 保持清醒頭腦 / “請觸摸我”/ 接觸污染 / 多重感官營銷真的能實現(xiàn)超加性促銷嗎？ / 燈光亮一點，音樂小一點？ / 品嘗未來 / 在線多重感官購物 / 論在線營銷的前景 / 血拼至死 感官療愈之旅 醫(yī)院越來越像高端酒店是咋回事？ / 健康飲食 / 健康環(huán)境：醫(yī)療的藝術與錯覺 / 聽覺健康 / 音樂療法 / 妙手仁心 / 氣味感官療愈 / 多重感官藥物：感官過載的危害和加工流暢性 跟著感覺，動起來！ 室外鍛煉和室內鍛煉，孰優(yōu)孰劣？ / 分心乏力 / 氛圍音樂：跟著音樂動起來 / 為什么網球運動員要大喊大叫？ / 聆聽觀眾的聲音 / 勝利的氣息，成功的滋味 / 衣著的力量 / 眼見為紅 / 用感官來鍛煉 我感到，我愛你 喚醒 / “愛情的模樣”/ 女性的氣味：性感的味道 / “凌仕效應”/ 為什么她總穿紅色？ / 恨天高 / 右滑：在線約會秘訣 / 牡蠣：象征愛情的食物？ / 情欲的聲音：情人耳里出西施？ / 歡迎來到嗅覺約會介紹所 / 多重感官魔法：我傾盡所有感官來愛你 請多多關注我們的感官 感官剝奪 / 你受到感官過載的困擾嗎？ / 原始愉悅：大自然效應 / 歡迎進入感官營銷大爆發(fā)時代 / 感官主義：以正念看待感官 / 你達到適度的感官平衡了嗎？ / 疫情時代的社交隔離 / 對新感覺進行感官調控 / 關注我們的感官 附錄：簡單的感官調控 致謝 參考文獻
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這感覺真棒 節(jié)選

引言：1+1=3？ 1. 在家的感覺，真棒！ 為多重感官思維而設計 / “感官棲居” / 衛(wèi)生間用牛油果綠色搭配巧克力棕色是什么鬼？ ... 2. 感受大自然 大自然效應 / 看得見風景的房間：分解大自然效應 / 給大自然的諸多益處排序 ... 3. 睡得舒服*重要 睡得越少，壽命越短 / 入睡 / 光線擾亂睡眠 / 甜甜的夢？ / 睡覺有聲作伴 ... 4. 在路上 孰真孰假？ / 轟隆，轟。阂媛暰烤褂卸嘀匾？ / 質量能聽得出來？ ... 5. 誰上班不累？ 工作場所的感官失衡 / 誰想試試精益設計？ / 病態(tài)建筑綜合征這回事 ... 6. “買買買”的感覺 牽著顧客的鼻子走 / 聞香識顏色 / 跟著音樂動起來 ... 7. 感官療愈之旅 醫(yī)院越來越像高端酒店是咋回事？ / 健康飲食 / 健康環(huán)境：醫(yī)療的藝術與錯覺 ... 8. 跟著感覺，動起來！ 室外鍛煉和室內鍛煉，孰優(yōu)孰劣？ / 分心乏力 / 氛圍音樂：跟著音樂動起來 ... 9. 我感到，我愛你 喚醒 / “愛情的模樣”/ 女性的氣味：性感的味道 / “凌仕效應” ... 10. 請多多關注我們的感官 感官剝奪 / 你受到感官過載的困擾嗎？ / 原始愉悅：大自然效應 ... 附錄：簡單的感官調控 致謝 參考文獻

這感覺真棒 作者簡介

[英] 查爾斯·斯彭斯（Charles Spence） ☆ 牛津大學實驗心理學教授，交叉模態(tài)研究實驗室負責人 ☆ 英國心理學會認知科技獎和實驗心理學學會獎得主 ☆ 多感官感知和體驗設計的世界*專家，擁有二十多年的感官研究經歷 ☆ 曾因“聽覺對調節(jié)薯片的酥脆和新鮮度的作用”實驗獲2008年搞笑諾貝爾獎得主（“乍看之下令人發(fā)笑，其后又發(fā)人深省”的研究） ☆ 曾擔任聯(lián)合利華，百事可樂、強生、雀巢等知名跨國公司的咨詢顧問，就多感官設計、包裝和品牌推廣的各個方面提供建議。

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