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你不能等到生活不再艱難了,才決定開始快樂

你不能等到生活不再艱難了,才決定開始快樂

作者：徐多多著
出版社：新世界出版社出版時間：2022-06-01
開本： 21cm 頁數(shù)： 12,240頁
讀者評分：5分1條評論
本類榜單：成功/勵志銷量榜
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你不能等到生活不再艱難了,才決定開始快樂 版權(quán)信息

你不能等到生活不再艱難了,才決定開始快樂 本書特色

這世界的有些提問是隱形的。生活里的問題，都能從那些讓你感覺不快樂的人與事里找出原因。如果你找不到，就讓自己成為一個快樂的人，那些問題都會煙消云散。 @追問：帶著問題去尋找答案 你到底在追求什么樣的生活？你的生活方式真的對嗎？ 為什么要把眼光放在一個傷害你的人身上，卻忘了那么多愛你的人？ 靠自己去都市打拼，內(nèi)心卻總有一種匱乏感。這種金錢無法磨平的落差感，該怎樣平復(fù)？ 該不該/能不能/可不可以把曾經(jīng)的那個快樂的自己重新找回來？ 你必須要留給自己時間去完成這個思考：這僅有的一次的人生，你要哼著歌快樂的走過，還是含著淚沮喪著熬過？ @答案：你不能等到生活不再艱難了，才決定開始快樂 品一杯紅酒，讀一本書，看一朵小花悄悄開放，正是這些看似無關(guān)緊要的小快樂注入的能量，讓你有底氣抵抗那些意想不到的巨變。 你不能等待好運從天而降，你要現(xiàn)在就快樂。 當(dāng)你仔細(xì)品味生活中那些小快樂、小喜悅，就會多出很多別人體會不到的幸福。 好的東西無須珍藏很久，你要現(xiàn)在就快樂。 突如其來的意外遠(yuǎn)比從天而降的驚喜多，你永遠(yuǎn)不知道意外和明天哪一個先來。 很多事沒有來日方長，你要現(xiàn)在就快樂。 愛是雙向的奔赴，別在不重要的人那里浪費有限的人生，不要和差點意思的人周旋，要和能讓你變得豐富的人在一起。 人都是越被愛越可愛，你要現(xiàn)在就快樂。 永遠(yuǎn)不要為尚未發(fā)生的事擰巴。和不累的人相處，過自己想要的生活，讓每一個當(dāng)下有情有義。 過好今天是頭等大事，你要現(xiàn)在就快樂。 焦慮不過是想象力過度發(fā)酵的產(chǎn)物，把努力就能邁過的坎想象成難以逾越的高山。生活再壞，也阻擋不了你變漂亮。 拒絕做生活的局外人，你要現(xiàn)在就快樂。 @真相：如何站在生活正確的一邊 不要總是問人生為什么不快樂，而要問你能給自己帶來怎樣快樂。 不要總是問怎樣才能快樂，而要明白怎么快樂怎么活。 不要總是問快樂有什么意義，而要問你能不能給自己一個肯定的理由。 不要總是問天問地問人生，*重要的是問自己：這一生要怎么過怎么活？ 快樂的人，一定是想明白了自己想要什么的人。 @喚醒：生活有毒，快樂是解藥 所有做自己、愛自己的努力都是徒勞的、無法持久的，如果你不快樂的話。我們都是生活的病人，快樂就是解藥。 缺失快樂的人是無法與生活匹配的。你的境遇與你的自身價值是正相關(guān)的，你的快樂也是。 快樂它不是一個人設(shè)，不是嘴角上揚的頭像，它是你面對生活和世界的態(tài)度。當(dāng)你在自己身上看到價值，你才會開始變得快樂。 這個世界，沒有隨隨便便的成功，也沒有不假思索的快樂。無論你幾歲，都要有追尋快樂幸福的勇氣。 要讓快樂成為你生活的目標(biāo)。你不能等到生活不再艱難了，才決定開始快樂。想不明白為什么而活的人，痛苦永無盡頭。

你不能等到生活不再艱難了,才決定開始快樂 內(nèi)容簡介

本書將22個關(guān)于成長、生活、理想、職場、情感等方面那些“好極了”和“糟透了”的時刻一一展現(xiàn), 配以22個輕松寫意的小心思, 以心靈按摩為手段, 用細(xì)微的觀察, 以不太嚴(yán)肅的方式和幽默感來對抗和沖淡生活中那些不快樂。用可愛來治愈不可愛, 用開心來治愈不開心。告訴你, 如何做一個快樂的大人, 以及在不得不面對挫折、失意、悲傷的時刻, 除了難過, 還能做什么。

你不能等到生活不再艱難了,才決定開始快樂 目錄

001　　快樂就像一只狗的尾巴

016　　你一定在未來某人的心尖尖上

028　　陰天和晴天都很可愛，你也一樣

040　　你向往的小日子，需要一點點用心和熱愛

050　　你要快樂，不必正常

062　　有時不是生活不夠甜，而是它不如你想象的那么甜

074　　人生是一場漫長的自娛自樂

086　　為什么我們都是雙下巴呢？因為一個下巴太孤單了

096　　我不是喜歡熬夜，我是舍不得睡

106　　你總是喜歡別人的生活，能不能偶爾也喜歡一下自己啊

118　　偶爾向生活請個假，今天要做個快樂的“廢物”

128　　你要成為一個發(fā)光的人，而不是僅僅被照亮

138　　天真永不消逝，浪漫至死不渝

148　　任何值得做的事，再糟糕也值得做

158　　生活是在一堆碎玻璃碴子里找糖

168　　人生不如意時“切”一聲就好了，因為一切都會過去的

178　　雖然前方擁堵，但您仍在zui優(yōu)路線上

190　　在人類所有的美德中，勇敢是zui稀缺的

202　　逃避雖然可恥，但是有用

212　　心懷浪漫宇宙，也珍惜人間日常

222　　為了想要的生活，要努力呀

232　　今天已經(jīng)溜走了，壞情緒不要帶進夢里


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你不能等到生活不再艱難了,才決定開始快樂 節(jié)選

試讀一：快樂就像一只狗的尾巴 （節(jié)選） 我們是來這個世界上享受愛和被愛的，是來看一年四季zui美麗的風(fēng)景的，是來看春風(fēng)溫柔撫摸樹葉的，不要因為一點不快樂就灰心。那些難過啊，悲傷啊，不快樂啊，都只是為了這些風(fēng)景花費的小小門票錢而已。 ◇ 江小小養(yǎng)了一只柴犬，叫江亂跳，為什么叫這個名字呢，因為小狗崽江亂跳剛被抱回家時，一下地就迅速跳到地上的一本日本作家江戶川亂步的書上，還搖頭晃腦的似乎很開心。 江小小認(rèn)為這是某種暗示，從此賜名——江亂跳。 本以為它是過度活躍癥，沒想到是一個膽小鬼。 身處陌生環(huán)境，江亂跳很焦慮，吱哇亂叫，還縮頭縮腦的到處躲。江小小用毯子把它包起來，抱到懷里輕輕安撫，它才終于安靜下來。 當(dāng)晚，江亂跳以汪界男高音的音量來表達對黑暗的恐懼，江小小只好把它抱到床上，才平靜地度過了**夜。 真正的考驗才剛開始，江小小要去上班，剛關(guān)上門，就聽到里面?zhèn)鱽砹藙游镉揍酞氂械拇嗳跤止虉?zhí)的叫聲。 她隔著門喊了一聲，叫聲停了，取而代之的是“咯吱咯吱”的撓門聲。她把門打開，江亂跳尾巴差點搖飛了，瘋狂圍著她轉(zhuǎn)，好像八百年沒見似的。 江小小懷疑，從那一刻開始，江亂跳就學(xué)會了如何利用自己的尾巴博同情。 順利度過了雞飛狗跳、焦頭爛額的鏟屎新手期，江小小和江亂跳培養(yǎng)出了深厚的主仆情誼。 江小小的每一根鞋帶和每一只鞋后跟都被江亂跳獎勵了特殊的狗啃印花，數(shù)據(jù)線就更別提了，她不配擁有；無論是摸它、抱它、親它，江小小都會得到熱情的舔吻；冬天冷的時候，江亂跳會毫不保留地獻出自己溫暖的小肚皮，為江小小取暖。 他們感受著同樣的憂傷和快樂。 憂傷在于每一天的出門，是每一天。江小小每次出門，江亂跳都可憐巴巴地看著她，有時候會假裝跑到沙發(fā)上，假裝不看她，但落寞的小眼神卻出賣了自己。 快樂當(dāng)然在回家開門的那一瞬間，一般她還沒走到門邊，江亂跳就會感覺到，就像小時候一樣，瘋狂撓門。不管一天累成什么樣子，每天一打開家門，江亂跳都會擺好飛機耳，搖著尾巴“起飛”撲上來，并向她投來同情的目光，瞬間就能得到治愈。 它的萌點還在于，即使江小小只是到樓下倒個垃圾，回家時仍然會得到“你終于回來了！你怎么去那么久？我一直在等你，我好想你！”等級的歡迎。 江亂跳也有讓江小小玻璃心的時候。它是一只“嚶嚶”怪，從來不會“嗷嗚”叫？此剖且粋暖男，但一看到小母狗就變成渣男。 狗是人類zui好的朋友，而狗zui好的朋友卻是另一只狗。 江亂跳有一位夢中情狗，是一只特別漂亮的博美，叫美斯。它對美斯一見鐘情，每天在廣場上看到美斯，即便是拴著狗繩，也擋不住它的瘋狂。 因為遛彎兒的時間比較有規(guī)律，江亂跳一看到狗繩，就開心和興奮，就像馬上要去游樂場的小孩就要坐上自己zui喜歡的旋轉(zhuǎn)木馬一樣。但自從認(rèn)識了美斯，江小小覺得江亂跳出門時的心情變復(fù)雜了，像是要去見心愛的人，它恨不得用飛的。 有一次，江小小在玩手機，沒見到美斯過來。江亂跳突然沖出去，把她拽出去踉蹌了好幾步，差點摔了個狗吃屎。她使勁拉扯狗繩以示懲戒，江亂跳哪管得了她啊，只是拼命發(fā)出氣音讓江小小跟上，別耽誤它去找美斯。 看著江亂跳急吼吼沖向美斯的樣子，江小小低聲咒罵：渣男。 可惜，美斯一直對它很冷淡，每次都是高傲地昂著頭，對它聞來聞去的舉動不以為然，有時甚至?xí)荒槹翄傻刈唛_。 這又讓江小小生氣：有什么了不起的，我們家跳跳配不上你嗎？ 除了美斯的事，江亂跳整體還是一只不錯的小狗。 ◇ 做江亂跳的鏟屎官差不多有三年了，江小小的生活真的眼見著快樂起來了。生活可以無限折磨她，但江亂跳絕對不能吃劣質(zhì)“狗糧”。 她發(fā)現(xiàn)，人類和小狗的互動真的很有愛。 有一次，江亂跳本來和一只狗狗玩得很愉快，但不知道為什么，那只狗突然對江亂跳低吼，江亂跳害怕了，后退了好幾步，她趕緊把它牽走。 然后，就聽到那只狗的主人說：“哈利，你又來了，怎么每次都這樣，難怪你會沒有朋友！ 隔壁樓的一個奶奶養(yǎng)了一只京巴，她喜歡坐在樓下小區(qū)花園的椅子上給狗梳毛，一梳子下去，一大把狗毛，有的會隨風(fēng)飄走。 有一次江小小路過，看到旁邊一個大爺一臉嫌棄地說：“養(yǎng)這玩意兒圖啥啊，到處都是毛！ 老奶奶伸手捂住京巴的耳朵，對大爺說：“你說話當(dāng)心點，你腦袋頂上連毛都沒有呢！ 江小小心里高興壞了：你大爺未必是你大爺，但你奶奶絕對是你奶奶！ 每當(dāng)快遞和外賣上門送貨時，江亂跳都會跟著江小小一起出來，隔著門縫鬼鬼祟祟地瞅人家快遞小哥。 有一個相熟的小哥總是蹲下來，問它：“你今天過得開心嗎？” 江亂跳搖著尾巴，不說開心或不開心，但吐著舌頭，嘴角瘋狂上揚。 江小小以前聽別人說，養(yǎng)貓好像是在和渣男戀愛，死乞白賴求抱抱的結(jié)果多數(shù)是對方不耐煩地走開。當(dāng)你心灰意冷打算接受“我貓喜歡獨處，我不能太黏它，要給它更多空間”時，小貓卻突然畫風(fēng)大變，主動鉆進懷里蹭蹭，頂你鼻子、舔你手，軟萌的啊，發(fā)了一顆好大好甜的糖，于是又掉進這個循環(huán)；而養(yǎng)狗的時候呢，你覺得你是個渣男。 她當(dāng)時白眼都要翻上天了，“怎么那么戲精啊！貓懂什么？狗懂什么？” 現(xiàn)在可好，回家后**件事就是先抱起江亂跳，安撫它，還會讓它仔細(xì)聞聞自己身上的味兒，“你快點聞聞，我在外面真的沒有狗。” 因為小狗真的什么都懂，你不要騙它。 小狗的共情能力很強，每次你心情不好，小狗都會滿眼憂傷地坐在你旁邊，或者是滿眼溫柔地看著你，想要安撫你。 小狗的共情能力比大部分人類的共情能力強太多，這大概就是人類喜歡小狗的原因。 之所以難以拒絕，不是因為小狗會追著你的腳跟咬，它追你，更多是因為愛。 小狗根本不在意舔狗之類的詞匯，一直大大方方昂首挺胸地愛人。 世界上有些情感是超乎愛情、超乎友情、超乎親情的，人類沒有給這些情感命名，但是這些愛讓人學(xué)會溫柔。 ？斯·托利說：“當(dāng)你愛撫一只狗或聽一只貓的呼嚕聲時，思緒會沉淀一會兒，接著，你的內(nèi)心會升起一個寧靜的樂園，生命之門就此打開！ 養(yǎng)狗之前，江小小一直覺得自己是一個堅硬、冷酷的大人，為了生存在人世間披荊斬棘，但有了軟乎乎的江亂跳之后，反而只想每天窩在家里，和著它的節(jié)奏曬太陽，再看著它追逐自己的尾巴，沉沉睡去。 小狗真的很治愈，它會讓生活中的人和事都變得可愛起來，似乎為了與這種小家伙產(chǎn)生交流，人類在俯下身子，用另外一種高度和視角打量世界后，生活中那些世俗欲望都短暫地?zé)熛粕ⅲ涣粝乱蝗艘还贰? 一方輸出著不為外界所知的幼稚與善意，一方輸出著曬了一天太陽后特意為你積攢的暖意，搖著尾巴奔向你。兩相碰撞后，讓生活短暫地?fù)碛辛诵」范瞧ぐ闳彳浀馁|(zhì)地。 煩惱倒不會因此就神奇地?zé)熛粕，但在那些時刻，你抓住了比眼前生活更重要的事情。 這團會蹦蹦跳跳、會汪汪叫的毛球善意地提醒著你，你不必有太大成就，僅僅存在于世上也是可以的。 ◇ 每次去江小小家，我總會給江亂跳帶點玩具和小零食，而它總會回以zui熱情的搖尾巴儀式表達感謝，還有猝不及防的舔吻。 我特別愿意逗它，總是問它：“跳跳，如何才能像你一樣每天都快快樂樂呢？” 它總是**時間回答：“忘！忘！忘！” 每天都快快樂樂，太難了。 我發(fā)現(xiàn)一件很不公平的事：快樂需要理由，比如升職加薪、看了一場精彩的電影、和喜歡的人聊聊天……但不快樂不需要理由，可能就是普通的一天，什么事都沒有發(fā)生，但是，我不快樂。 如果快樂有密碼，那一定在小狗的尾巴上。 當(dāng)小狗搖著尾巴撲向你，搖頭晃腦地求抱抱，獻上zui熱情的舔吻，哪里還會記得煩惱啊，早就咧著大嘴跟著傻笑了，要記住這樣的瞬間。 每個人都有一地雞毛的時候，快樂轉(zhuǎn)瞬即逝不要緊，要緊的是怎樣才能將這些碎片化的快樂串聯(lián)起來，這樣是不是就可以快樂得久一點呢？ 生活中不會經(jīng)常發(fā)生諸如“天問一號”成功著陸火星、“神州十三號”載人飛船發(fā)射成功、“天宮”空間站即將建成這種非常巨大的快樂事件，所以我們才更加需要在小事中“榨”出些許快樂。 美好生活就是快樂瞬間的集合：回家路上看到一片粉色的小野花；上班時一路暢通沒有一個紅燈；中午的外賣是一家新店，但意外地好吃；洗澡時精準(zhǔn)操控把手，一下調(diào)到了合適的水溫；今天的運動量突破了上次的跑步紀(jì)錄；路上偶遇的小朋友對著你笑，露出一口小白牙；地下車庫里的小貓咪主動靠過來吃火腿腸…… 這些看似雞零狗碎的生活碎片，卻是通向快樂星球的秘密通道。 被小事感動的能力，是一種很厲害的能力。這時候快樂是很單純的，就像小時候的那種純粹的快樂一樣。擁有這種能力，人才不會被世俗腐蝕，才會擁有明亮的眼睛和透亮的心。 我們是來這個世界上享受愛和被愛的，是來看一年四季zui美麗的風(fēng)景的，是來看春風(fēng)溫柔撫摸樹葉的，不要因為一點不快樂就灰心。那些難過啊，悲傷啊，不快樂啊，都只是為了這些風(fēng)景花費的小小門票錢而已。

你不能等到生活不再艱難了,才決定開始快樂 作者簡介

徐多多，外表高冷，內(nèi)心柔軟，寫有情緒、有態(tài)度、有溫度的文字，保持深刻、有趣而又不失尖銳的文風(fēng)，倡導(dǎo)不頹、不喪、不怨的生活。生活注定是一場又一場的黑色幽默，要緊的是盡量忘記黑色，記得幽默。代表作《你的格局，注定你的結(jié)局》《你要悄悄地拔尖，然后驚艷所有人》

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