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團體心理教育訓練實用手冊

團體心理教育訓練實用手冊

作者：張海燕
出版社：格致出版社出版時間：2016-01-01
開本： 16開 頁數(shù)： 312
本類榜單：社會科學銷量榜
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團體心理教育訓練實用手冊 版權信息

團體心理教育訓練實用手冊 內容簡介

在學校心理健康教育與咨詢內涵建設的大框架之下，張海燕主編的《團體心理教育訓練實用手冊》總結多年開展團體心理輔導的經驗，聚焦高校學生當下所面臨的在才能發(fā)展與人格發(fā)展維度上的諸多課題，從新生團體凝聚力提升、學習能力培養(yǎng)、自我意識發(fā)展、情緒管理、心理壓力調適、洞察能力培訓、人際溝通訓練、口才拓展訓練、團隊建設、親密關系發(fā)展、領導力提升、生涯規(guī)劃中的自我探索、感恩能力提升和生命教育與危機防御等方面，設計了集知識傳授、心理體驗與行為訓練于一體的團體工作坊。內容不僅包括主題、目標、要求和操作指引，還包含對研發(fā)意義的思考、設計思路的介紹以及效果評價。本書適合高校心理健康教育與咨詢教師和輔導員在帶領團體心理教育訓練時使用，也可作為其他相關人員開展團體工作坊時的重要參考。

團體心理教育訓練實用手冊 目錄

前言

**章 新生團體凝聚力提升工作坊
方案A 呂慧超
方案B 王愛麗

第二章 學習能力培養(yǎng)工作坊
方案A 李永慧
方案B 王曉峰

第三章 自我意識發(fā)展工作坊
方案A 呂慧超
方案B 王耐

第四章 情緒管理工作坊
方案A 宋玲
方案B 徐玉蘭

第五章 壓力調適工作坊
方案A 吳玲
方案B 宋玲

第六章 洞察/覺察能力培養(yǎng)工作坊
方案A 張海燕
方案B 馬前廣

第七章 人際交往能力培養(yǎng)工作坊
方案A 吳玲
方案B 朱秀蓉

第八章 口才拓展訓練工作坊
方案A 徐玉蘭
方案B 馬前廣

第九章 團隊建設工作坊
方案A 金蓓蓓
方案B 朱育紅

第十章 親密關系工作坊
方案A 張海燕
方案B 金蓓蓓

第十一章 領導能力培養(yǎng)工作坊
方案A 王曉峰
方案B 李永慧

第十二章 生涯規(guī)劃中的自我探索工作坊
方案A 王娟
方案B 魯鳳

第十三章 感恩能力培養(yǎng)工作坊
方案A 朱秀蓉
方案B 王愛麗

第十四章 大學生生命教育與危機防御工作坊
方案A 羅帥
方案B 朱育紅
展開全部

團體心理教育訓練實用手冊 節(jié)選

　　《團體心理教育訓練實用手冊》：　　所謂團體精神，簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務精神的集中體現(xiàn)。團體精神的基礎是尊重個人的興趣和成就，核心是協(xié)同合作，*高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證團體的高效率運轉。團體精神的形成并不要求團體成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產生了真正的內心動力！　”緢F體工作坊中的團體為大學生新生班集體。由于校園環(huán)境、人際環(huán)境、語言環(huán)境和社會環(huán)境的重大改變，大學新生在剛入學時容易不適應。盡快地融入新的群體、發(fā)展良好的人際關系，是解決這一現(xiàn)象的重要途徑。在大學生的人際關系中，*突出的是同學關系。由于大家分別來自不同的地域和不同的家庭，在思想觀念、價值標準、生活方式、生活習慣上都存在著明顯的差異，在遇到實際問題時往往容易產生分歧，甚至產生矛盾。本工作坊通過設定一些實際任務，使團體成員共同努力完成，從而相互了解、有效溝通，提升凝聚力、建立團體精神！　2.設計思想　　隨著信息技術的快速發(fā)展和互聯(lián)網(wǎng)技術的全面普及，現(xiàn)代人尤其是年輕人對于手機和電腦的依賴越來越嚴重。對于許多大一新生來說，已經很久沒有體會過離開一切現(xiàn)代化裝置，像兒時一樣玩一些簡單戶外游戲的感受。本團體工作坊通過設計一些有一定強度與難度的游戲，使大學生盡快地認識、熟悉團體中的成員，了解自己在團體中的位置，并產生歸屬感與責任感。通過大家一起完成任務、克服困難，使團體的凝聚力提升，*終使新生盡快融入集體，形成良好的人際關系，更好地適應大學新生活！　〈髮W生的主要人際環(huán)境包括宿舍、班級、社團等，在這些環(huán)境中，*重要的就是要學會尊重、寬容、忍讓、關心，學會求同存異，不以個人的好惡為評價標準，更不能把自己的標準強加于人，要學會站在他人的角度上思考。因此，本方案設計的幾個游戲都需要團體合作完成，游戲設定從簡到繁，從大局意識、協(xié)作精神和服務精神幾個角度入手，培養(yǎng)成員的團體精神，增強成員的團體凝聚力，感受到集體的溫暖與力量。同時，也可以增加成員對于人際交往與自我認知的能力！　≌麄團體工作坊時間設定為2-3個小時為宜，若時間太長，學生會產生勞累、疲倦、厭煩的感覺，喝水、去洗手間等請求會出現(xiàn)，不利于集中注意力；若時間太短，則所設計的活動數(shù)目會減少，或者時間比較倉促草草了事，難以達到程度深入、充分討論的效果！　『退袌F體一樣，整個團體工作坊分為開始、活動與總結三個階段。向成員介紹此次團體工作坊概況，內容包括目的、性質、組成人員、大體流程以及原則等，幫助團體成員相互熟悉了解，這是開始階段的工作。團體工作坊的活動階段是整體團體工作坊的核心階段，領導者需要提前熟悉活動的流程及設計意義，這樣才能夠向成員表達清楚每個活動的具體步驟和要求，達到活動的效果。活動結束后，領導者還要根據(jù)游戲情況，開放性地向成員提出一些討論問題，鼓勵成員將內心體會表達出來并聯(lián)系真實生活，使成員真正感受到游戲的意義，這是活動的總結階段。　　在大學生新生團體凝聚力提升這個工作坊中，以“‘電波’傳遞”這個游戲作為開始，既有熱身的作用，又可以打破一些同學的心理障礙。比如游戲要求相鄰的每個同學必須手牽手。對于許多相互之間不熟悉的大學新生來說，相互牽手是一個有些為難的要求，特別是男生與女生之間的牽手，在一開始常常會不配合。領導者盡量讓男女生穿插站立，并鼓勵大家必須牽手，并且直到**個游戲結束才能松開。這個游戲只需簡單的身體接觸，便可使團體成員間的距離迅速拉近！　‰S后，在“同心協(xié)力”這個游戲中，成員**次有了小組的概念，并且小組之間有競爭，因此每個成員的表現(xiàn)都會直接影響小組的成績。在分組時，由于成員在“‘電波’傳遞”時已經站成一個圈，可以直接讓成員進行報數(shù)，比如要分成4組，即輪流報“1”“2”“3”“4”，*終報“1”的同學為**組，以此類推。由于平時關系比較好的同學容易站在一起，這樣報數(shù)分組可以使這樣的同學分開小組，讓每個成員可以在游戲的過程中接觸到更多的相對不熟悉的同學。這個游戲主要是促進小組幾個同學之間協(xié)同合作，隨著小組內成員的不斷增加，成員起身的用力方式、溝通方式也會有所不同，小組之間競爭比較激烈！　　

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