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你如此優(yōu)秀,為何還單身 版權信息
- ISBN：9787571331474
- 條形碼：9787571331474 ; 978-7-5713-3147-4
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
你如此優(yōu)秀,為何還單身 本書特色
●資深婚姻家庭咨詢師蘇珊·佩奇代表作，1000多對伴侶關系跟蹤調查，40余年婚戀心理咨詢成果，數(shù)十萬家庭收益。被翻譯成24種語言，暢銷銷歐美100萬冊。 ●《男人來自火星，女人來自金星》作者約翰·格雷、《高效能人士的七個習慣》作者史蒂芬·柯維鼎力推薦。 ●25個心理實驗，探尋真實的自我，識破自我內心的面具與低質量伴侶的把戲。 ●10堂戀愛心理課，助你掃清脫單路上的心理障礙，收獲相愛一生的親密關系。 ●如果你從未獲得親密關系，你永遠也不會有機會認識那個躲在面具后面的自己。 ●科學精辟的戀愛心理剖析、屢試不爽的戀愛技巧與策略，為每一位渴望收獲理想愛情的人提供了一份實用指南。
你如此優(yōu)秀,為何還單身 內容簡介
本書以非自愿單身讀者為對象，分析了單身群體單身的原因，做好結束單身狀態(tài)的準備；提供篩選伴侶的技巧，避免陷入假性親密、搭伙式關系等消耗性的關系中，拒絕低質量伴侶；以及如何解決困擾單身人士因原生家庭引發(fā)的防御機制對愛情的恐懼。
25個心理學實驗、10堂心理課，幫助你在尋找親密關系的過程中提升自己，探尋真實的自我，收獲相愛一生的親密關系。
你如此優(yōu)秀,為何還單身 目錄
引 言 在一個缺乏愛的世界里找到愛 /017
實驗1 你為什么還單身 /026
**部分 重新認識自我，為愛情做好準備
**章 審視內心深處的矛盾 /031
實驗2 你人生中的優(yōu)先事項是什么 /035
矛盾時代 /037
實驗3 一段親密關系讓你得到/失去什么 /045
實驗4 你屬于哪一種單身類型 /045
實驗5 傾聽自己的心聲 /046
致內心堅定的單身人士 /048
關于堅持 /049
第二章 忘記可怕的統(tǒng)計數(shù)字 /051
第三章 誰說沒有交朋友的好途徑 /057
**步：愛情是場無所畏懼的冒險 /060
第二步：制訂總體規(guī)劃 /062
第三步：擴大選擇范圍 /063
第四步：2小時約會原則 /066
第五步：基于“親密類型偏好”篩選 /067
你多久沒有認識新朋友了 /073
邁出**步的技巧 /082
第四章 我該降低標準嗎 /085
承認自己的真實標準 /086
制訂標準：注重實際 /087
實驗6 寫出你的理想伴侶清單 /088
實驗7 “無關痛癢的問題”與“本質缺陷” /095
警惕虛假的高標準 /096
在低標準的世界保持高標準 /097
第二部分 尋找你的理想伴侶
第五章 拒絕搭伙式關系 /103
不會拒絕的后果：搭伙式感情 /106
拒絕搭伙式感情：建立自信 /107
我們?yōu)槭裁催x擇搭伙 /109
什么時候拒絕 /111
實驗8 如何評估一段親密關系 /113
拒絕的*大障礙：難以拒絕 /115
實驗9 你不愿說“不”的理由是什么 /117
可行的拒絕策略 /118
實驗10 練習拒絕 /120
第六章 辨清真假親密關系 /123
迷戀 /124
性愛 /126
如何應對假性親密關系 /129
實驗11 你是否正在經(jīng)歷假性親密關系 /130
第七章 避免承諾恐懼癥 /133
致恐懼承諾的人 /142
長期承諾恐懼癥 /143
第八章 如何解決親密差距 /149
消除親密差距的7個誤區(qū) /151
實驗12 你經(jīng)歷過親密差距嗎 /157
親密和自主：尋找平衡 /158
第九章 接納真正的親密關系 /161
恐懼是一種防御機制 /162
防御機制如何反噬我們 /164
親密的本質 /178
如何對待恐懼 /179
實驗13
展開全部
你如此優(yōu)秀,為何還單身 作者簡介
[墨西哥]蘇珊·佩奇(Susan Page)心理咨詢師、兩性關系專家，畢業(yè)于奧柏林學院，加州大學伯克利分校婦女項目主任，有40余年婚戀心理咨詢經(jīng)驗。 在全球20多個國家為單身及已婚人士提供親密關系咨詢。曾任美國演說家協(xié)會主席，兒童防侵害中心執(zhí)行董事，并在加州大學伯克利分校創(chuàng)立了第一個人類性學研究項目。 她也是《奧普拉脫口秀》、美國國家公共廣播電臺等節(jié)目的？，《人物》《今日美國報》等媒體專欄作家。著有多部暢銷作品，其中《你如此優(yōu)秀，為何還單身》被翻譯成24種語言，成為全球暢銷書，銷量超百萬冊。
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