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中學生跳訓練

作者：呂青編著

出版社：中央民族大學出版社出版時間：2022-03-01

開本： 24cm 頁數(shù)： 75頁

本類榜單：中小學教輔銷量榜

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版權信息
內容簡介

中學生跳訓練版權信息

ISBN：9787566019653
條形碼：9787566019653 ; 978-7-5660-1965-3
裝幀：書寫紙
冊數(shù)：暫無
重量：暫無
所屬分類：
中小學教輔
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拓展讀物

中學生跳訓練內容簡介

本書共6章，主要內容包括：動作準備、速度與速度節(jié)奏訓練、跳伸力量練習、小攔架訓練、身體控制能力與協(xié)調性訓練、組合式訓練等。

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