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行走的天性:運(yùn)動中的肌筋膜效率和身體

行走的天性:運(yùn)動中的肌筋膜效率和身體

出版社：北京科學(xué)技術(shù)出版社出版時(shí)間：2023-10-01
開本： 其他 頁數(shù)： 180
中 圖 價(jià):¥68.6(7.0折) 定價(jià)  ¥98.0 登錄后可看到會員價(jià)
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行走的天性:運(yùn)動中的肌筋膜效率和身體 版權(quán)信息

  • ISBN：9787571426934
  • 條形碼：9787571426934 ; 978-7-5714-2693-4
  • 裝幀：平裝-膠訂
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

行走的天性:運(yùn)動中的肌筋膜效率和身體 本書特色

雙腿直立行走的能力是區(qū)分我們?nèi)祟惖闹饕卣髦。作者詹姆?bull;厄爾斯通過描述使我們能夠高效地行走的復(fù)雜機(jī)制，探索了行走進(jìn)化的奧秘。他的模型運(yùn)用了古人類學(xué)、運(yùn)動醫(yī)學(xué)和解剖學(xué)的新研究成果，結(jié)合對人體形態(tài)的功能理解，來展示整個(gè)身體作為一個(gè)相互關(guān)聯(lián)的單元是如何協(xié)同行走的。厄爾斯解釋說，效率是我們自然設(shè)計(jì)的一部分，它將復(fù)雜的動作提煉成一系列簡單的“基本事件”，這些事件利用肌筋膜的特性并充分發(fā)揮其潛力。

行走的天性:運(yùn)動中的肌筋膜效率和身體 內(nèi)容簡介

《行走的天性》旨在幫助運(yùn)動治療師、物理治療師、整骨醫(yī)生、脊椎治療師、按摩治療師和健身教練理解步態(tài)及其力學(xué)，并將吸引任何對進(jìn)化和運(yùn)動感興趣的人。它提供了一個(gè)簡明的模型來理解運(yùn)動的復(fù)雜性，同時(shí)從更深層次來洞察行走過程中的生理和力學(xué)。此次修訂版是其第2版，本版提供了評估、診斷和治療方法的新成果，以提高步態(tài)效率。變化包括： ? 更新了肌筋膜連續(xù)性的新信息和研究成果 ? 章節(jié)根據(jù)運(yùn)動平面來重新命名排列 ? 增加了新的、信息豐富的插圖，它們是基于步態(tài)階段與肌電讀數(shù)而繪制 ? 清楚列出步態(tài)中的“基本事件”

行走的天性:運(yùn)動中的肌筋膜效率和身體 目錄

**章行走系統(tǒng) 第二章力學(xué)傳導(dǎo)鏈 第三章矢狀面 第四章冠狀面 第五章水平面 第六章人體內(nèi)的彈簧 第七章對側(cè)運(yùn)動 第八章彈力行走者 第九章結(jié)論 參考文獻(xiàn)
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行走的天性:運(yùn)動中的肌筋膜效率和身體 作者簡介

詹姆斯•厄爾斯是一位作家、演說家和健身教練，他擅長講解功能性運(yùn)動和結(jié)構(gòu)整合。他還是“Born to Move”（生而運(yùn)動）教育平臺的負(fù)責(zé)人，為運(yùn)動人士和手法治療師提供詳實(shí)的解剖教學(xué)。他作為受歡迎的主持人常受邀參加全球各種學(xué)術(shù)會議和研討會。厄爾斯與托馬斯•邁爾斯（《解剖列車》作者）共同出版了《筋膜釋放技術(shù)：身體結(jié)構(gòu)平衡調(diào)整》。他定期為專業(yè)雜志和期刊撰稿，并與多位作者合作出版圖書。

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