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自然養(yǎng)育:中醫(yī)媽媽的健康育兒課

自然養(yǎng)育:中醫(yī)媽媽的健康育兒課

作者：李思儀
出版社：青島出版社出版時間：2023-06-01
開本： 16開 頁數： 147
中 圖 價:¥26.4(5.5折) 定價  ¥48.0 登錄后可看到會員價
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自然養(yǎng)育:中醫(yī)媽媽的健康育兒課 版權信息

自然養(yǎng)育:中醫(yī)媽媽的健康育兒課 本書特色

中醫(yī)育兒錦囊，讓育兒之路零挫折 擁有兩個孩子的中醫(yī)師媽媽李思儀，以她個人養(yǎng)兒的親身經驗，教你養(yǎng)育出吃得好、睡得香、不生病的健康寶寶。 本書特色 11大部位，全面對癥圖解： 從頭到腳穴位按摩，舒緩不適，輕松緩解癥狀。 50道茶飲藥膳，孩子少吃藥： 只要善用日常生活的食材，搭配中藥材，就可以幫助緩解癥狀。 4大獨門私房育兒妙招： 按摩食療增乳汁、專屬小寶貝的捏脊療法、洗澡小技巧、營養(yǎng)副食品與中藥甜點。

自然養(yǎng)育:中醫(yī)媽媽的健康育兒課 內容簡介

作者為資深中醫(yī)兒科專家，她運用傳統中醫(yī)的思維，并結合自己的育兒經驗，詳細的介紹了中醫(yī)育兒的理念。全書詳細介紹了在育兒過程中可能遇到的11類病癥，并給出了穴位按摩、茶飲、藥膳等改善方法。慢調細養(yǎng)，從整體改善體質，增強抵抗力；從頭到腳，穴位按摩，保健防病，是一本非常實用的家庭育兒指南。

自然養(yǎng)育:中醫(yī)媽媽的健康育兒課 目錄

**章 父母，是讓孩子安心的家庭醫(yī)師 中醫(yī)強調整體觀，給孩子全面呵護……2 預防勝于治療，從小培養(yǎng)好的生活習慣就不生病……4 習慣看中醫(yī)的孩子，擁有超強抵抗力……6 “急癥看西醫(yī)，慢癥看中醫(yī)”是錯誤的觀念……8 過度依賴西藥，會破壞孩子的身體內環(huán)境……10 中醫(yī)療法作用溫和，育兒更安心……14 第二章 孩子的11種常見不適，對癥治療才有效 頭部 頭痛 頭痛并非全是孩子逃避的借口……22 頭痛原因需明辨，壓力也會引發(fā)頭痛！……23 頭暈 氣虛、血虛容易造成頭暈……26 善用食療，緩解頭暈……27 眼睛 近視 中醫(yī)治療，對假性近視很有效！……30 黑眼圈 腎氣不足會導致黑眼圈……34 結膜炎 孩子眼睛紅紅的，可能是結膜炎！……36 過敏 過敏，是父母“養(yǎng)”出來的！ 家有過敏兒，需檢測過敏原？……38 改變體質才能治本……40 身體如同植物，先天、后天都有影響……41 濕疹 過敏的孩子，喝冰冷飲品是大忌！……42 用藥加穴位按摩，有效緩解瘙癢不適……43 特應性皮炎不從體內根治，長大可能更嚴重……46 蕁麻疹 吃中藥防治效果好……48 不熬夜、要忌口，孩子擁有“健康肌”……50 關于過敏，父母*想知道的事……51 呼吸道過敏 感冒好不了，小心是哮喘……54 三伏貼——改善孩子體質，預防疾病……58 吃冰傷陽氣，對健康傷害極大……59 感冒癥候群 感冒勿拖延，中醫(yī)治療效果好 中醫(yī)強調讓孩子擁有自愈力……60 掌握治療方向、時間，有效縮短感冒病程……62 孩子感冒的正確處理方法……63 發(fā)燒 別光想著退燒，應觀察全身狀態(tài)……64 喝熱稀粥、蓋被子，出出汗幫助退燒……66 咳嗽 咳嗽期間千萬要注意飲食……68 流鼻涕 鼻涕倒流，要強健脾胃……70 流感 中醫(yī)歸為“疫病”，治療要及時……72 腸胃問題 便秘 改善生活習慣很重要……74 偏食 孩子偏食有原因……78 脹氣 行氣消食有辦法……82 腸絞痛 寶寶肚子痛，要分辨是腸絞痛還是腸套疊……84 腸胃炎 嘔吐腹瀉時試試食療與穴位按摩……88 四肢 腿腳 幼兒O形腿、X形腿，家長別緊張！……92 扁平足，不要太擔心……94 指甲 指甲顏色，提示身體狀況……96 指甲形狀，顯露疾病征兆……97 意外受傷 扭傷 讓邪氣有出路，而非一味壓抑……99 氣滯問題，應先疏通其氣……102 膝關節(jié)韌帶松弛 應補身體元氣……104 撞傷 先觀察孩子的活動力是否良好……105 牙齒 蛀牙 善用鹽，幫助預防蛀牙……106 嬰兒也會蛀牙！開始長牙時就要做好護理……107 牙周病 分清楚屬于實火還是虛火……110 成長發(fā)育 掌握關鍵，孩子“高”人一等！ 孩子老是喊腿痛，是生長痛嗎？……112 早餐吃對，孩子身心發(fā)展一級棒……115 性早熟 孩子太早熟，反而長不高……118 過胖、常吃雞皮內臟等會引發(fā)性早熟……119 脊柱側彎 脊柱側彎越來越普遍，及早預防很重要……120 睡眠 驚醒失眠 耐心加毅力，訓練寶寶一覺到天亮……122 睡前聽音樂、按摩，有助寶寶入睡……123 其他 麥粒腫 處置不當惹麻煩……126 腸病毒 古方今用效果好……128 中暑·流鼻血 刮痧可行·少吃上火食物……129 特別收錄 初經來潮 做好身心呵護……130 第三章 不藏私！全都告訴你：李思儀醫(yī)師4大私房育兒法 讓寶寶身體結實！李醫(yī)師的私房輔食大公開……134 專屬小寶貝的保健捏脊療法……139 和寶寶共享快樂的洗澡時光，這樣做安全又簡便！……140 食療增乳汁，哺乳更順暢……142
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自然養(yǎng)育:中醫(yī)媽媽的健康育兒課 作者簡介

李思儀，碩士畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學，現任李思儀中醫(yī)診所院長，擅長內科、婦科、兒科疾病診治，曾多次受邀接受媒體專訪。

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