歡迎光臨中圖網(wǎng) 請 | 注冊
> >
中國傳統(tǒng)功法新賦能系列圖書:易筋經(jīng)簡化養(yǎng)生法

中國傳統(tǒng)功法新賦能系列圖書:易筋經(jīng)簡化養(yǎng)生法

出版社：上？茖W(xué)技術(shù)出版社出版時間：2023-11-01
開本： 16開 頁數(shù)： 42
本類榜單：體育/運動銷量榜
中 圖 價:¥46.9(6.9折) 定價  ¥68.0 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
運費6元，滿39元免運費
?新疆、西藏除外
本類五星書更多>
買過本商品的人還買了

中國傳統(tǒng)功法新賦能系列圖書:易筋經(jīng)簡化養(yǎng)生法 版權(quán)信息

  • ISBN：9787547863794
  • 條形碼：9787547863794 ; 978-7-5478-6379-4
  • 裝幀：平裝-膠訂
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

中國傳統(tǒng)功法新賦能系列圖書:易筋經(jīng)簡化養(yǎng)生法 本書特色

本書是在傳統(tǒng)易筋經(jīng)導(dǎo)引術(shù)的基礎(chǔ)上，結(jié)合了中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)、現(xiàn)代解剖學(xué)、運動生物力學(xué)，把古代哲學(xué)文化和現(xiàn)代科學(xué)進(jìn)行了綜合、提煉和通俗化地講解，淺顯易懂地說明了易筋經(jīng)和健康的相關(guān)性。“易筋經(jīng)分步解析”章節(jié)重點解說了如何分步學(xué)習(xí)易筋經(jīng)，能讓讀者從易分步學(xué)習(xí)，這是讀者關(guān)心的重點，也是很多臨床患者關(guān)心的重點。“常見病的防治”是本書的實用特色章節(jié)，也是*主要的創(chuàng)新，本章節(jié)結(jié)合了運動醫(yī)學(xué)處方的特點，設(shè)計的每個動作簡單、易學(xué)、有效，每個動作結(jié)合了是把呼吸、意念和動作結(jié)合在一起，突出了中國傳統(tǒng)導(dǎo)引功法的特點。
本書輔以插圖、視頻講解，細(xì)致展示每個動作的特點，可以讓讀者看到動作的連貫性，準(zhǔn)確模仿動作要點，一學(xué)就會。

中國傳統(tǒng)功法新賦能系列圖書:易筋經(jīng)簡化養(yǎng)生法 內(nèi)容簡介

易筋經(jīng)是中國傳統(tǒng)鍛煉功法，被譽為防治疾病和健康養(yǎng)生的瑰寶。習(xí)練易筋經(jīng)，可增強機體內(nèi)外協(xié)調(diào)，促進(jìn)身心和諧發(fā)展，對于常見病的防治也很有裨益。本書以傳統(tǒng)的中醫(yī)推拿十二式易筋經(jīng)為基礎(chǔ)，結(jié)合作者團(tuán)隊 的臨床診治經(jīng)驗，形成了“易筋經(jīng)簡化養(yǎng)生法”功法套路，不僅圖文并茂，還配有相關(guān)動作視頻，更加方便讀者了解掌握并輕松習(xí)練。希望傳統(tǒng)功法可以走進(jìn)現(xiàn)代人的生活，在傳承、發(fā)揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的同時，也能為人們帶來健康、平衡和快樂。

中國傳統(tǒng)功法新賦能系列圖書:易筋經(jīng)簡化養(yǎng)生法 目錄

**章認(rèn)識易筋經(jīng)
易筋經(jīng)溯源003
春秋戰(zhàn)國時期的*原始雛形003
唐宋時期的修改與完善004
明清時期的流行004
中華人民共和國成立后的繼承和發(fā)展005
易筋經(jīng)的理論基礎(chǔ)005
陰陽學(xué)說005
經(jīng)絡(luò)學(xué)說006
氣血學(xué)說006
人體運動學(xué)007
易筋經(jīng)的特點008
平衡陰陽008
內(nèi)斂精神008
調(diào)整呼吸009
變易筋骨010
第二章易筋經(jīng)分步解析
預(yù)備式015
**式韋馱獻(xiàn)杵**勢015
第二式韋馱獻(xiàn)杵第二勢017
第三式韋馱獻(xiàn)杵第三勢019
第四式摘星換斗勢021
第五式倒拽九牛尾勢023
第六式出爪亮翅勢025
第七式九鬼拔馬刀勢027
第八式 三盤落地勢029
第九式青龍?zhí)阶?31
第十式 餓虎撲食勢033
第十一式打躬勢034
第十二式工尾勢036
收式039
第三章常見病防治
頸痛043
背痛048
腰痛049
脊柱側(cè)彎052
肩痛054
膝痛056
踝關(guān)節(jié)扭傷后遺癥058
痛風(fēng)060
骨質(zhì)疏松061
跌倒063
脂肪肝065
腎虛066
胃腸功能紊亂068
心腦血管疾病069
腦卒中071
癌癥073
展開全部

中國傳統(tǒng)功法新賦能系列圖書:易筋經(jīng)簡化養(yǎng)生法 作者簡介

朱清廣 吳氏太極拳第六代傳人，上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院推拿科資深醫(yī)師、上海市中醫(yī)藥研究院推拿研究所資深研究人員。中西醫(yī)結(jié)合專業(yè)學(xué)士，針灸推拿學(xué)博士，先后分別在加拿大渥太華大學(xué)人體運動科學(xué)學(xué)院、上海體育學(xué)院人體運動科學(xué)學(xué)院完成博士后研究。主要研究方向為推拿手法和太極拳干預(yù)關(guān)節(jié)疾病的生物力學(xué)研究。
繼承傳統(tǒng)，融匯創(chuàng)新，倡導(dǎo)拳醫(yī)結(jié)合，擅長應(yīng)用太極拳、太極內(nèi)功、樁功等治療人體關(guān)節(jié)疾病。主持和參與了20余項國家級和省部級科研項目，以第一作者發(fā)表國際期刊論文4篇和國內(nèi)核心期刊論文20余篇，獲得專利13項，榮獲教育B科技進(jìn)步二等獎、上海市科技進(jìn)步一等獎、中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會科技進(jìn)步獎等多項獎勵。

商品評論(0條)
暫無評論……
書友推薦
編輯推薦
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服