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體式神話:瑜伽傳統(tǒng)故事精粹(第二版)/瑜伽文庫·正行系列 版權(quán)信息
- ISBN：9787220134548
- 條形碼：9787220134548 ; 978-7-220-13454-8
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
體式神話:瑜伽傳統(tǒng)故事精粹(第二版)/瑜伽文庫·正行系列 本書特色
·體式不僅僅只是簡單的肢體動作。當你練習瑜伽體式時，你能領略到瑜伽朦朧的美感；當你學習體式故事時，你便能了解內(nèi)在的體式，即神話故事所意指的情境，真切地感悟到體式所蘊含的精髓與要義，真正地實現(xiàn)身、心、靈的和諧與統(tǒng)一。
·體式是如何被創(chuàng)造出來的？體式背后的深層意義在哪里？體式所蘊含的萬千啟迪與豐富情感如何體會？從體式之源——瑜伽士、神仙、圣哲、生靈——背后的故事便能尋找到答案。
·做一個熟悉的體式、讀一個靈動的故事，從精美插畫與字里行間里受一點趣味性啟發(fā)。
體式神話:瑜伽傳統(tǒng)故事精粹(第二版)/瑜伽文庫·正行系列 內(nèi)容簡介
本書按體式起源，分門別類介紹了30個不同瑜伽體式背后的故事，并用手繪插圖生動再現(xiàn)神話情境。用生動活潑的語言將瑜伽士、神明、圣哲的啟迪娓娓道來，讓世間花鳥魚蟲給予的靈感在不經(jīng)意間觸動人們的內(nèi)心，打開瑜伽愛好者向內(nèi)探求瑜伽體式精髓的窗戶，深化對體式內(nèi)涵的理解，亦引領讀者對瑜伽典籍的學習，滿足讀者瑜伽精進的需求。
體式神話:瑜伽傳統(tǒng)故事精粹(第二版)/瑜伽文庫·正行系列 目錄
目 錄
序...........................................................................................001
譯者序...................................................................................005
引 言...................................................................................008
**章 瑜伽士體式 ............................................... 001
蓮花式（Padmasana）............................................................005
安伽利手印和納瑪斯戴手印
（Anjali & Namaste Mudras）................................................ 011
輪式（Chakrasana）...............................................................016
三角式（Trikonasana）..........................................................024
至善坐（Siddhasana）............................................................029弓式（Dhanurasana）............................................................034
嬰兒式（Balasana）...............................................................038
手杖式（Dandasana）............................................................042
第二章 神明體式 .................................................. 047
舞王式（Natarajasana）.........................................................051
戰(zhàn)士式（Virabhadrasana）.....................................................057
神猴哈努曼式、低位沖刺式與英雄坐
（Hanumanasana，Anjaneyasana & Virasana）.......................065
犁式（Halasana）...................................................................076
龜式（Kurmasana）...............................................................079
鷹式（Garudasana）...............................................................084
獅子式（Simhasana）............................................................088
第三章 圣哲體式 .................................................. 095
巴拉瓦伽式（Bharadvajasana）..............................................099
圣哲康迪亞式（Koundinyasana）.........................................105
瓦西斯塔式（Vasisthasana）.................................................. 111
阿施達瓦格拉式（Astavakrasana）........................................ 116
毗奢蜜多羅式（Vishvamitrasana）........................................121第四章 動物與大地 ............................................... 125
魚式與魚王式（Matsyasana & Matsyendrasana）...................130
月亮式與半月式（Chandrasana & Ardha chandrasana）........135
眼鏡蛇式（Bhujangasana）....................................................139
孔雀式（Mayurasana）..........................................................144
天鵝式（Hamsasana）............................................................150
山式（Tadasana）..................................................................154
樹式（Vrikshasana）..............................................................157
牛面式（Gomukhasana）......................................................161
鶴禪式（Bakasana）..............................................................165
挺尸式（Shavasana）.............................................................169
跋 ........................................................................ 174
致 謝 .................................................................. 176
展開全部
體式神話:瑜伽傳統(tǒng)故事精粹(第二版)/瑜伽文庫·正行系列 作者簡介
〔美〕阿蘭娜·凱瓦婭（Alanna Kaivalya），國際瑜伽名師，音樂家，作家。曾被《瑜伽雜志》（Yoga Journal）評為40歲以下頂級瑜伽教師之一。她的播客JivaDiva擁有超過百萬聽眾，F(xiàn)居紐約。 〔荷〕阿諸那·范德·庫伊（Arjuna van der Kooij），資深瑜伽習練者，曾在印度師從多位奉愛瑜伽大師并研究瑜伽傳統(tǒng)作為文化人類學碩士論文選題的部分內(nèi)容，F(xiàn)居阿姆斯特丹。
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