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健美操運動訓練及創(chuàng)編教學研究

健美操運動訓練及創(chuàng)編教學研究

作者：王琛著
出版社：吉林文史出版社出版時間：2024-01-01
開本： 24cm 頁數(shù)： 272頁
中 圖 價:¥51.0(5.2折) 定價  ¥98.0 登錄后可看到會員價
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健美操運動訓練及創(chuàng)編教學研究 版權信息

  • ISBN：9787575200462
  • 條形碼：9787575200462
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

健美操運動訓練及創(chuàng)編教學研究 內(nèi)容簡介

健美操在高校已極為普及，成為大學生喜愛的體育項目之一，這不僅是因為健美操運動符合大學生身心發(fā)展的特點，還因為健美操有著豐富的動作內(nèi)容和較強的編排技巧，能激發(fā)練習者的興趣，所以，在健美操課程中加強學生創(chuàng)編能力的培養(yǎng)，對終身體育鍛煉與健身教育有著非常重要的意義。本書深入研究了健美操的訓練方法和計劃，介紹不同階段和目標的訓練方案，包括基礎訓練、進階訓練和競賽準備。此外，還探過了創(chuàng)編教學的原則和方法，引導教師和學生創(chuàng)造出獨特的健美操動作和舞蹈編排。

健美操運動訓練及創(chuàng)編教學研究 目錄

**章 健美操運動概述 **節(jié) 健美操運動的起源與發(fā)展歷程 第二節(jié) 健美操運動的類型與特征 第三節(jié) 健美操運動的價值與意義 第二章 健美操運動的基本動作解析 **節(jié) 健美操基本動作特點與作用 第二節(jié) 競技健美操動作分析 第三節(jié) 健身健美操動作分析 第四節(jié) 健美操動作組合的設計 第三章 健美操運動訓練的基礎理論 **節(jié) 健美操運動訓練的基本原則 第二節(jié) 健美操運動訓練的科學方法 第三節(jié) 健美操運動訓練計劃的制訂 第四節(jié) 健美操運動訓練的營養(yǎng)與衛(wèi)生知識 第四章 健美操運動訓練與教學實施 **節(jié) 健美操基本動作訓練方法 第二節(jié) 健美操組合動作訓練方法 ……
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