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接納-內(nèi)心平和從而獲得保持快樂(lè)

接納-內(nèi)心平和從而獲得保持快樂(lè)

出版社：中國(guó)紡織出版社出版時(shí)間：暫無(wú)
開(kāi)本： 32開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 216
中 圖 價(jià):¥30.9(6.2折) 定價(jià)  ¥49.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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接納-內(nèi)心平和從而獲得保持快樂(lè) 版權(quán)信息

接納-內(nèi)心平和從而獲得保持快樂(lè) 本書(shū)特色

用全新的視角理解現(xiàn)代生活中的情緒管理與心態(tài)調(diào)整問(wèn)題。 借助積極心理學(xué)的智慧，找到接納自我的勇氣與智慧。 擺脫壓抑，回歸真實(shí)的自我。 通過(guò)系統(tǒng)而全面的生活實(shí)踐，切實(shí)提升生活質(zhì)量與幸福感。 無(wú)論身處何種境遇，翻開(kāi)此書(shū)，即可踏上一場(chǎng)直達(dá)內(nèi)心的療愈之旅，讓平和與快樂(lè)成為您生活的常態(tài)。

接納-內(nèi)心平和從而獲得保持快樂(lè) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)從積極心理學(xué)的角度出發(fā)，闡述如何接納自己的智慧，提醒人們，要愛(ài)自己，要用微笑和陽(yáng)光的心來(lái)經(jīng)營(yíng)生活。

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