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讓自己成為好情緒的主宰者(全三冊)

讓自己成為好情緒的主宰者(全三冊)

作者:張巍
出版社:哈爾濱工業(yè)大學(xué)出版社出版時間:2024-06-02
開本: 16開 頁數(shù): 449
中 圖 價:¥108.9(5.5折) 定價  ¥198.0 登錄后可看到會員價
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讓自己成為好情緒的主宰者(全三冊) 版權(quán)信息

  • ISBN:9787560398631
  • 條形碼:9787560398631 ; 978-7-5603-9863-1
  • 裝幀:一般膠版紙
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

讓自己成為好情緒的主宰者(全三冊) 內(nèi)容簡介

本書為統(tǒng)一定價套書,由三大部分內(nèi)容構(gòu)成,分別是《讓自己成為好情緒的主宰者》《影動我心,聽生命拔節(jié)的聲音》《“語”出不凡,致青春綻放的我們》!蹲屪约撼蔀楹们榫w的主宰者》一書針對學(xué)生青春期的心理特點(diǎn),從心理、思政、德育角度,引導(dǎo)學(xué)生消除負(fù)面情緒,建立積極的情緒!队皠游倚,聽生命拔節(jié)的聲音》這本書引導(dǎo)學(xué)生在深入賞析的過程中,豐盈情感、提升智慧!丁罢Z”出不凡,致青春綻放的我們》以辯論、解說、朗讀、脫口秀、演說等語言展示形式進(jìn)行專業(yè)又生動的解說,其中許多案例均來自學(xué)生喜愛的校園活動,既有助于學(xué)生參加這些活動,更有助于學(xué)生在未來的舞臺上精彩綻放。

讓自己成為好情緒的主宰者(全三冊) 目錄

《讓自己成為好情緒的主宰者》 課 擺脫焦慮控制 第二課 向厭倦說再見 第三課 澆滅憤怒的火苗 第四課 科學(xué)認(rèn)識自卑情緒 第五課 克服嫉妒心理,學(xué)會欣賞他人 第六課 悲傷不再逆流成河 第七課 克服自滿情緒成就自信人生 第八課 改善緊張情緒的影響 第九課 克服恐懼心理養(yǎng)成陽光心態(tài) …… 《影動我心聽生命拔節(jié)的聲音》 《“語”出不凡 致青春綻放的我們》
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