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別糾結(jié)啦

出版社：中國科學(xué)技術(shù)出版社出版時間：2024-10-01
開本： 32開 頁數(shù)： 208
本類榜單：成功/勵志銷量榜
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別糾結(jié)啦 版權(quán)信息

別糾結(jié)啦 本書特色

1.日本人氣大眾佛法推廣者小池龍之介，繼暢銷書《別生氣啦》之后的治愈新作，掃清生活中的糾結(jié)與煩惱，暢快身心，輕松生活！2.趣味手繪漫畫+禪意解壓短文，梳理78個生活中的常見煩惱，了解我們情緒變化的原因，找出問題的本質(zhì)并一一化解。3.用充滿禪意的大智慧，驅(qū)散生活中的小煩惱。生活中大多數(shù)的問題，都源于內(nèi)心糾結(jié)混亂、無法看清眼前之物，甚至無法知悉內(nèi)心深處的所思所想。翻開本書，一起理順擾人思緒，迎接暢快生活！

別糾結(jié)啦 內(nèi)容簡介

收到了不想要的禮物，卻不好意思拒絕？ 為了爭個面子，不自覺立起了人設(shè)？ 擺脫了一段不好的關(guān)系，卻總覺得少了點(diǎn)什么？ 為節(jié)約買了平替，仍對原版產(chǎn)品念念不忘？ 現(xiàn)代人或多或少會有一些情緒壓力，不知道這些情緒的由來，就容易被它們掌控，導(dǎo)致心緒不寧，渾渾噩噩。只有找到原因，才能為之釋懷。 日本人氣大眾佛法推廣者小池龍之介，擅長用三言兩語點(diǎn)穿煩惱的本質(zhì)，并用充滿禪意的觀點(diǎn)解開人們心中的死結(jié)。通過78幅趣味手繪漫畫，本書將幫助您掃清內(nèi)心的糾結(jié)與煩惱，平靜心緒，通透生活。

別糾結(jié)啦 目錄

**部分敏感的小熊坦白小秘密失敗的總結(jié)偽選項小姑娘的秘密業(yè)力之差殘酷的問題無我之境與自動循環(huán)不安之源再說一遍“新年快樂”愛提問的波波鳥脫口而出的謊言稻草人非“人”潑冷水的妙用自欺欺人重復(fù)重復(fù)再重復(fù)失敗全都怪你贊美與控制特殊欲無助感與自私自利 第二部分自謙之計六根的刺激所有一切都好麻煩美化刺激之癖是你想去的喲自我保留感自作聰明小熊日記的點(diǎn)擊率重壓之下的搞笑欲別再說啦篡改記憶連鎖反應(yīng)節(jié)約的小熊被成功蒙蔽雙眼越冗余越無力寬容度大賽快來買我喲請理解我一視同仁請原諒，我對你毫無興趣 第三部分別糾結(jié)啦別再執(zhí)著啦有口難言小句號他會怎么看我呢？營造自我形象脫下偽裝的外衣自己的看法和他人的看法我沒事啦，再見囤貨的波波鳥暫且花錢買面子原來的話題是？猶豫不決的小姑娘無法接受批評的小熊小熊老師如果我不在了……不準(zhǔn)說“還有”哦孤獨(dú)的波波鳥追求一致性的小貓 第四部分果斷的小姑娘自我意識遭到誤解的波波鳥還有一年呢？不對等的愛意寂寞之病吃我一記牽制球！波波鳥的回旋鏢做不到就是做不到呀獲得他人認(rèn)同之欲注意事項相似之物的等級差黑色情人節(jié)與綠色情人節(jié)和內(nèi)疚感說再見成長之樂放輕松喲自動補(bǔ)充再溫和一點(diǎn)
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別糾結(jié)啦 作者簡介

[日]小池龍之介日本作家，“月讀練習(xí)場”道場主。畢業(yè)于東京大學(xué)教養(yǎng)學(xué)部，曾任月讀寺、正現(xiàn)寺住持，并經(jīng)營個人網(wǎng)站“家出空間”。在擔(dān)任住持與持續(xù)修行之余，他也教導(dǎo)大眾如何坐禪，在“月讀練習(xí)場”推廣大眾佛法，并以清秀的長相被媒體親切地稱為“當(dāng)代一休”。著有《別生氣啦》《接納真實(shí)的自我》《不糾結(jié)的修行》《過好日子的190個基本》等作品。

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