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26周年慶第八波|88元任選10本
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  • 健美操運動訓練及創(chuàng)編教學研究

    王琛著  /  2024-01-01  /  吉林文史出版社
    ¥51.0(5.2折)定價:¥98.0

    健美操在高校已極為普及,成為大學生喜愛的體育項目之一,這不僅是因為健美操運動符合大學生身心發(fā)展的特點,還因為健美操有著豐富的動作內容和較強的編排技巧,能激發(fā)練習者的興趣,所以,在健美操課程中加強學生創(chuàng)編能力的培養(yǎng),對終身體育鍛煉與健身教育有著非常重要的意義。本書深入研究了健美操的訓練方法和計劃,介紹不同階段和目標的訓練方案,包括基礎訓練、進階訓練和競賽準備。此外,還探過了創(chuàng)編教學的原則和方法,引導教師和學生創(chuàng)造出獨特的健美操動作和舞蹈

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