對于物理治療師或者任何可能接觸或發(fā)生運動損傷的人群，包括教練、私教和運動愛好者，這本書都是必備的。在書中，Gibbons帶領(lǐng)讀者開啟了一場肌內(nèi)效貼技術(shù)的學(xué)習(xí)之旅，讀者能夠?qū)W習(xí)如何標(biāo)記身體功能障礙部位，如何準(zhǔn)備、裁切和應(yīng)用貼布，以及針對不同問題制定特定的治療方法。 本書開篇介紹了…

本書深入淺出地展示了瑜伽練習(xí)中身體的運動，包括為改善姿勢、活力和健康特別設(shè)計的體式。 介紹了引起各種姿勢不平衡的原因，以及糾正不平衡的方法。 適合從初學(xué)者到 練習(xí)者。 所有練習(xí)均配有詳細(xì)解剖彩圖， 展示涉及的肌肉及其運動方式。 每個動作除了詳細(xì)步驟、變式和益處，還配有…

《塑造女性完美體形（第3版）》是一本針對女性健身的書。教你如何使膚色更加健康和使體形更加完美，可以使愛美的女性在塑造身材的同時增強體質(zhì)。書中有對胸部、臀部、肱二頭肌、肱三頭肌、股二頭肌等訓(xùn)練方法的描述。這本書是健身類書籍的暢銷書，在媒體界中好評如潮，得到健身行業(yè)精英的擁護，…

《12周科學(xué)跑步指南》以周為基礎(chǔ)，每周一部分，共分為12部分。每一部分包括簡短的概述（講述這一周需要重點關(guān)注的內(nèi)容），在上一周末閱讀這部分內(nèi)容可以有足夠的準(zhǔn)備、消化時間。接下來是本周的訓(xùn)練計劃、目標(biāo)、取得的成績，涵蓋飲食、精神、睡眠等內(nèi)容。通過12周循序漸進地訓(xùn)練，很終達(dá)成目標(biāo)，…

本書從西周至晚清古代詩文中篩選出165首，加以注釋和賞析。其中內(nèi)容，有的強調(diào)修身養(yǎng)性之道，有的直書養(yǎng)生保健之法，有的講究起居飲食之規(guī)，有的探尋本草幽微，有的描述醫(yī)事趣聞，有的表現(xiàn)醫(yī)德醫(yī)技，有的講述用藥感受。琴棋書畫，賞花飲茶，暢游天下，無不蘊含養(yǎng)生之道。這些詩篇，既有對祖國山…

毛德西教授為河南省中醫(yī)院名醫(yī)堂主任醫(yī)師，首屆全國名中醫(yī)、全國首屆百名中醫(yī)藥科普專家，長期從事中醫(yī)臨床診療和中醫(yī)藥科學(xué)普及事業(yè)，近年來尤其致力于中醫(yī)養(yǎng)生保健。本書內(nèi)容包括心理、飲食、運動、起居、體質(zhì)、經(jīng)絡(luò)、時令、藥物、疾病、綜合養(yǎng)生等十個方面的養(yǎng)生知識，以介紹毛德西教授長期實…

本書將手足口病防控 新的相關(guān)知識介紹給大家，以此提升家長朋友、幼托機構(gòu)的工作人員、各級醫(yī)療機構(gòu)工作人員對手足口病的認(rèn)識，控制手足口病的傳播，減少手足口病的發(fā)生率，達(dá)到保護兒童健康的目的�！�

這是一本針對乳腺癌的運動康復(fù)治療圖書。兩名原著作者均為認(rèn)證的作業(yè)治療師。其中一位還是癌癥運動治療師、普拉提導(dǎo)師。另一位作者自己患有乳腺癌，并先后進行了兩側(cè)乳房切除術(shù)，后來接觸了普拉提，逐步康復(fù)并恢復(fù)健康。書中普拉提鍛煉分為拉伸、墊上普拉提、椅子普拉提、TRAM和DIEP乳房重建手術(shù)…

本書作者在多年婦科和男科臨床工作的基礎(chǔ)上，參閱了大量 文獻，采用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和中西醫(yī)理論，同時兼顧 外 的基因?qū)W技術(shù)和診斷方法，運用敘事醫(yī)學(xué)手法，從不同角度闡述了優(yōu)生優(yōu)育、生殖泌尿系統(tǒng)感染、腫瘤防治、男女不孕不育、性功能障礙等新理念、新知識和新技術(shù)。全書共八章，觀點新穎、全面系統(tǒng)…

本書針對大家關(guān)注較多的耳部問題, 以讀者的角度整理出100個耳部常見問題, 用通俗易懂的語言和生動有趣的插圖, 介紹外耳、中耳、內(nèi)耳等部分常見病, 分為耳畸形、外耳疾病、中耳疾病、神經(jīng)性耳聾、助聽器和人工耳蝸、頭暈、眩暈、耳鳴、周圍性面癱、康復(fù)護理和預(yù)防保健等篇, 內(nèi)容涉及科學(xué)認(rèn)知、日…

本書在第2版的基礎(chǔ)上修訂而成，作者參考大量鹽業(yè)資料和醫(yī)學(xué)文獻，結(jié)合自己長期從事鹽業(yè)工作的深切體會，系統(tǒng)介紹了食鹽相關(guān)知識和生活用鹽經(jīng)驗。包括鹽史、鹽種、鹽與人體、鹽與醫(yī)學(xué)、鹽與疾病、鹽與飲食、鹽與養(yǎng)生、鹽與美容、鹽與化工、鹽與農(nóng)牧、鹽與腌漬及用鹽經(jīng)驗…

手足口病是我國近十年最常見的兒童傳染性疾病，常見于5歲以下學(xué)齡前兒童，以發(fā)熱及手、足、口等部位出現(xiàn)皮疹或皰疹為主要臨床表現(xiàn)。為了提高廣大人民群眾對手足口病的防控意識，特編寫了《手足口病科學(xué)防控100問》，書中用生動活潑的語言、通俗易懂的插圖介紹了手足口病防控的100個常見問題。本…

坐骨神經(jīng)痛是以坐骨神經(jīng)支配區(qū)域疼痛為主的綜合征 ，癥狀是以疼痛為主，是發(fā)病很好高的疾病。本書詳細(xì)介紹了坐骨神經(jīng)痛的病因、病理、臨床診斷、基礎(chǔ)檢查，治療及預(yù)防等知識，重點介紹了治療方法，包括西藥、中藥方劑治療、中醫(yī)技法治療、帖敷療法、水針治療、微創(chuàng)治療及康復(fù)調(diào)養(yǎng)等。并對坐骨神…

…

本書通過解答100個常見的眼睛問題向大眾介紹近視、遠(yuǎn)視、散光、白內(nèi)障、老花眼等屈光不正和眼部疾病的知識點以及全年齡段的視覺矯正方案，回答例如“視力模糊是近視了嗎”“老花眼和白內(nèi)障是怎么回事”等醫(yī)院門診的高頻問題�！�

《我很關(guān)心的100個眼睛問題》通過解答100個常見的眼睛問題向大眾介紹近視、遠(yuǎn)視、散光、白內(nèi)障、老花眼等屈光不正和眼部疾病的知識點以及全年齡段的視覺矯正方案，回答例如“視力模糊是近視了嗎”“老花眼和白內(nèi)障是怎么回事”等醫(yī)院門診的高頻問題。通過漫畫方式讓讀者輕松掌握到實用的知識。…

本書為專為女子設(shè)計的力量訓(xùn)練指導(dǎo)書。分為基礎(chǔ)知識、訓(xùn)練動作、訓(xùn)練計劃三大板塊。先詳述增強力量的原因、方式，身體正常時和訓(xùn)練時所需的營養(yǎng)，健身器械，訓(xùn)練前的注意事項等；再介紹各種訓(xùn)練動作，對身體不同部位分別鍛煉；最后還制定了為期3周共三級的計劃，以便讀者循序漸進完成鍛煉目標(biāo)。…

作為孩子們?nèi)松�成長道路上的指路人，教師強則少年強，教師康則少年康，教師的身心健康對教育教學(xué)的開展具有重要作用。由于面臨多重壓力，一些常見病更易發(fā)生在教師身上，如嗓音問題、喉炎、咽炎、鼻炎、眼病、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、下肢靜脈曲張、頭痛、腦卒中、失眠、慢性疲勞綜合征…

　　免疫力是幫助我們抵抗疾病的能力。免疫力健康了，往往不容易生病。即使生病，恢復(fù)也比較快，預(yù)后往往比較好。運動是改善免疫力非常重要的一項。合理運動對心血管系統(tǒng)的益處是已經(jīng)經(jīng)過證實的。國際知名刊物J Sport Health Sci報道，保持規(guī)律的體育鍛煉并在安全的環(huán)境中進行日常鍛煉是健康生活…

本書共六章：科學(xué)健康觀、健康生活、健康技能、慢性病防治、心理衛(wèi)生、傳染病防治。內(nèi)容包括：健康新觀念、孕育與成長、戒煙限酒、救助與自救、心理問題不要悶在心里、兒童心理行為發(fā)育問題、肺結(jié)核一定要規(guī)范治療等�！�

　　《治未�。郝�畫肩痛/北京名醫(yī)世紀(jì)傳媒》采用漫畫形式，向讀者介紹了肩關(guān)節(jié)痛的主要原因，闡述了肩周炎（肩關(guān)節(jié)粘連）、肩袖損傷等疾病的基本概念、臨床表現(xiàn)等知識。根據(jù)中醫(yī)“治未病”理論，該書重點介紹了肩關(guān)節(jié)痛的防治方法，包括運動療法、針灸療法、推拿療法、物理療法等。該書內(nèi)容以漫…

    《寶貝健康點出來》強調(diào)實用性，突出中醫(yī)特色。作者根據(jù)自己多年的臨床推拿實踐經(jīng)驗，向廣大讀者系統(tǒng)而全面地介紹了一系列實用的、行之有效且針對性較強的小兒保健推拿點穴按摩方法與小兒常見疾病的點穴按摩治療方法，內(nèi)容涵蓋各種小兒推拿按摩手法和技巧。全書文字簡潔，內(nèi)…

　　健康關(guān)系著干家萬戶的幸福。增強全民健康意識，普及衛(wèi)生防病知識，倡導(dǎo)文明生活方式，提高群眾自我保健能力和健康水平，是我們醫(yī)療衛(wèi)生工作者的責(zé)任和義務(wù)。我主持翻譯的由英國著名醫(yī)學(xué)家dr michael peters寫作的《家庭醫(yī)生》一書，旨在借鑒學(xué)習(xí)和探討國外學(xué)者在疾病防治、社區(qū)醫(yī)療、健康�！�

本書內(nèi)容涵蓋了男性從出生到衰老整個一生中常見的男性生殖健康問題和預(yù)防保健知識。簡要介紹了前列腺疾病及生殖健康的定義、臨床表現(xiàn)、病理病因、基礎(chǔ)檢查、診斷等基礎(chǔ)知識，重點介紹了前列腺疾病的治療和預(yù)防措施。…

本書共分為: 刮痧療法總論 ; 刮痧治療各論兩章, 主要內(nèi)容包括: 傳統(tǒng)刮痧療法簡介 ; 刮痧器具 ; 刮痧的基本手法 ; 刮痧注意事項 ; 刮痧諸帶的名稱、位置、主治與刮法等�！�

      世人皆認(rèn)為中醫(yī)玄而難解，其實大道至簡不懂醫(yī)者讀之豁然，從醫(yī)者讀之受益匪淺刪繁就簡，一讀知中醫(yī)，兩讀悟醫(yī)道，三讀獲健康。 …

…

…

…

…