《日食一膳》中醫(yī)食療系列書以傳統(tǒng)文化中的二十四節(jié)氣為主線，根據(jù)每個(gè)節(jié)氣的特點(diǎn)，詳細(xì)講解了應(yīng)季的養(yǎng)生飲食，圖文并茂，形象直觀，便于讀者閱讀使用。本叢書介紹了四百余種膳食，有菜、湯、粥、飯、茶等，形式豐富，每道膳食都有食材、做法的介紹，并配有詳細(xì)的養(yǎng)生分析，為您講述每道膳食具有…

《日食一膳》中醫(yī)食療系列書以傳統(tǒng)文化中的二十四節(jié)氣為主線，根據(jù)每個(gè)節(jié)氣的特點(diǎn)，詳細(xì)講解了應(yīng)季的養(yǎng)生飲食，圖文并茂，形象直觀，便于讀者閱讀使用。本叢書介紹了四百余種膳食，有菜、湯、粥、飯、茶等，形式豐富，每道膳食都有食材、做法的介紹，并配有詳細(xì)的養(yǎng)生分析，為您講述每道膳食具有…

《手到病自除》系列上市8年暢銷300萬冊、受益者1000萬 ；
第三冊為全彩真人配套圖解版，直觀展示按摩位置和手法，讓您一看就懂，一學(xué)即會；
它讓千千萬萬個(gè)家庭遠(yuǎn)離疾病、重獲健康，是一套佑護(hù)全家的自愈經(jīng)典；
它教會讀者的不只是調(diào)理疾病、強(qiáng)身健體的方法，更是人與人之間表達(dá)…

《癌癥后這樣吃，我多活了14年》是一本關(guān)于防治癌癥的食療書。本書是作者真實(shí)的經(jīng)驗(yàn)，他將古老的飲食方法與長壽飲食法相結(jié)合，親身實(shí)踐改善身體狀況的飲食方法。他鼓勵(lì)癌癥患者與癌癥面對面，積極主動地改善癌癥�！栋┌Y后這樣吃，我多活了14年》中提到的方法有助于癌癥患者調(diào)理身體，尤其適合一…

“極簡健康蔬果汁”種類多元，食材豐富，每天喝一杯，即可滿足身體所需，美味又方便。
萬年曉子著的《極簡健康蔬果汁》，作者是東京人氣蔬果汁店“Little Juice Bar”的蔬菜品評師——萬年曉子，她活用蔬果的特性，調(diào)配出101道對身體有益的健康配方，且根據(jù)身體狀況、季節(jié)、食材類…

2-3歲是寶寶生長發(fā)育的階段。這個(gè)階段里，爸爸媽媽在關(guān)注寶寶飲食、生活、健康的基礎(chǔ)上，還要關(guān)注寶寶的學(xué)習(xí)、情感和社交，寶寶的心理成長和身體成長也值得關(guān)注。樂媽咪孕育團(tuán)隊(duì)主編的《2-3歲寶寶照護(hù)all pass安心全指南》涉及疾病防護(hù)、習(xí)慣培養(yǎng)、早教啟蒙，為寶寶未來的健康成長打好基礎(chǔ)。從寶…

每一位中醫(yī)師在看病時(shí)，望舌把脈是比較常見的診察方法，此方法也是中醫(yī)診斷學(xué)中精華的部分。本書中每種舌象包括了與圖片對應(yīng)的舌象具體特征及病理意義、生活指導(dǎo)以及治療等幾方面的文字內(nèi)容。您可以經(jīng)常借助本書觀察比較自身的舌象，以了解自己的健康狀況。 …

本書是寫給父母的小兒推拿使用手冊，內(nèi)容淺顯易懂、親切好讀。本書采用彩色印刷，圖文結(jié)合，另外配有二維碼，方便了讀者閱讀和學(xué)習(xí)。本書除介紹小兒的相關(guān)基礎(chǔ)知識、常用穴位和基本推拿手法外，書中還收錄了生活中小兒易犯的常見疾病，每種疾病下詳細(xì)敘述了辨證分型及對癥治療，配合高清圖片和二…

★《圖解舌診》自上市以來，已成功幫助無數(shù)中醫(yī)知識零基礎(chǔ)的讀者學(xué)會自檢并成功調(diào)理好了體質(zhì)，備受讀者贊譽(yù)。在2018年修訂升級版中，我們針對當(dāng)下常見的氣虛、陽虛體質(zhì)，為廣大讀者補(bǔ)充了新的實(shí)用補(bǔ)養(yǎng)方，更為陰虛體質(zhì)之人貼心列出宜常吃食物，讓大家能通過日常飲食輕松調(diào)理身體。
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1.試管嬰兒技術(shù)超實(shí)用指南 本書是國內(nèi)極少見的以實(shí)際案例為藍(lán)本的試管嬰兒實(shí)用手冊，從備孕到*終懷孕全流程的詳細(xì)解答，所有關(guān)于試管嬰兒技術(shù)的疑難，都能在本書找到答案。 2.一本寫給所有育齡男女的好孕指南 本書涵蓋中醫(yī)和西醫(yī)，基本醫(yī)學(xué)常識和專業(yè)孕產(chǎn)知識，傳統(tǒng)技術(shù)與*技術(shù)等方方面面，破解…

本書將教你如何吃到適合自己口味的蔬菜, 以及推薦一些常見的菜肴。從選購新鮮的蔬菜, 到合理儲存蔬菜、處理蔬菜, 帶你吃出花樣的美味。內(nèi)容包括: 根莖類 ; 葉菜類 ; 花菜類 ; 瓜果類 ; 菌藻類 ; 野菜類�！�

“很多人在大病快死，或者鋃鐺入獄的時(shí)候，才知道自己追求的東西是那么奇怪、那么不切實(shí)際，才終于明白自己當(dāng)時(shí)熱血沸騰地追求那些東西，其實(shí)是一種病態(tài)，”為什么我們非要等到這一天才明白這個(gè)道理呢
這是一本足足可以讓很多人一輩子都舍不得讀完的生命幸福學(xué)書，里面講述了人這一生中如何…

★《讓孩子不發(fā)燒、不咳嗽、不積食》自2014年上市以來廣受家長好評。在2018年修訂升級版中，我們對一些家長們密切關(guān)注的問題進(jìn)行了補(bǔ)充添加，比如患上外感的不同階段如何使用懷山藥的用法匯總；孩子總是咳嗽，為什么使用白蘿卜水有奇效的內(nèi)容總結(jié)等。希望這些新增添的內(nèi)容能夠在原書基礎(chǔ)之…

《本草綱目：養(yǎng)生保健、對癥食療一本通》食療方案中的食材與藥材均為《本草綱目》中的常見品種，既可作為膳食，又可作為藥食，具有較大實(shí)用性。藥食同源是我們一直秉持的養(yǎng)生之道，除了治病防患，調(diào)養(yǎng)身體也受到越來越多的人追求。 希望本書所編制的每款對癥食療方案能夠?yàn)槿藗兙彙?/p>

本書內(nèi)容涵蓋了產(chǎn)前準(zhǔn)備，月子大小事，產(chǎn)后保健與康復(fù)，以及科學(xué)養(yǎng)育新生兒四個(gè)章節(jié)，不僅詳細(xì)闡述了產(chǎn)后坐月子與新生兒護(hù)理的相關(guān)理論知識，還結(jié)合了現(xiàn)代健康生活理念，著重從新媽媽的日常起居、飲食、運(yùn)動、生活、情緒、產(chǎn)后疾病等方面講解了如何科學(xué)坐月子，還有星級月嫂從日常護(hù)理、喂養(yǎng)方案…

編輯推薦 ★日本王牌健身教練、福原愛私教首度公開健身秘訣！ ★日本狂銷25萬冊！從理念到方法，改變身材，改寫人生。 ★每天10分鐘，練好上半身，肩不痛腰不酸，好身材立馬來！ ★15種“日常極簡肌肉鍛煉法”，鍛煉全身肌肉，輕松打造輕盈上半身！ ★不必上健身房，在家就可…

★日本王牌健身教練、福原愛私教首度公開健身秘訣！ ★日本狂銷25萬冊！從理念到方法，改變身材，改寫人生。 ★每天10分鐘，練好下半身，馬上變瘦、變美、變年輕！ ★根據(jù)性格找到適合自己的“五大性格類型健身法”，輕松打造優(yōu)美下半身！ ★不必上健身房，在家就可以做…

《手到病自除》系列上市8年暢銷300萬冊、受益者1000萬 ；
它是作者40年臨床經(jīng)驗(yàn)和數(shù)萬病例的總結(jié)，是反射療法領(lǐng)域的奠基之作；
它讓千千萬萬個(gè)家庭遠(yuǎn)離疾病、重獲健康，是一套佑護(hù)全家的自愈經(jīng)典；
它教會讀者的不只是調(diào)理疾病、強(qiáng)身健體的方法，更是人與人之間表達(dá)和感受關(guān)愛的…

二合一貼心設(shè)計(jì)，一書在手，輕松見證廚房衛(wèi)浴神奇變身術(shù)！ 廚房改造升級版 浴室改造升級版 ↓ ↓ 老舊廚房神奇改造術(shù) 不可不知的衛(wèi)浴改造秘訣 ★小空間也能擁有大廚房 …

本書從調(diào)理脾肺胃及孩子的情緒著手, 讓每位家長都能擁有讓孩子的身心變得健康、強(qiáng)大的能力和智慧。內(nèi)容包括: 父母是孩子最好的醫(yī)生 ; 脾肺健康, 外邪難侵 ; 孩子老生病, 調(diào)理脾胃是關(guān)鍵 ; 讓孩子不感冒、不發(fā)燒 ; 讓孩子不咳嗽等�！�

本書將教你如何吃到適合自己口味的水果和水果餐: 從選購新鮮的水果、美味的品種, 到在賞味期內(nèi)合理儲存水果、處理水果, 甚至烹調(diào)簡易又營養(yǎng)的水果餐, 帶你吃出不一樣的美味, 得到味覺的享受。內(nèi)容包括: 漿果類 ; 柑橘類 ; 核果類 ; 仁果類 ; 瓜類 ; 其他類�！�

本書分寶寶的生活、寶寶的健康、寶寶的飲食、寶寶的學(xué)習(xí)、寶寶的情感與社交。內(nèi)容包括: 寶寶急著想學(xué)走路了 ; 不可忽視的細(xì)節(jié)問題 ; 寶寶開始發(fā)展自我 ; 寶寶的語言能力發(fā)育 ; 減少生病的保健知識 ; 為寶寶照護(hù)日常等�！�

粵菜作為中國八大菜系之一，已不僅僅受眾于廣東人民�；洸碎L期受海外文化的影響和滋潤，看重傳承，又不固于傳統(tǒng)，在統(tǒng)一中顯出靈活、清新和年輕，是我國飲食體系中富有改革和創(chuàng)新精神的角色。本書精選地道風(fēng)味粵菜，按照不同種類的食材為讀者朋友們展現(xiàn)廣東飲食精髓，本書圖片精美，內(nèi)容充實(shí)，圖…

★根據(jù)不同階段和不同方面分析孕媽懷孕期間和產(chǎn)后育兒的方法技巧 ★圖文結(jié)合，內(nèi)容豐富多樣，擴(kuò)展性強(qiáng) ★詳細(xì)剖析了從懷孕到育兒的全過程其中的宜忌，實(shí)用性強(qiáng)
可以幫助孕媽放松心態(tài)，本著健康的生活方式教會孕媽如何照顧好自己和寶寶，從各方面出發(fā)，內(nèi)容齊全詳細(xì)。讓孕媽和家人清楚的認(rèn)識…

本書細(xì)介紹關(guān)于遺傳的內(nèi)容, 接著為有不孕困擾的夫婦提供相關(guān)檢查和治療的細(xì)節(jié)。到了中間的章節(jié), 我們將整個(gè)孕期分為初期、中期和后期, 并幫爸媽介紹在三個(gè)時(shí)期中, 在生活方面應(yīng)該注意的事項(xiàng), 以及在飲食、運(yùn)動及胎教上的引導(dǎo), 最后針對爸媽常有的疑問, 做出最精確的回答。到了最后一個(gè)章節(jié), 我們…

備孕、懷孕、坐月子、哺乳是女性一生中神圣而又幸福的四個(gè)階段，這個(gè)時(shí)期的女性身體往往比較脆弱，因此必須在各方面對其特殊對待，飲食也不例外，稍有不慎不僅傷害了自身健康，還可能會影響寶寶的健康。那么，對于快成為媽媽或剛剛成為媽媽的你來說，哪些食物能吃，哪些食物不能吃，這些問題亟待…

本書按照適齡添加的科學(xué)喂養(yǎng)原則, 為6個(gè)月至3歲的嬰幼兒制定每周輔食添加方案, 根據(jù)寶寶不同階段的發(fā)育特點(diǎn), 提供每周的食材搭配計(jì)劃和喂養(yǎng)方案, 讓寶寶的餐桌每天都有不同的變化。為新手寶爸寶媽在育兒方面提供了幫助, 讓爸媽輕松科學(xué)健康的育養(yǎng)寶寶�！�

本書第一章介紹了出生一個(gè)月至十二個(gè)月、一歲以及二歲寶寶的發(fā)育情況, 讓爸媽們可根據(jù)內(nèi)容觀察及對照家中寶貝的成長情形。第二章介紹了寶寶常見疾病的病理與照護(hù)相關(guān)知識, 為寶寶的健康把關(guān)。第三章根據(jù)寶寶的不同需求, 準(zhǔn)備了符合寶寶身體狀況的食物供新手爸媽選擇應(yīng)用。第四章介紹了養(yǎng)育聰明寶…

本書從家長的需求面談起, 將第一年中可能面臨的各種疾病照顧、生長發(fā)展、常見困擾與疑問, 還有特殊需求都一一詳述, 誠為父母最佳的手邊參考工具書。將寶寶的護(hù)理細(xì)致到按周分, 寶寶每周的發(fā)育情況、飲食以及照護(hù)內(nèi)容在這里都能找到�！�

本書讓寶寶習(xí)慣自然食材的好味道。無論是生病、成長遲緩或是對吃飯不感興趣的寶寶, 都有專屬的美味食譜, 針對相異的疾病癥狀, 給予不同的飲食方針, 或是根據(jù)寶寶的營養(yǎng)需求, 給予適合的健康食譜, 讓寶寶擁有好食欲, 不再拒絕特定食物�！�