隨著國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，中國(guó)人的壽命明顯延長(zhǎng)。但由于生活方式、環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)飲食等生活元素的巨大變化，高血壓、冠心病、糖尿病等各種慢性病也日漸增多，并長(zhǎng)期困擾著人們。我們有必要花些時(shí)間學(xué)習(xí)慢性病的家居飲食保健知識(shí)，有意識(shí)地進(jìn)行疾病防治與調(diào)理，把健康的…

　　本書(shū)是現(xiàn)代中國(guó)家庭必備的保健養(yǎng)生百科全書(shū)，也是最全面、最系統(tǒng)的飲食宜忌百科全書(shū)。主要內(nèi)容包括：食物飲食宜忌；藥物飲食宜忌等。 …

　　以最簡(jiǎn)單、通俗、淺顯的語(yǔ)言普及食療知識(shí) 　  以最專(zhuān)業(yè)、細(xì)致、精益求精的方式解析食物密碼 　　以最嚴(yán)謹(jǐn)、負(fù)責(zé)、端正的態(tài)度為你量身打造養(yǎng)生食譜 　　以最貼近生活、簡(jiǎn)單實(shí)用的技巧全面提升你的飲食健康值…

為什么要抗氧化？ 抗氧化就是抗氧化自由基，是預(yù)防衰老的重要步驟。自由基會(huì)攻擊我們正常的細(xì)胞。這會(huì)使得皮膚代謝能力減弱，抵抗力下降，不僅更容易生成黑色素，還會(huì)帶來(lái)細(xì)紋，皮屑和肌膚松弛問(wèn)題。 舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，蘋(píng)果切開(kāi)之后暴露在空氣中，隨著時(shí)間的推移會(huì)發(fā)黃變皺，同樣，我們的肌膚也…

★《讓孩子不發(fā)燒、不咳嗽、不積食》自2014年上市以來(lái)廣受家長(zhǎng)好評(píng)。在2018年修訂升級(jí)版中，我們對(duì)一些家長(zhǎng)們密切關(guān)注的問(wèn)題進(jìn)行了補(bǔ)充添加，比如患上外感的不同階段如何使用懷山藥的用法匯總；孩子總是咳嗽，為什么使用白蘿卜水有奇效的內(nèi)容總結(jié)等。希望這些新增添的內(nèi)容能夠在原書(shū)基礎(chǔ)之…

手腳易涼、經(jīng)常感冒、膚色暗沉、腿腳腫脹、發(fā)胖、痛經(jīng)甚至不孕等一系列癥狀，是女人健康和美麗的頭號(hào)潛敵！而身體會(huì)有這些癥狀的原因就在于你的身體“不暖”！　　請(qǐng)大家用常用手的手心摸一摸后脖頸。是不是感覺(jué)“很舒服”？請(qǐng)大家再依次摸一摸“上臂的后側(cè)”“膝蓋后側(cè)”與“腳踝”。如果摸了之…

      ★★★★★ 全球階梯教養(yǎng)圣經(jīng)，耶魯大學(xué)20年研究成果，兩代父母，3億家長(zhǎng)的信賴(lài)之選       ★中國(guó)第一本專(zhuān)門(mén)教父母用食療和心理學(xué)方法對(duì)癥調(diào)理孩子常見(jiàn)病的書(shū)。 　　★中國(guó)第一本把孩子發(fā)燒、咳嗽、積食各個(gè)階段的病因和癥狀講得如此通俗、清晰…

★日本王牌健身教練、福原愛(ài)私教首度公開(kāi)健身秘訣！ ★日本狂銷(xiāo)25萬(wàn)冊(cè)！從理念到方法，改變身材，改寫(xiě)人生。 ★每天10分鐘，練好下半身，馬上變瘦、變美、變年輕！ ★根據(jù)性格找到適合自己的“五大性格類(lèi)型健身法”，輕松打造優(yōu)美下半身！ ★不必上健身房，在家就可以做…

編輯推薦 ★日本王牌健身教練、福原愛(ài)私教首度公開(kāi)健身秘訣！ ★日本狂銷(xiāo)25萬(wàn)冊(cè)！從理念到方法，改變身材，改寫(xiě)人生。 ★每天10分鐘，練好上半身，肩不痛腰不酸，好身材立馬來(lái)！ ★15種“日常極簡(jiǎn)肌肉鍛煉法”，鍛煉全身肌肉，輕松打造輕盈上半身！ ★不必上健身房，在家就可…

本書(shū)共五章，內(nèi)容包括：乙型肝炎是這么回事、乙型肝炎患者這樣做不誤診、乙型肝炎患者這樣做療效好(西醫(yī)篇)、乙型肝炎患者這樣做療效好(中醫(yī)篇)、乙型肝炎患者這樣做能長(zhǎng)壽�！�

本書(shū)選取各內(nèi)分泌腺體常見(jiàn)病種進(jìn)行論述，介紹了各種中醫(yī)的特色療法。具體內(nèi)容包括：下丘腦垂體疾病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、代謝綜合征、糖尿病、肥胖癥、高尿酸血癥與痛風(fēng)、原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥和婦科內(nèi)分泌疾病等�！�

本書(shū)介紹了糖尿病患者、高血壓患者、冠心病患者、心力衰竭患者、老年常見(jiàn)病的家庭用藥法，以及如何正確用藥、特殊家庭成員用藥原則、家庭服用抗生素禁忌等醫(yī)藥衛(wèi)生知識(shí)，著力解決家庭用藥過(guò)程中容易出現(xiàn)的疑點(diǎn)、難點(diǎn)、熱點(diǎn)、合理應(yīng)用藥物、不良反應(yīng)及不良反應(yīng)的防范等問(wèn)題�！�

　　《別怕高血壓：專(zhuān)家教你控制血壓》以小標(biāo)題，卡通人物問(wèn)答的形式編寫(xiě)，從不同方面介紹當(dāng)代防治高血壓的必備常識(shí)，內(nèi)容豐富，包含新知識(shí)、新觀念、新技術(shù)和新方法；涉及“H”型高血壓、隱匿性高血壓、“白大衣”高血壓等另類(lèi)高血壓的診治；高血壓人群日常管理，健康生活方式的干預(yù)、高血壓并…

感染人體的寄生蟲(chóng)在我國(guó)多達(dá)239 種,其引起的寄生蟲(chóng)病曾經(jīng)是我國(guó)流行范圍最廣、流行程度最重的傳染病之一。本書(shū)以問(wèn)答形式普及寄生蟲(chóng)病的防治知識(shí),涉及感染方式、致病危害、治療和預(yù)防等內(nèi)容。期待讀者閱讀后,能夠養(yǎng)成健康的衛(wèi)生和飲食習(xí)慣,讓寄生蟲(chóng)這個(gè)“壞房客”從此遠(yuǎn)離我們�！�

本書(shū)從生活的角度, 介紹了不疲勞的睡眠、不疲勞的飲食、不疲勞的良好生活習(xí)慣、不疲勞的工作方法、不疲勞的減壓法, 教會(huì)現(xiàn)在繁忙女性增強(qiáng)抵抗力、保持精力充沛、元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的生活方式。…

所謂超慢跑，是指以與走路一樣，甚至更慢的超慢速跑步的運(yùn)動(dòng)。在極慢的速度下，大部分人都不會(huì)感到痛苦，還能輕松跑步，享受大汗淋漓的暢快感。而且一旦養(yǎng)成習(xí)慣，在不知不覺(jué)中身體就會(huì)變好，體力也會(huì)增強(qiáng)，讓你在日常生活中充滿(mǎn)活力。 “我不喜歡運(yùn)動(dòng)，要我跑步簡(jiǎn)直是要我的命！”有這種想法…

“眼看著30 歲生日天逼近，我卻處于無(wú)工作、無(wú)男友、無(wú)健康的“三無(wú)”狀態(tài)。這種“焦慮”和“恐懼”每天都在壓迫著我。后來(lái)通過(guò)改善睡眠質(zhì)量，我成功減重15 kg，體質(zhì)明顯變好了；公司也開(kāi)起來(lái)了，年收入創(chuàng)下了歷史新高……我能完成.人生的大逆轉(zhuǎn)，就是因?yàn)槲以诟纳扑�眠質(zhì)量上下了一番…

《日食一膳》中醫(yī)食療系列書(shū)以傳統(tǒng)文化中的二十四節(jié)氣為主線，根據(jù)每個(gè)節(jié)氣的特點(diǎn)，詳細(xì)講解了應(yīng)季的養(yǎng)生飲食，圖文并茂，形象直觀，便于讀者閱讀使用。本叢書(shū)介紹了四百余種膳食，有菜、湯、粥、飯、茶等，形式豐富，每道膳食都有食材、做法的介紹，并配有詳細(xì)的養(yǎng)生分析，為您講述每道膳食具有…

《日食一膳》中醫(yī)食療系列書(shū)以傳統(tǒng)文化中的二十四節(jié)氣為主線，根據(jù)每個(gè)節(jié)氣的特點(diǎn)，詳細(xì)講解了應(yīng)季的養(yǎng)生飲食，圖文并茂，形象直觀，便于讀者閱讀使用。本叢書(shū)介紹了四百余種膳食，有菜、湯、粥、飯、茶等，形式豐富，每道膳食都有食材、做法的介紹，并配有詳細(xì)的養(yǎng)生分析，為您講述每道膳食具有…

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《手到病自除》系列上市8年暢銷(xiāo)300萬(wàn)冊(cè)、受益者1000萬(wàn) ；
第三冊(cè)為全彩真人配套圖解版，直觀展示按摩位置和手法，讓您一看就懂，一學(xué)即會(huì)；
它讓千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)家庭遠(yuǎn)離疾病、重獲健康，是一套佑護(hù)全家的自愈經(jīng)典；
它教會(huì)讀者的不只是調(diào)理疾病、強(qiáng)身健體的方法，更是人與人之間表達(dá)…

《本草綱目：養(yǎng)生保健、對(duì)癥食療一本通》食療方案中的食材與藥材均為《本草綱目》中的常見(jiàn)品種，既可作為膳食，又可作為藥食，具有較大實(shí)用性。藥食同源是我們一直秉持的養(yǎng)生之道，除了治病防患，調(diào)養(yǎng)身體也受到越來(lái)越多的人追求。 希望本書(shū)所編制的每款對(duì)癥食療方案能夠?yàn)槿藗兙彙?/p>

1、李開(kāi)復(fù)患病期間主治醫(yī)生團(tuán)隊(duì)傾力打造，李開(kāi)復(fù)親筆作序，真誠(chéng)推薦。

2、臺(tái)灣大學(xué)臺(tái)成干細(xì)胞治療中心9位資深醫(yī)師合理撰寫(xiě)，解答淋巴瘤、白血病、多發(fā)性骨髓瘤病友所有真想知道的疑問(wèn)。

3、這不是一本專(zhuān)業(yè)詞匯的堆積的學(xué)術(shù)刊物，而是用通俗的文字進(jìn)行專(zhuān)業(yè)權(quán)威的講解，真正…

　　符合醫(yī)學(xué)原理，經(jīng)過(guò)世世代代驗(yàn)證，確實(shí)可行的養(yǎng)生方法！涵括飲食、起居、運(yùn)動(dòng)、心靈、從內(nèi)至外的健康法！
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本書(shū)從不同方面介紹當(dāng)代防治冠心病與血脂異常的必備常識(shí), 包括新知識(shí)、新觀念、新技術(shù)和新方法�！�

　　為了使糖尿病患者能夠了解糖尿病，正確地進(jìn)行治療與保養(yǎng)，以減少并發(fā)癥的發(fā)生；為了使糖尿病的高危人群提高警惕，及早就診，以便早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，同時(shí)為了使糖尿病患者家屬對(duì)糖尿病的急癥有所了解，以利于家庭急救與護(hù)理、降低患者的死亡率，我們傾心編寫(xiě)了這本書(shū)，真心希望糖尿病患者及…

本書(shū)分為營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)、不同人群的營(yíng)養(yǎng)需求與膳食、常見(jiàn)疾病的營(yíng)養(yǎng)三篇, 對(duì)高血壓、糖尿病、冠心病、腎炎、高血脂等常見(jiàn)又難以治愈的病癥提出不同的飲食營(yíng)養(yǎng)方法, 是一本具有開(kāi)拓性健康概念和觀點(diǎn)的科普書(shū)籍�！�

《女人不衰老的活法》全面而系統(tǒng)地為女性朋友總結(jié)出各種延緩衰老的方法, 將每個(gè)抗衰老小細(xì)節(jié)兼顧, 提醒女人們能夠有意識(shí)地生活, 使看似平凡的每一天都充滿(mǎn)健康與活力, 最終由內(nèi)而外換發(fā)出青春的光彩, 收獲到不衰老的智慧, 活出屬于自己的精彩人生!…

本書(shū)從大腦往事、大腦近事、大腦煩事這三篇來(lái)進(jìn)行介紹。…