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健腦如此容易

相約名醫(yī)系列

出版社：世界圖書出版公司出版時間：2005-01-01
所屬叢書： 相約名醫(yī)系列
開本： 小16開 頁數(shù)： 173
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健腦如此容易 版權(quán)信息

  • ISBN：7506267217
  • 條形碼：9787506267212 ; 978-7-5062-6721-2
  • 裝幀：簡裝本
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

健腦如此容易 內(nèi)容簡介

人腦是人體的高級神經(jīng)中樞，是生命活動的指揮中心。隨著人們生活節(jié)奏的加快，腦病日益增多，為適應(yīng)快速發(fā)展的社會，需要更高的智商，因此健腦顯得越來越重要。怎樣才能擁有健康的腦呢？如何能夠提升你的智商呢？本書的醫(yī)學(xué)專家不僅從飲食、鍛煉、養(yǎng)生、洗浴等方面介紹了健腦的秘訣，而且還從神經(jīng)科領(lǐng)域介紹了一些健腦，提升智商的*新方法。其內(nèi)容豐富，言語生動，通俗易懂，是一本科學(xué)性、趣味性、實用性強，目前國內(nèi)比較完善的大眾健腦科普書。

健腦如此容易 目錄

**章健腦提升智商
第二章全民參與健腦
**節(jié)吃出聰明的腦
第二節(jié)練出好用的腦
第三節(jié)養(yǎng)出健康的腦
第四節(jié)洗浴防腦病
第三章遠離頭痛
**節(jié)頭痛的分類與原因
第二節(jié)頭痛的預(yù)防
第三節(jié)頭痛的治療
第四章拒絕頭暈
**節(jié)頭暈的原因
第二節(jié)注意預(yù)防頭暈
第三節(jié)運動防治頭暈
第四節(jié)食膳治療頭暈
第五章失眠與健忘
**節(jié)煩人的實眠
第二節(jié)惱人的健忘
第六章夜驚與夢游
**節(jié)解除夜驚心情舒暢
第二節(jié)脫離夢游心曠神怡
第七章健腦Q與A
第八章健腦加油站


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