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夏季食補

作者：黃建民
出版社：天津科學技術出版社出版時間：2005-04-01
開本： 大32開 頁數(shù)： 137
本類榜單：美食銷量榜
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夏季食補 版權信息

  • ISBN：7530833448
  • 條形碼：9787530833445 ; 978-7-5308-3344-5
  • 裝幀：簡裝本
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

夏季食補 本書特色

養(yǎng)生保健是當今人們關注的話題，但是，并非進補就一定有益，必須因時、因人施以不同的食物，才能達到補養(yǎng)的目的。本書旨在通過介紹食養(yǎng)、食療常識，告訴人們吃什么有營養(yǎng)，怎樣吃*健康。

夏季食補 內(nèi)容簡介

應該說，本套《食補》決非盡善盡美之品，但它們都是醫(yī)學教授和專家學者所編寫，收錄的補方都是前人、今人實踐經(jīng)驗的總結，且能注意選擇一些療效較好、價格不貴、加工方便而又通常不會產(chǎn)生副作用的食補法，所以，如果“對號進補”，應該是有益而無害的。將此書收藏家中，則有備無患，需要時隨時翻檢，那更是于己方便、于人方便的好事。
夏季的飲食是否得當，與健康關系極大，稍不注意還會感染上疾病。一旦消化系統(tǒng)出現(xiàn)病變變，應該及時地進行清理與治療。平日預防為主，膳食要注意衛(wèi)生，具有殺菌作用、解毒性能的食物可以經(jīng)常食用，如蔥、姜、蒜與醋等，這對預防腸道傳染病的發(fā)生很有作用？傊，夏季的飲食一宜清涼，可選各種瓜類，應時蔬果；二宜清淡，膳食中的菜類要以素淡淡主，烹調(diào)以清蒸、清燉、清炒、涼拌為宜，葷膩要少；三宜清補，以植物蛋白含量豐富的豆制品。

夏季食補 目錄

編者的話上編 夏季養(yǎng)生保健食物補法 美容 美發(fā) 護膚 明目 聰耳 益智健腦 抗老防衰 兒童保健 女性保健 老人保健 改善性能力下篇 夏季常見癥、慢性病食物療補 暑癥 菌痢 感冒 肝炎 肺結核病 高血壓 冠心病、高脂血癥 慢性支氣管炎 肺炎 慢性胃炎 急性胃腸炎 慢性腹瀉 胃、十二指腸潰瘍 貧血癥 急性腎炎 慢性腎炎 腎盂腎炎 尿頻 血尿 泌尿系感染 遺精 前列腺炎 糖尿病 痔瘡 小兒熱證 小兒腹瀉 妊娠嘔吐 產(chǎn)婦 痛經(jīng) 白內(nèi)障 口臭 食物過敏性皮膚病腦血管意外胃切除腎切除
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