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每天變瘦一點(diǎn)點(diǎn)

每天變瘦一點(diǎn)點(diǎn)

作者:三采文化
出版社:北京出版社出版時(shí)間:2005-09-01
開本: 小16開 頁數(shù): 93
本類榜單:美麗裝扮銷量榜
中 圖 價(jià):¥10.9(5.5折) 定價(jià)  ¥19.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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每天變瘦一點(diǎn)點(diǎn) 版權(quán)信息

  • ISBN:7200061859
  • 條形碼:9787200061857 ; 978-7-200-06185-7
  • 裝幀:簡裝本
  • 冊(cè)數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

每天變瘦一點(diǎn)點(diǎn) 本書特色

不管身材多勻稱,女人,永遠(yuǎn)希望自己再瘦一點(diǎn),但是,不同的瘦身目標(biāo),就該用不同的瘦身方法,不然,減了屁股的贅肉,卻連胸部也跟著縮小,豈不令人扼腕跳腳?  排毒減肥,是目前*流行、兼具養(yǎng)生與修飾體型功能的瘦身方式,無論是綠茶餐或蔬果汁,都能幫你排除體內(nèi)廢物,輕松瘦下來,并擁有一身水嫩光澤的肌膚!  節(jié)食太痛苦,“視覺系減肥法”就教你穿靚靚的衣服,化美美的妝,并靈活地利用調(diào)整型內(nèi)衣,讓你的size看起來小兩寸!  而對(duì)于想要破釜沉舟瘦下來的美人,不妨看看整型醫(yī)師對(duì)抽脂和削骨手術(shù)所分析的利弊吧!  此外,若是你想瘦后背或腑下的小肉肉,用棒球棍來做做運(yùn)動(dòng),或邊洗澡邊做做水中運(yùn)動(dòng),對(duì)局部線條的修飾,效果也是一級(jí)棒呢!  不用吃藥,不需節(jié)食,翻開本書一步步照著做,你就是健康的活力纖體美人!

每天變瘦一點(diǎn)點(diǎn) 內(nèi)容簡介

不管身材多勻稱,女人,永遠(yuǎn)希望自己再瘦一點(diǎn),但是,不同的瘦身目標(biāo),就該用不同的瘦身方法,不然,減了屁股的贅肉,卻連胸部也跟著縮小,豈不令人扼腕跳腳?
排毒減肥,是目前*流行、兼具養(yǎng)生與修飾體型功能的瘦身方式,無論是綠茶餐或蔬果汁,都能幫你排除體內(nèi)廢物,輕松瘦下來,并擁有一身水嫩光澤的肌膚!
節(jié)食太痛苦,“視覺系減肥法”就教你穿靚靚的衣服,化美美的妝,并靈活地利用調(diào)整型內(nèi)衣,讓你的size看起來小兩寸!
而對(duì)于想要破釜沉舟瘦下來的美人,不妨看看整型醫(yī)師對(duì)抽脂和削骨手術(shù)所分析的利弊吧!
此外,若是你想瘦后背或腑下的小肉肉,用棒球棍來做做運(yùn)動(dòng),或邊洗澡邊做做水中運(yùn)動(dòng),對(duì)局部線條的修飾,效果也是一級(jí)棒呢!
不用吃藥,不需節(jié)食,翻開本書一步步照著做,你就是健康的活力纖體美人!

每天變瘦一點(diǎn)點(diǎn) 目錄

第1篇 完美排毒瘦身法
為何能瘦得健康又美麗?
排毒減肥
給你不挨餓的排毒瘦身法!
綠茶瘦身餐
美顏瘦身一起來!
排毒鮮果汁
徹底清除宿便,馬上減輕3公斤!
7大促進(jìn)排便小秘訣
幫助宿便排出的穴道按摩
幫助腸子蠕動(dòng)的局部按摩
讓便便很easy的小體操
大腸水療,減肥效果一級(jí)棒?
太愛吃了嗎?
藍(lán)色食物,讓你食欲不振!
*簡單的瘦身法——喝水減肥法
第2篇 10分鐘瘦身操,讓你減肥超Easy!
只要呼吸就能瘦!
呼吸減肥操
整骨運(yùn)動(dòng),幫你雕塑局部曲線!
泡澡動(dòng)一動(dòng),舒壓又消脂!
幫你消除下半身贅肉!
6種強(qiáng)效瘦身浴
嗅吸芳香精油,可以吃得比較少?
第3篇 視覺系減肥法
幫你塑造性感曲線!
調(diào)整型內(nèi)衣
你是哪一種體型?
選擇調(diào)整型內(nèi)衣,從了解自己的體型開始!
怎么穿,看起來比較瘦?
7種修飾身材的穿衣魔法
讓臉蛋兒變小再變小吧
神奇縮臉化妝術(shù)
向大餅?zāi)樥f拜拜!
哪種發(fā)型會(huì)讓臉看起來比較。
3種適合大餅?zāi)樀陌l(fā)型
第4篇 整型塑身,幫你定做魔鬼好身材!
將贅肉通通變不見?
神奇的抽脂手術(shù)
不要叫我大餅?zāi)槪?br> 削骨整型手術(shù)
第5篇 瘦身秘方搜查線
棒球棍減肥法
棒球棍搓搓又揉揉,脂肪全都清光光?
辣椒減肥法
辣得滿頭汗,脂肪漸漸消?
展開全部
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