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每天變瘦一點(diǎn)點(diǎn)

每天變瘦一點(diǎn)點(diǎn)

作者：三采文化
出版社：北京出版社出版時(shí)間：2005-09-01
開本： 小16開 頁數(shù)： 93
本類榜單：美麗裝扮銷量榜
中 圖 價(jià):¥10.9(5.5折) 定價(jià)  ¥19.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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每天變瘦一點(diǎn)點(diǎn) 版權(quán)信息

  • ISBN：7200061859
  • 條形碼：9787200061857 ; 978-7-200-06185-7
  • 裝幀：簡裝本
  • 冊(cè)數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

每天變瘦一點(diǎn)點(diǎn) 本書特色

不管身材多勻稱，女人，永遠(yuǎn)希望自己再瘦一點(diǎn)，但是，不同的瘦身目標(biāo)，就該用不同的瘦身方法，不然，減了屁股的贅肉，卻連胸部也跟著縮小，豈不令人扼腕跳腳？　　排毒減肥，是目前*流行、兼具養(yǎng)生與修飾體型功能的瘦身方式，無論是綠茶餐或蔬果汁，都能幫你排除體內(nèi)廢物，輕松瘦下來，并擁有一身水嫩光澤的肌膚！　　節(jié)食太痛苦，“視覺系減肥法”就教你穿靚靚的衣服，化美美的妝，并靈活地利用調(diào)整型內(nèi)衣，讓你的size看起來小兩寸！　　而對(duì)于想要破釜沉舟瘦下來的美人，不妨看看整型醫(yī)師對(duì)抽脂和削骨手術(shù)所分析的利弊吧！　　此外，若是你想瘦后背或腑下的小肉肉，用棒球棍來做做運(yùn)動(dòng)，或邊洗澡邊做做水中運(yùn)動(dòng)，對(duì)局部線條的修飾，效果也是一級(jí)棒呢！　　不用吃藥，不需節(jié)食，翻開本書一步步照著做，你就是健康的活力纖體美人！

每天變瘦一點(diǎn)點(diǎn) 內(nèi)容簡介

不管身材多勻稱，女人，永遠(yuǎn)希望自己再瘦一點(diǎn)，但是，不同的瘦身目標(biāo)，就該用不同的瘦身方法，不然，減了屁股的贅肉，卻連胸部也跟著縮小，豈不令人扼腕跳腳？
排毒減肥，是目前*流行、兼具養(yǎng)生與修飾體型功能的瘦身方式，無論是綠茶餐或蔬果汁，都能幫你排除體內(nèi)廢物，輕松瘦下來，并擁有一身水嫩光澤的肌膚！
節(jié)食太痛苦，“視覺系減肥法”就教你穿靚靚的衣服，化美美的妝，并靈活地利用調(diào)整型內(nèi)衣，讓你的size看起來小兩寸！
而對(duì)于想要破釜沉舟瘦下來的美人，不妨看看整型醫(yī)師對(duì)抽脂和削骨手術(shù)所分析的利弊吧！
此外，若是你想瘦后背或腑下的小肉肉，用棒球棍來做做運(yùn)動(dòng)，或邊洗澡邊做做水中運(yùn)動(dòng)，對(duì)局部線條的修飾，效果也是一級(jí)棒呢！
不用吃藥，不需節(jié)食，翻開本書一步步照著做，你就是健康的活力纖體美人！

每天變瘦一點(diǎn)點(diǎn) 目錄

第1篇 完美排毒瘦身法
為何能瘦得健康又美麗？
排毒減肥
給你不挨餓的排毒瘦身法！
綠茶瘦身餐
美顏瘦身一起來！
排毒鮮果汁
徹底清除宿便，馬上減輕3公斤！
7大促進(jìn)排便小秘訣
幫助宿便排出的穴道按摩
幫助腸子蠕動(dòng)的局部按摩
讓便便很easy的小體操
大腸水療，減肥效果一級(jí)棒？
太愛吃了嗎？
藍(lán)色食物，讓你食欲不振！
*簡單的瘦身法——喝水減肥法
第2篇 10分鐘瘦身操，讓你減肥超Easy！
只要呼吸就能瘦！
呼吸減肥操
整骨運(yùn)動(dòng)，幫你雕塑局部曲線！
泡澡動(dòng)一動(dòng)，舒壓又消脂！
幫你消除下半身贅肉！
6種強(qiáng)效瘦身浴
嗅吸芳香精油，可以吃得比較少？
第3篇 視覺系減肥法
幫你塑造性感曲線！
調(diào)整型內(nèi)衣
你是哪一種體型？
選擇調(diào)整型內(nèi)衣，從了解自己的體型開始！
怎么穿，看起來比較瘦？
7種修飾身材的穿衣魔法
讓臉蛋兒變小再變小吧
神奇縮臉化妝術(shù)
向大餅?zāi)樥f拜拜！
哪種發(fā)型會(huì)讓臉看起來比較。
3種適合大餅?zāi)樀陌l(fā)型
第4篇 整型塑身，幫你定做魔鬼好身材！
將贅肉通通變不見？
神奇的抽脂手術(shù)
不要叫我大餅?zāi)槪?br> 削骨整型手術(shù)
第5篇 瘦身秘方搜查線
棒球棍減肥法
棒球棍搓搓又揉揉，脂肪全都清光光？
辣椒減肥法
辣得滿頭汗，脂肪漸漸消？
展開全部
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