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大學生心理健康 版權信息
- ISBN：7501954593
- 條形碼：9787501954599 ; 978-7-5019-5459-9
- 裝幀：簡裝本
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
大學生心理健康 本書特色
《高等職業(yè)教育規(guī)劃教材·大學生心理健康》針對職業(yè)院校大學生學習、生活的現(xiàn)狀，選擇了適應性、情緒調(diào)節(jié)、學習心理、人際關系、職業(yè)生涯、情感、網(wǎng)絡等幾個困擾大學生心理健康發(fā)展的主要問題，從心理學角度進行了分析和指導，并安排了部分活動和作業(yè)。真心希望這《高等職業(yè)教育規(guī)劃教材：大學生心理健康》能幫助同學們解決一點實際問題，用科學的知識、觀念和方法指導自己的學習與生活，順利度過難忘的大學時期，胸有成竹地踏上工作崗位，順利地走向職業(yè)生涯。愿心理健康課程在同學們心里留下難忘的印象。
大學生心理健康 內(nèi)容簡介
本書針對職業(yè)院校大學生學習、生活的現(xiàn)狀，選擇了適應性、情緒調(diào)節(jié)、學習心理、人際關系、職業(yè)生涯、情感、網(wǎng)絡等幾個困擾大學生心理健康發(fā)展的主要問題，從心理學角度進行了分析和指導，并安排了部分活動和作業(yè)。
大學生心理健康 目錄
**章 健康心理學基礎
**節(jié) 健康心理學的發(fā)展與研究
一、國外健康心理學的發(fā)展與研究
二、我國大學生心理健康教育的發(fā)展與研究
三、大學生心理健康教育的目的、任務
四、大學生心理健康教育的內(nèi)容、方法
五、開展大學生心理健康教育的意義
第二節(jié) 心理健康的界定
一、心理健康的含義
二、心理健康的標準
三、高等職業(yè)、大專院校大學生心理健康的標準
第三節(jié) 職業(yè)院校大學生身心發(fā)育特征
一、身體發(fā)育的基本特征
二、心理發(fā)展的基本特征
三、心理問題的主要特征
四、心理健康自測
第二章 情緒調(diào)節(jié)
**節(jié) 情緒的性質
一、情緒的定義
二、健康情緒的標準和功能
三、情緒對大學生的影響
第二節(jié) 大學生情緒的特點及情緒困擾
一、大學生情緒的特點
二、大學生中常見的情緒困擾
第三節(jié) 大學生情緒的自我控制
一、情緒的自我控制
二、情緒自我控制的方法
第三章 學習心理與創(chuàng)造性思維
**節(jié) 學習的性質、分類及一般規(guī)律
一、學習的性質
二、學習的類型
三、大學生的主要學習策略
四、影響學習的非智力因素
第二節(jié) 常見的學習心理問題及調(diào)適
一、學習動機不當及調(diào)適
二、學習注意力不集中及調(diào)適
三、學習方法不當及調(diào)適
四、學習焦慮及調(diào)適
五、記憶力差及調(diào)適
小知識：記憶的分類
第三節(jié) 培養(yǎng)創(chuàng)造性思維
一、創(chuàng)造性思維的一般特點
二、發(fā)散思維方法
三、想象思維方法
四、聚合思維方法
五、智力開發(fā)的心理因素
進步階梯： 學習為生存之道，終身學習是現(xiàn)代人的標志
第四章 人際關系
**節(jié) 大學生人際關系及其交往特點
一、人際關系與人際交往
二、大學生人際交往的類型
三、大學生人際交往的問題及影響因素
第二節(jié) 人際交往的基本理論與原則
一、人際關系的結構
二、人際關系的核心
三、影響人際關系的因素
四、人際交往的心理效應
五、健康交往心理的基本原則
第三節(jié) 交往能力的提高與人際關系的改善
一、交往能力后天習得
二、掌握規(guī)律學會交往
三、大膽實踐培養(yǎng)交往能力
第五章 友誼與愛情
**節(jié) 友誼的獲得與培養(yǎng)
一、友誼的內(nèi)涵與特征
二、友誼的價值
三、友誼的建立與發(fā)展
第二節(jié) 愛情
一、愛情的心理學視角
二、愛情的幾種類型
三、大學生的戀愛心理及其困擾
第三節(jié) 培養(yǎng)愛的能力
一、愛的能力的含義
二、培養(yǎng)愛的能力
第四節(jié) 大學生的性心理與性健康的維護
一、性心理的有關知識
二、性心理發(fā)展的理論
三、大學生性健康的維護
第六章 網(wǎng)絡與心理健康
**節(jié) 網(wǎng)絡與大學生
一、網(wǎng)絡的形成與發(fā)展
二、網(wǎng)絡的特征
三、大學生上網(wǎng)現(xiàn)狀
四、網(wǎng)絡對大學生的影響
第二節(jié) 網(wǎng)絡心理障礙與心理調(diào)適
一、大學生上網(wǎng)心理
二、大學生的網(wǎng)絡心理障礙
三、網(wǎng)絡心理障礙的特點
四、大學生網(wǎng)絡心理障礙的調(diào)適
第七章 職業(yè)生涯規(guī)劃
**節(jié) 職業(yè)及相關內(nèi)容介紹
一、職業(yè)的概念
二、職業(yè)興趣
三、職業(yè)能力
四、職業(yè)人格
第二節(jié) 職業(yè)的規(guī)劃
一、求職之前定好位
二、培養(yǎng)自己的職業(yè)能力
第三節(jié) 職業(yè)的選擇
一、樹立正確的擇業(yè)觀
二、選擇職業(yè)應當考慮的問題
小知識：什么是職業(yè)生涯規(guī)劃
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