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太極內(nèi)功心法

出版社：人民體育出版社出版時(shí)間：2006-01-01
開(kāi)本： 26cm 頁(yè)數(shù)： 240
讀者評(píng)分：4分1條評(píng)論
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太極內(nèi)功心法 版權(quán)信息

  • ISBN：7500929420
  • 條形碼：9787500929420 ; 978-7-5009-2942-0
  • 裝幀：簡(jiǎn)裝本
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類：>

太極內(nèi)功心法 內(nèi)容簡(jiǎn)介

內(nèi)容包括太極放松真諦、入靜妙境、太極樁功淺析、內(nèi)功奧秘、虛實(shí)精義、太極心法十大“相”等。

太極內(nèi)功心法 目錄

仰視蒼穹——《太極內(nèi)功心法》簡(jiǎn)體版序
武學(xué)百花園中一奇葩——趙雙進(jìn)先生序
獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè)——香港《明報(bào)》總編輯張健波先生序
同學(xué)感言
　修煉太極養(yǎng)生也養(yǎng)心——龍炳頤(香港大學(xué)教授)
　告別二十五年腰患——后藤順一(旅港日本實(shí)業(yè)家)
　教學(xué)有方誨人不倦——李友(退休人士)
　找到定、靜、安的角落——李志華(律師)
　進(jìn)入老子之“道”的殿堂——梁學(xué)濂(執(zhí)業(yè)會(huì)計(jì)師)
　太極助我精神集中——蘇慶和(領(lǐng)匯管理有限公司行政總裁)
自序
太極放松真諦
　太極松柔五境界
　節(jié)節(jié)松開(kāi)是基礎(chǔ)
　對(duì)拉拔長(zhǎng)皆是意
　橫向松散練氣圈
　松沉本是一回事
神舒體靜修身心
虛靈不昧見(jiàn)松化
樸老題字禪機(jī)深
太極入靜妙境
　外觀萬(wàn)象內(nèi)察心
　動(dòng)靜層次看功夫
　太極平字不易找
　恬淡虛無(wú)真氣隨
太極樁功淺析
　站樁盤拳一回事
　心靜意專身須柔
　火候難言靠體悟
　太極修煉重實(shí)證
　有心練法求無(wú)心
　意有強(qiáng)弱與節(jié)奏
　太極妙境難表述
太極內(nèi)勁奧秘
　內(nèi)氣本是生命力
　太極內(nèi)勁由中發(fā)
　內(nèi)勁形成四階段
　培養(yǎng)新反射系統(tǒng)
　內(nèi)勁訓(xùn)練重精神
　拳到無(wú)意是真意
　用意強(qiáng)弱有學(xué)問(wèn)
　枯禪打坐要避免
　太極思維假修真
太極虛實(shí)精義
　分清虛實(shí)**要
……
太極心法十大“相”
講座之一：“頭頂太極，手捧八卦，腳踩五行”
講座之二：“一絲不掛”練太極
附錄一　香港《明報(bào)》刊登文章
附錄二　香港《明報(bào)》專訪文章
后記
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太極內(nèi)功心法 作者簡(jiǎn)介

解守德先生是中國(guó)武術(shù)學(xué)會(huì)會(huì)員，國(guó)際知名的武術(shù)家。 解守德先生自幼酷愛(ài)武術(shù)，9歲開(kāi)始習(xí)武，師從多位中國(guó)武術(shù)名家，通曉多種拳法和長(zhǎng)短兵器，尤喜太極拳、八卦掌等內(nèi)家拳理拳法。解守德刻苦練習(xí)內(nèi)外家拳法數(shù)十年如一日，孜孜以求于中華傳統(tǒng)文化，潛心研究中華傳統(tǒng)文化與中國(guó)武術(shù)、養(yǎng)生功法之深層聯(lián)系，內(nèi)外功夫造詣俱達(dá)極高境界。其太極拳法以中華傳統(tǒng)文化為綱，尤重被視為不傳之秘的內(nèi)功心法訓(xùn)練，同時(shí)采納諸家拳法的優(yōu)點(diǎn)，融會(huì)貫通，冶于一爐，形成獨(dú)特的風(fēng)格。其教學(xué)方式重視傳統(tǒng)化、標(biāo)準(zhǔn)化、科學(xué)化，將中華傳統(tǒng)武術(shù)、養(yǎng)生文化與現(xiàn)代科學(xué)相結(jié)合，在傳播太極拳方面獨(dú)樹(shù)一幟。 1991年，解守德先生憑著武術(shù)專業(yè)的知識(shí)和技能移民澳洲，創(chuàng)辦太極養(yǎng)生學(xué)院(Academy of chiAdvancement)，教授太極拳、八卦掌及其他拳械，為在海外傳播中華傳統(tǒng)文化和中國(guó)武術(shù)闖出一片新天地。學(xué)員多為中西商界和專業(yè)人士，現(xiàn)有二千多名會(huì)員。2002年由澳洲北還香港，多次舉辦太極養(yǎng)生講座，現(xiàn)香港太極養(yǎng)生學(xué)院會(huì)員亦有數(shù)百人。 解守德先生早年畢業(yè)于北京體育大學(xué)武術(shù)系，獲教育學(xué)學(xué)士學(xué)位，為中國(guó)權(quán)威武術(shù)雜志《中華武術(shù)》的創(chuàng)辦人之一。數(shù)十年來(lái)，將全部生命都投入到武術(shù)研究、教學(xué)和中華傳統(tǒng)文化的傳播之中，先后參加、組織過(guò)多次全國(guó)性的武術(shù)研討會(huì)，曾多次擔(dān)任中國(guó)全國(guó)武術(shù)比賽、全國(guó)武警散打比賽裁判，全國(guó)武術(shù)學(xué)術(shù)論文評(píng)審員，國(guó)際武術(shù)教練員培訓(xùn)班的講師。作為武術(shù)專家，曾代表中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)前往日本、澳洲、歐洲多國(guó)講學(xué)，并參與制定國(guó)際武術(shù)標(biāo)準(zhǔn)競(jìng)賽套路的編輯和翻譯工作。先后出版的武術(shù)專著有《初學(xué)武術(shù)指南》《英漢、漢英武術(shù)常用詞匯》《國(guó)際武術(shù)競(jìng)賽套路(英文版)》《四式太極拳競(jìng)賽套路》等。

商品評(píng)論(1條)
  • 主題：解守德從學(xué)者轉(zhuǎn)型到內(nèi)功傳授者

    其實(shí)從此書(shū)中我得到的技術(shù)方面的幫助不多,有些是某種概念,但似乎不得要領(lǐng)
        解守德我名字大約在八十年代初曾經(jīng)在武當(dāng)雜志上見(jiàn)到過(guò),(也許不一定是同一個(gè)人).當(dāng)時(shí)是作為北京散打隊(duì)的教練兼隊(duì)員,大概參加武當(dāng)山散打比賽的60公斤級(jí)比賽吧.奪魁者不是解先生.當(dāng)時(shí)的成績(jī)?nèi)绾?不知道.
        后來(lái)看到的解守德已經(jīng)從事太極拳的教學(xué),并且在香港和海外都頗有影響
        由此可證,武術(shù)不一定要硬分出個(gè)內(nèi)家外家,或者說(shuō),天下武林本是一家,外家可以轉(zhuǎn)入內(nèi)家,內(nèi)家也可轉(zhuǎn)入外家.關(guān)鍵看怎么練.
        此書(shū)買得便宜,但也頗遺憾,隨贈(zèng)的光盤沒(méi)有了.電話聯(lián)系時(shí),說(shuō)可以退貨的,讓我寄回去,退款即可.后來(lái)想想,還是算了吧.反正書(shū)還在.

    2010/10/19 22:38:37
    讀者:eug***(購(gòu)買過(guò)本書(shū))
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