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湯飲養(yǎng)生堂1000例

出版社：中國輕工業(yè)出版社出版時間：2008-01-01
開本： 16開 頁數(shù)： 287
讀者評分：4分1條評論
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湯飲養(yǎng)生堂1000例 版權(quán)信息

湯飲養(yǎng)生堂1000例 本書特色

鮮湯妙用，平凡食材煲出養(yǎng)生功效。一書在手，掌握全家健康。 一碗精心煲燉的鮮湯，不僅可以讓全家人享受到濃香醇厚的滋味，還能成為全家人的私人保健醫(yī)師，對你的健康善進(jìn)行主動防御，積極調(diào)理，幫人們緩解疾病帶來的痛苦，遠(yuǎn)離昂貴的醫(yī)藥費(fèi)，擺脫惱人的亞健康…… 閑情來時，紅泥小火爐，細(xì)火慢燉，午后的陽光懶懶地鋪在地板上，廚房里咕嘟咕嘟地小聲沸騰著，那是讓全家人都充滿期待的美妙聲音，隱約的香氣泄露了湯鍋里食材之間的親密交融……

湯飲養(yǎng)生堂1000例 內(nèi)容簡介

一碗精心煲燉的鮮湯，不僅可以讓全家人享受到濃香醇厚的滋味，還能成為全家人的私人保健醫(yī)師，對你的健康善進(jìn)行主動防御，積極調(diào)理，幫人們緩解疾病帶來的痛苦，遠(yuǎn)離昂貴的醫(yī)藥費(fèi)，擺脫惱人的亞健康……
閑情來時，紅泥小火爐，細(xì)火慢燉，午后的陽光懶懶地鋪在地板上，廚房里咕嘟咕嘟地小聲沸騰著，那是讓全家人都充滿期待的美妙聲音，隱約的香氣泄露了湯鍋里食材之間的親密交融……

湯飲養(yǎng)生堂1000例 目錄

**章　寧可食無肉不可食無湯
　**節(jié)　湯為健康添活力
　第二節(jié)　湯中的營養(yǎng)成分
　第三節(jié)　烹調(diào)有方味道美
　第四節(jié)　分清體質(zhì)喝對湯
　第五節(jié)　五花八門的湯湯水水
　第六節(jié)　好湯需要好器具
　第七節(jié)　四季喝湯各不同
　第八節(jié)　喝湯養(yǎng)生的注意事項(xiàng)
　第九節(jié)　煲煮美味鮮湯的八大法則
　第十節(jié)　美味鮮湯禁忌多
　第十一節(jié)　湯水好伴侶——常用的養(yǎng)生保健藥材
　第十二節(jié)　湯中的主角——常用的養(yǎng)生保健食材
第二草　湯的中醫(yī)全面養(yǎng)生
　**節(jié)　益氣養(yǎng)血
　第二節(jié)　養(yǎng)心安神
　第三節(jié)　清熱解毒
　第四節(jié)　生津潤燥
　第五節(jié)　化痰止咳
　第六節(jié)　通經(jīng)活絡(luò)
　第七節(jié)　潤肺補(bǔ)虛
　第八節(jié)　健胃消食
　第九節(jié)　溫脾補(bǔ)氣
　第十節(jié)　活血化淤
　第十一節(jié)　補(bǔ)腎強(qiáng)身
第三章　不同職業(yè)的不同湯飲
　**節(jié)　腦力勞動者
　第二節(jié)　體力勞動者
　第三節(jié)　久坐工作者
　第四節(jié)　久站工作者
　第五節(jié)　高溫工作者
　第六節(jié)　低溫工作者
　第七節(jié)　經(jīng)常熬夜者
　第八節(jié)　接觸放射性物質(zhì)者
　第九節(jié)　運(yùn)動量偏大者
　第十節(jié)　接觸粉塵較多者
第四章　金家保健湯
　**節(jié)　成熟女性
　第二節(jié)　孕婦
　第三節(jié)　產(chǎn)婦
　第四節(jié)　成熟男性
　第五節(jié)　年邁者
　第六節(jié)　兒童
第五章　趕走亞健康
　**節(jié)　慢性疲勞
　第二節(jié)　失眠
　第三節(jié)　精神抑郁
　第四節(jié)　健忘
　第五節(jié)　便秘
　第六節(jié)　內(nèi)分泌失調(diào)
　第七節(jié)　脫發(fā)白發(fā)
　第八節(jié)　耳鳴
　第九節(jié)　口臭
　第十節(jié)　食欲不振
第六章　鮮湯祛百病
第七章　四季養(yǎng)生湯
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湯飲養(yǎng)生堂1000例 作者簡介

養(yǎng)生堂創(chuàng)建于1993年，十年間迅速崛起，成長為生產(chǎn)和經(jīng)營健康產(chǎn)品的現(xiàn)代化高科技的知名企業(yè)。公司成功創(chuàng)立了龜鱉丸、朵而、成長快樂、成人維生素、清嘴、農(nóng)夫山泉、農(nóng)夫果園、尖叫、母親牌牛肉棒以及萬泰艾滋病毒快速診斷試劑等知名品牌及產(chǎn)品。

商品評論(1條)
  • 主題：紙質(zhì)不錯，有彩印

    一時興起買的，收到貨就只是翻翻看看，現(xiàn)在不知道哪兒去了，書架上從頭到尾都沒看到。估計(jì)是誰上我家看到了借走吧。。印象中還算不錯，不過食材配料好多家里都沒備，所以沒法跟著做的。

    2015/5/18 17:45:44
    讀者:yan***(購買過本書)
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